Dialogue sur la boulimie? "ni par puissance , ni par force?"
Au travers de ce dialogue , je propose de considérer la boulimie d'une toute autre manière dans laquelle la volonté personnelle n'a pas grand chose à faire... c'est un échange long certes , mais l'essentiel est dit dans les vingt premières minutes...
Elle sera suivie demain par une seconde dans laquelle j'apporterais un éclairage supplémentaire , en souhaitant que tout ceci vous soit utile...
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
Retrouvez toutes ces vidéos sur le site http://regenere.org. N'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !
un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Tags : spiritualite,volonte,lacher prise,boulimie,hyperphagie,
Merci pour cette vidéo qui aide au cheminement pour un jour oublier l'anorexie, pas si différente par moment de la boulimie !
Au bout de 40 ans de cette terrible maladie, boulimie hyperphagique, et apres avoir tout éssayé y compris la spiritualité (bouddhisme, qui est d'ailleurs resté ma philosophie, j'ai toujours rechuté, au bout de quelques semaines. Puisque je vous vois très ouvert , vous êtes allé voir un "vrai" psychiatre, je vous recommande d'aller voir un des psychiatre qui prescrit le baclofene, qui soigne les addictions , alcool, nourriture, drogue...
Cette maladie est un déficit en gabaB au niveau des neurotransmetteurs dans le cerveau, le plus souvent héréditaire. Le cerveau ne fournissant pas de dopamine lors des soucis normaux de la vie, nous nous "fournissons" en plaisir exterieur (alcool, nourriture, sport, achats compulsifs, sexe..... Le jour ou le baclofene comble ce deficit, on a plus besoin de compenser avec ces plaisirs exterieurs.
Vous pouvez lire le livre du Dr de Beaurepaire, "Vérités et mensonge sur le Baclofene" qui explique bien les données scientifiques de cette maladie.
Je suis guerie depuis 1an 1/2 et j'ai enfin retrouvé la liberté de manger comme vous le preconisez. Le Dr Annie Rapp est à Paris , elle est psychiatre et prescrit le baclofene pour l'alcoolisme, les TCA et autres addictions. Mais ils étaient 17000 medecins en 2013, (chiffres de la secu) à le prescrire enfin.
Le jour ou j'ai su que j'etais juste malade, j'ai fini de culpabiliser.
Je suis desormais à une dose infime de la molecule . Ce que je vis s'apparente à un miracle, même si ce n'est que l'oeuvre d'un vieux medicament. Je ne pense pas que vous publiez mon temoignage, même si je l'espere fortement.
J'espere juste que la graine que j'aurai semé , germera un jour. Tout comme vos videos germent en ce moment dans mon alimentation.
Et je suis d'autant plus receptive à la spiritualité maintenant puisque sereine et heureuse de vivre enfin liberée.
Merci de m'avoir peut etre lue....
Je suis à votre disposition pour en parler avec vous
Irène 0684488919.
En écoutant votre vidéo, je pense aux sermons de Maître Eckhart qui sont une véritable nourriture, un guide vers l'Etre.
Je retiens ceci:
« Observe-toi toi-même, et chaque fois que tu te trouves, laisse-toi ; il n’y a rien de mieux. »
Maître Eckhart, Traités et sermons, Entretiens spirituels, Éditions GF Flammarion, page 81
« Commence donc tout d’abord par toi-même et laisse-toi. En vérité, si tu ne te fuis pas d’abord toi-même, tu auras beau fuir où tu voudras, tu trouveras des obstacles et de l’inquiétude partout. »
Maître Eckhart, Traités et sermons, Entretiens spirituels, Éditions GF Flammarion, page 79
« Tu as des faiblesses ? Demande à Dieu qu’Il lui plaise de t’en délivrer, si du moins il convient à sa gloire d’agir ainsi, car, sans Lui, tu ne peux rien. S’Il te les enlève, remercie-le ; s’Il ne le fait pas, tu n’as qu’à prendre ton mal en patience. N’y vois plus une faiblesse coupable, mais une grande épreuve qui te vaudra des mérites et qui exercera ta patience. »
Maître Eckhart, Traités et sermons, Entretiens spirituels, Éditions GF Flammarion, page 125.
(Bons)ne (j)o(u) (s) rnée. Sourire!
tuverra avec les fruits, out va se régler comme une horloge!
Je suis également boulimique et j'ai été très contente de suivre ce dialogue par vidéo, c'était très enrichissant. J'avais envie de partager avec des mots un sentiment que les boulimiques éprouvent lors des crises.
J'ai pu, il y a peu de temps, réaliser concrètement ce qui se passait en moi quand je sens la crise venir. D'abord, un évènement marquant advient, négatif au point de me toucher/de m'égratigner assez profondément...(Beaucoup de boulimiques sont très sensibles) C'est le déclencheur. Il est suivi par un sentiment de vide viscéral. Ce n'est pas juste mental, c'est comme si quelqu'un pratiquait une autopsie de notre ventre et découvrait à la place des boyaux un puits sans fond! (Je repense du coup aux petites statuettes de bois de Thierry). Cette impression terrible de vide en nous est accompagnée par la peur primale de disparaitre, de mourir de ce monde. Alors, le réflexe est, bien entendu, de manger autant que possible pour crier notre envie de vivre. On ne veut pas disparaître!
