Sortir de l'épuisement n°1, les principes essentiels
Faire un don à l'association Régénère : http://regenere.org/dons_76.html
Premier volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger de notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme.
Aujourd'hui, les fondations, comprendre le catabolisme et l'anabolisme, l'action et le repos dans le corps humain...
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
Retrouvez toutes ces vidéos sur le site http://regenere.org. N'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !
un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
je suis impatient d'écouter la suite!
Je confirme les dires de Thierry, pour être depuis 13 ans dans un syndrome d'épuisement et maintenant bientôt 4 ans en recherche et en reforme de mes habitudes anciennes qui sont multiples, je peut confirmer sans hésité que lorsqu'on se crash et qu'on rentre dans l'épuisement dit chronique, pour en ressortir, pour remonter la pente, et bien c'est galère, alors je vous le dis, faite tout pour équilibrer et préserver les tendances entre le sympathique et le parasympathique afin que cela ne deviennent pas chronique. Et, dans le cas ou il serait trop tard, sachet que se mal et un mal qui nous montre de façon évidente nos limites et l'humilité que nous devons désormais assimilé dans le c?ur de notre c?ur pour enclencher la guérison...
Et d'ou ma grande question Thierry, que j'espère tu évoqueras. Le corps via la loi étant fait pour être dans une moyenne de neutralité, et prévu pour désacidifier également, quid avec trop d'alcalinité ? Oui, notre monde ne le permet que rarement, mais ne serait-ce pas une cause à ceux qui échouent sur les régimes frugi-crudi à long terme par exemple ? Trop d'alcalinité et le corps se trouve perdu car il a moins de travail ? Ou un désir de retour aux normes non écouté qui recrée une acidité que ce régime ne peut plus combler ?
J'aimerai vraiment que tu évoques ce point , en lien avec ce que tu disais sur une précédente vidéo concernnt léquilibre global, selon son ressenti, qu'il soi alimentaire, social ou tous autres. Du style, une bonne pizza entre potes, au final, avec le plaisir de partager, d'être bien entouré etc, va clairement contrebalancer l'acidité de cette pizza et être parfaitement digérée. Et ce principe fonctionnerait ainsi pour tout, et expliquerait pourquoi beaucoup se cassent les dents avec la simple notion de régime.
Maintenant et nous sommes d'acccord, le monde actuel nous oblige à tendre vers un régime alcalinisé le plus possible. Mais dans l'absolu, celui qui va, peut manger de la prot, des bicuits, et quelques friandoles sereins, tant qu'il va alcaliniser à côté via un bon jus, des légumes, des fruits.. ou simplement par l'énergie vibratoire qu'il va récupérer de son cadre de vie, ses proches, son état du moment. ( mais ça ne marcherait bien sur qu'en étant dans un état de base justement neutre ou plutôt alcalin que suracidifié comme nous le sommes )
Merci beaucoup.
Meri ....
J'entends parfois des personnes me dire : j'ai passé un repas et je me retrouve épuisé ou et avec un terrible mal de tête alors qu'est-ce qu'ils font ? je vous le dis en mille : 9 fois sur 10 ils abandonnent et disent c'est pas bon pour moi !...
c'est faux : cherchez l'erreur ; s'ils la trouvent tout va bien et ils comprennent (pas toujours)
s'ils la trouvent pas ils disent : je ne suis pas prêt de recommencer : faux...
chaque tentative est différente et il faut comprendre comment se manifestent les éliminations ...
ils ont besoin d'aide...
mais quand tout réussit : quel bonheur de sortir bien renforcé et prêt à recommencer pour aller plus loin.
il y a des personnes qui se sentent capables de monter 6 étages par l'escalier et d'autres 1 ou 2 seulement mais avec quelques repétitions et un peu d'effort ils y arrivent ...
regardez l'effort que fait un bébé pour arriver enfin à marcher etc ....
bonne regeneration .
J'ai de la chance d'avoir une vie qui favorise le parasympathique mais ça m'empêche pourtant pas d'être fatiguée car mes intestins, après 5 ans de cru entre 80-100%, n'assimilent toujours pas les minéraux et sans doute aussi les vitamines d'ailleurs. Du coup ostéoporose à 50 ans, perte de cheveux, ballonnement, gaz et j'en passe. Là je suis plus à 100% cru que 80, on va voir si qqchose change, ma prochaine prise de sang est dans 1 mois. Merci d'ailleurs aux personnes qui m'on orientées et aidées sur le forum <3 <3 <3
bisous à tous