Quelques généralités sur le jeûne?
Suite à l'enthousiasme suscité par l'échange de dimanche dernier sur la puissance de la démarche du jeûne , je souhaitais apporter quelques précisions assez générales avant de rentrer plus avant dans des considérations en terme de physiologie ... Du jeûne instinctif physiologique au jeûne thérapeutique et au jeûne spirituel un bref aperçu de ce que jeûner signifie ou peut signifier dans nos vies . Belle et douce journée!
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Tags : homeostasie,spiritualite,autoguerison,detoxiner
puis je te demander a quoi ressemblaient ces calculs et comment tu as pu déterminer que cela en était?
je viens de faire jeudi dernier un jeune de 36 heures pile, avec juste de l'eau et c'est la premiere fois que j'y arrive, d'habitude j'ai tjs besoin de manger des pommes pr tenir
et hier soir j'ai fait ma 21 eme cure du foie et j'ai elimine le plus gros des calculs jusqu'a present : 3,5 cm de long sur 2,5 cm de large et 2 cm de grosseur , je ne sais pas si c'est grace au jeune ou a l'urinotherapie que j'ai commence il y a un mois mais je compte bien continuer ce jour de jeune par semaine
si la cure de foie vous interesse, il y a un site, j'espere avoir le droit de donner le lien sinon je demanderai que mon message soit supprime, : http://www.agirsante.fr/, je precise que je n'ai helas plus de vesicule biliaire ms je fais les cures de foie sans pb
Je vais repartir sur un jeune comme je l'avais fais à ce moment avec du repos même si il ne s'agit pas d'un repos intégral car dans ce cas c'est pas demain la veille qu'il sera au programme (difficile de jongler avec plusieurs travail.
Il y a une auteur raw foodist qui préconise l'integration du jeune au quotidien: elle arrête de manger vers 14h, et ne remange que le lendemain. Intéressant, je trouve! j'aime l'idée de donner une grande plage de repos au corps. Moi j'aimerais prendre mon dernier repas vers 18h, ce serait déjà bien...!
Bises
J'accompagne en jeûne depuis 12 ans avec la méthode hygiéniste, donc celle que conseille Thierry, au repos maximum pour plus d'efficacité, avec de l'eau pure à volonté.
Ce qu'il faut savoir, c'est que le demi-jeûne, qui suit le jeûne (= repos complet + beaucoup d'eau + un fruit toutes les deux ou trois heures l'après-midi), est beaucoup plus important que le jeûne lui-même ; en quelque sorte, le jeûne est la préparation, et la guérison se fait presque toujours (sauf grande vitalité) dans le demi-jeûne. C'est ce dont témoigne Vincent. Donc, c'est très important de le savoir pour programmer le demi-jeûne au repos total, encore plus que dans le jeûne ; Les curistes disent : "jeûner, c'est facile, le demi-jeûne, c'est plus difficile, et la reprise encore plus. Simplement, parce que le demi-jeûne relance l'élimination, donc si on veut venir à bout d'un problème chronique, il faut faire cette expérience du demi-jeûne, et ce qui est encore plus efficace, surtout si on n'a pas eu le temps de se préparer au jeûne, c'est d'alterner jeûne et demi-jeûne comme le fait Thierry : là, rien ne résiste !
Joyeusement avec vous.
Et j'ai compris de suite que mon organisme approfondissait juste la détoxination car cette eczéma partait de lui même les jours suivants.
C'est là que j'ai décidé de faire un jeûne à l'eau d'une semaine pour m'en débarrassé plus vite...
j'ai fait 3 jours de jeûne sec + 4 jours de jeûne hydrique.
Pendant le jeûne, pas d'amélioration notable.
A la reprise alimentaire, là les effets ont été rapides et tout l'eczéma est parti. J'ai perdu 4 kg durant cette semaine. En prime j'ai gagné une digestion et un métabolisme très amélioré! Et quelle clarté mentale ! Quelle légèreté !
Et je suis bien d'accord qu'il vaut nettement mieux pratiquer le jeûne statique que dynamique.(durant cette semaine, le seul chemin parcouru est du lit au canapé lol)
Car quand on est dynamique le sang est dérangé dans sa tâche de détoxification et va être forcé à aller vers les muscles.
Au contraire, si on se repose, le sang va où bon lui semble pour faire son travail de détox tranquillement.
J'ai fait ce jeùne juste durant la semaine où Arté diffusait le docu sur le jeùne ce qui m'a bien aidé dans ma motivation.
je pense que le jeûn n'est pas spécifique à l'homme. tous les animaux sauvages ne mangent pas tous les jours à satiété. passer sa journée à chercher à manger est une activité essentielle pour garder la forme. c'est bien là le soucis des animaux domestiques et même de nous.
moi je jeûne souvent sur de courtes périodes. comme tu le dis, on le sens. on a envie de ne pas manger. on n'a pas envie de manger. la flemme aide pas mal pour ma part. ^^
je n'ai jamais fait de jeûn thérapeutique.
Je suis tout à fait d'accord avec le fait qu'il faille écouter son corps, il y a des jours où j'ai plus faim que d'autres, et au contraire des jours où je n'ai pas faim de la journée. Mais à cause de mon état physique et de mes "peurs" de maigrir, je n'ose pas écouter mon corps et faire par exemple un seul ou 2 repas par jour comme toi quand je le sens!
En plus avec le froid et le mauvais temps, je me repose plus, je sors très peu et reste au chaud à me reposer (ça ne me fait pas plus de mal je pense).
En ce moment j'ai très peu faim, je fais 2 jus pommes/carottes par jour (1L en tout) sans feuilles vertes ou alors un peu de mâche ou épinard car les feuilles sont très chères, et ça me tient bien au ventre !
une amie voudrait acheter un juicer (Omega 8004 ou 8006 ??). Comment faut il faire pour obtenir les 10 % ? Je n retrouve pas la vidéo où tu en parles.
Merci pour tes vidéos !
Krista