J'ai compris aussi que dans les moments de crise, le chakra du plexus solaire (celui au niveau de l'estomac) était déséquilibré profondément. A ce moment, je l'ai clairement senti et j'ai réalisé que tout était lié. Alors en rentrant chez moi avec cette révélation personnelle, j'ai décidé de faire quelque chose pour rééquilibrer mes énergies et pour lutter contre cette crise qui me faisait peur... J'ai donc fait du yoga, et après je me suis sentie mieux. Mon corps était réharmonisé, plus apaisé. Ce soir-là, je n'ai pas fait de crise; j'avais gagné! et c'était la première fois.
Je suis végétalienne depuis deux ans et de plus en plus crudivore. Les jus et l'alimentation crue me font un bien fou, c'est impressionnant. Je sens même les pulsions alimentaires disparaitre doucement, mon poids s'harmonise agréablement... Tout mon corps me dit merci! Néanmoins, il arrive parfois que mon fragile équilibre alimentaire soit à nouveau perturbé par des émotions (après une dispute par exemple), et là c'est le retour des plats cuits, des aliments surgelés, des quantités abondantes... C'est curieux de constater comme il devient facile maintenant d'identifier ce qui est néfaste ou ce qui est bon naturellement. Plus j'avance, plus tout devient clair...
En ce moment, j'essaie de remonter la pente et de revenir à une alimentation presque exclusivement crue, et ça me travaille à tel point que j'ai rêvé cette nuit que j'étais un animal frugivore qui tombait malade à force d'avoir une alimentation inadaptée. Cela m'a marquée... Je le prends comme un signe, ou un coup de pouce dans ma transition rendue difficile par la boulimie.
Je vous souhaite à tous un bon courage et beaucoup d'amour dans votre vie.
Merci à Thierry pour ton site, ton travail m'encourage et m'aide dans ma démarche personnelle.
Pour ma part, j'Ai été capable de régler ce problème avec l'approche biopsychosensorielle qui consiste à se reconnecter à ses sensations alimentaires et à les respecter (faim et satiété). Les règles ne doivent plus venir de l'extérieur (médecins, régimes,nutritionnistes,etc.). Mettre fin à la restriction a été une libération incroyable pour moi. Une grande partie du problème a été ainsi éliminée, même quand je faisais des excès, j'étais en restriction et je vivais constemment un sentiment d'échec.
Je suis arrivée ensuite à avoir de la bienveillance, de l'amour envers ce corps qui me sert et qui est si fidèle malgré tout. J'ai changé la lutte contre moi-même par la bienveillance. J'ai appris que ce n'était pas ma volonté qui était défaillante, au contraire, je ne respectais pas mon cors qui a tout ce qu'il faut, qui est programmé pour savoir quand manger et quand arrêter....
L'autre partie c'est effectivement de ne pas répondre à nos états d'âme (ennuie, craintes, vides, etc,) par la nourriture. C'est un désaprentissage. Sinon on blesse le corps et notre vide ou notre malaise ne s'en trouve pas mieux.
J'expérimente une sérénité que je n'avais jamais cru possible. Cette lutte en moi est terminée. J'ai pu lâcher prise alors que je croyais devoir apprendre à dompter ma volonter...
Une roche qui se fend
La faille en sang
Merci Thierry pour cette belle vidéo,ces mots justes.... J'en suis là,dans "vivre cette faille",ce vide entre la roche qui s'est fendue"...Mutaion...Je ne déplace plus en mangeant tout le jour pour remplir...Et là O je vis le vide en me reliant à l'animal et au végétal..."Laisser saigner" et laisser la Terre & le Ciel guérir,réparer,apaiser...Et je crée,je crée...Et plus je crée plus je vis...Je me sens nourrie par l'acte créatif et quand je crée je n'ai pas faim...Et vec l'accompagnement de tes mots,de tout ce que tu mets sur le chemin et bien mes créations s'élèvent et sont de plus en plus "belles"...Merci...
Lâcher le mental et écouter son coeur,la fleur,l'animal...Vivre...
Belle soirée nuit Thierry.
J'aime beaucoup ton image du petit homme au coeur d'Or.
Pour ma part j'ai souffert d'anorexie pendant près de 5 ans. Bien que je n'ai plus aucun refus de manger, je (mon corps ?) lutte toujours pour reprendre du poids. Comme le dit Thierry, on a besoin de nourriture "physique", mais aussi par dessus tout de nourriture "spirituelle". On ne sera équilibré et en bonne santé seulement si l'on est correctement nourrit physiquement et spirituellement. Pour moi la foi et la prière m'aident beaucoup à ne pas me sentir seule, à reprendre confiance, car l'on est jamais seul(e) dans la détresse.
L'Amour est le seul Sauveur,
Or Dieu (sous ne forme ou une autre) est Amour,
Donc Dieu est notre Sauveur...
je voudrais ajouter quelque chose : bien penser à faire contrôler sa thyroïde car la boulimie, la rétention d'eau, les fringales, la frilosité et la dépression sont aussi les symptômes de l'hypothyroïdie.
Se relever 100 fois et 100 fois rechuter pour toucher le fond et se relever encore.
Combler ce vide abyssal par de la bouffe puis repasser à une nourriture saine, faire le yoyo non stop avec le poids plus 10kg/- 10kg.
Vision en noir et blanc pas de demi-teinte, c'est bien ou mal, c'est junk food ou "vivre cru" pas de demie mesure.
Je suis ok pour la formule "ni par la force, ni par la puissance" mais comment la mettre en pratique?
J'ai passé 10 ans dans la fraternité OA( overeaters anonymous) avec des périodes de lâcher-prise et d'arrêt de la compulsion et des périodes de rechute comme la plupart des membres OA, d'ailleurs dans ma ville il n'y a plus de groupe. Le groupe était important car il m'a permis de me rendre compte que je n'étais pas seule dans cette galère et de partager avec les autes nos expériences et de pouvoir parler sans crainte du jugement car avec les personnes extérieures c'est ,comme le dit Thierry dans la vidéo, "tabou"
J'ai une amie qui a fini par se faire faire une ablation d'une partie de l'estomac tellement elle n'en pouvait plus( alors évidemment elle a maigri) mais lors de sa dernière visite à l'hopital elle est revenue en larmes car les autres personnes qui avaient subi cette chirurgie 4/5 ans auparavant avaient repris du poids.....
Actuellement je suis dans une phase sans crise ce qui est déjà bien... je n'arrive pas à franchir le pas des jus... plus par crainte du questionnement de mon entourage car j'ai tellement essayé de trucs que je n'ai plus envie de devoir encore expliquer d'autant que j'ai déjà eu une période "jus verts" en 2008 avec le champion qui est toujours sur mon meuble de cuisine et qui est plein de poussieres!!! Il me fait de l'oeil par moment mais je l'ignore!!! j'ai pourtant acheté des pommes et des carottes qui me font des coucous aussi!!!
C'est comme le dit Michel enlever une peau de serpent mais là je suis serrée dans la mienne mais c'est la mienne... elle est rassurante...elle me serre tellement qu'elle m'empêche de sentir le vide, ce n'est plus une peau c'est une carapace...
Je connais les effets de la détox sur les 3 plans: physique, émotionnel et spirituel c'est un peu l'épreuve des 40 jours dans le désert... c'est lâcher la berge pour le large...
Merci pour ce thème sur la boulimie ... il va faire son chemin...
c'est une angoisse ce "vide", je risque pas longtemps... et je me jette sur la nourriture, et je mange, et je mange jusqu'à ne plus rien sentir, voire l'indigestion !
mais pourquoi y-a-t'il ce vide ?
pourquoi en souffre-t'on ?
en fait, je suis bien contente de savoir que je ne suis pas la seule à ressentir ça et à en souffrir.
j'ai peur de sombrer de nouveau dans la dépression.
c'est certainement le même style d'angoisse que je ressens...
c'est insupportable.
par contre, ça m'angoisse ta solution, parce que je n'ai plus de pratiques religieuses.
du coup, je fais comment ?
il faut que ce vide se remplisse par quoi ?
par une harmonie ?
ah c'est vrai que la société c'est dur...
"avec un peu de volonté" "si tu voulais"
mais je n'ai jamais choisi d'être en dépression.
je me bats tous les jours pour m'en sortir.
et c'est dur d'entendre ça.
on a besoin de soutien et on nous fait des reproches.
en tout cas, ça fait plaisir de t'entendre dire ça :)
je me sens moins seule à être autant rebelle envers tous ces principes établis !
Thieery, j'attend la deuxième sur le même sujet avec impatience, et plus de précision sur cette étape de ton parcours, puisque la vidéo parcours II n'est plus visionnable.
Thierry, je n'ai pas reçu le mail pour me prévenir de la vidéo en ligne..
J'ai personnellement connu l'anorexie et la boulimie (avec vomissements, donc) sur une longue période, avec toute la culpabilité, l'écoeurement et la détresse qui vont avec, et c'est après avoir accepté ce comportement et les raisons de ce comportement (qui sont toutes propres à chacun mais qui se rejoignent automatiquement dans le fond) que j'ai réussi à me libèrer de cet engrenage.
L'intuition est ensuite venue d'elle-même, je me suis progressivement et naturellement dirigée vers une alimentation végétarienne puis une alimenation crue (en gardant le pain pendant pas mal de temps au début car j'étais terriblement accro :P , mais comme le dit si bien Thierry, il faut respecter ses besoins). Les fruits et principalement les jus m'ont apporté à cette époque, et m'apportent encore aujourd'hui, une sérénité et une énergie incroyables, qui "remplissent", qui comblent tout.
Je n'apporte aucun élément nouveau à cette vidéo, mais je tenais simplement à partager ce petit bout de mon histoire au cas où Claire passerait par-là pour lire les commentaires.
Le sujet me touche beaucoup, et je tenais à mettre mon petit grain de sel personnel, porteur d'espoir, je l'espére. :)