Changez d'alimentation ! en évitant les erreurs
Changer d'alimentation est un impératif , mais comment s'y prendre pour éviter les embûches et évoluer avec de nouveaux codes , de nouvelles indications? Nous n'avons reçu aucune éducation pour comprendre et analyser les phénomènes symptomatiques de notre corps, cette vidéo est là pour vous aider à avancer au mieux en évitant les erreurs fondamentales , d'autres suivront !
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Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
J'ai mis 5 mois à prendre la décision de changer mon alimentation , car les vidéos que je regardais jusqu'à présent était trop extrémiste dans leur propos. Les végans ont tendances à vous faire culpabiliser plus qu'autre chose . Mais ce matin en allant voir mon médecin traitant qui elle est végétarienne depuis quelques années ma donnée le nom de votre site , afin de me rassurer , et me confirmer que ma démarche n'était pas anodine.
Et c'est le cas alors je vous dis merci et à la prochaine sur autre vidéo
Je pense que j'y suis allé trop vite.
Et je me reconnais dans ce que tu as dit, au début, pratiquement tous les symptômes ont disparus et maintenant, plusieurs difficultés. Donc, je vais freiner un peu ;) Merci.
Comme certains, je remarque un changement dans ta manière d'expliquer les choses : le discours est construit et limpide, les mots sont simples, ta voix est posée et physiquement tu resplendis ;)
Quel bonheur !!
La question a déjà été posée mais peux-tu définir "matières grasses" ? Qu'est ce qui rentre dans cette catégorie ?
Merci Thierry de nous proposer ton appel au bon sens tout simplement !
Bonne continuation et bonne énergie vitale !
Pour ma part, jus et légumes tous les jours, depuis mai, toujours quelques produits animaux et du gluten, une fois par semaine ou lors d invitation.
J ai remarqué que les légumes cuits me ballonnent énormément, alors que les salades composées de crus pas du tout et je me sens plutôt bien avec ça. Pourtant je pense que mes intestins sont plutôt inflammés ( j utilise curcuma et gingembre dans tous mes jus) quelqu un a t il une explication ?
Merci a ceux qui pourront éclairer ma lanterne !
Thierry répond à une question posée dans le forum que je trouve utile de placer ici :
Bonjour à tous,
Depuis que je mange essentiellement des fruits et légumes crus, même en respectant les combinaisons alimentaires, je suis sujet aux ballonnements, gaz et au ventre bien gonflé. Comment savoir si cela témoigne d'intestins enflammés ou simplement d'élimination ? J'ai vu Thierry parler un coup de la première hypothèse puis un coup de la seconde pour des personnes dans le même cas donc j'ai du mal à comprendre..!
Dans tous les cas, pour remédier à ça, je pensais faire une monodiète de banane et jus de carotte puis limiter les légumes crus pendant un temps comme conseillé dans plusieurs vidéos.
Thierry régénère
salut, si tu veux savoir si c'est élimination ou intestins enflammés , je ferais trois jour de cure uniquement jus de carotte (tres doux pour les intestins). Si ça ballonne toujours c'est que c'est de l'élimination, si cela ne balonne pas c'est inflammation et auquel cas pas de legumes sinon cuits ou mieux en jus, fruits doux et matieres grasses
J'ai une question concernant les légumineuses pour quelqu'un qui commence la transition. Je ne sais pas quel est ton point de vue dessus, si il faut les supprimer comme les céréales ou les diminuer comme la viande ?
Je constate que c'est l'aliment le plus controversé par les naturopathes, les avis divergent beaucoup,
Merci pour cette excellente vidéo, que je vais certainement faire suivre...
J'ai une petite question : tu parles de matières grasses mais sans en préciser l'origine. Lesquelles sont à privilégier ? (oléagineux, huiles, poissons gras, etc...)
Merci et bonne continuation !
Il n'est pas toujours facile de changer et de changer son alimentation en particulier car nous avons tendance à écouter notre tête et non pas notre corps. Nous sommes tous différents et si les grandes lignes de la transition alimentaire reste vrai pour chacun de nous, il fait savoir les adapter à notre corps. Pour cela il faut l'écouter comme l'a si bien dit Thierry.
Merci pour cette vidéo.
Merci
Nico à Bali
Contente de te retrouver Thierry , tes vidéo toujous plus instructives .
Pour moi , un an que je te suis , un an de changement alimentaire , cru , mi cuit , un an sans laitages , sans céréales , pratiquement sans viande .
Dis moi , depuis une bonne quinzaine , j ' ai des petits coup de marteau sur le côté droit du dos et en bas , est qu ' il est possible que ce soit un rein ??? ça me fait sursauter quand ça me prend .
Si non , je vais bien .
Thierry , tu es beau en bleu !!
J'aurais une question un peu longue sur un affaissement osseux au niveau de la mâchoire qui serait causé par une bactérie. J'aurais voulu détailler un peu plus ma situation de départ et les réformes que j'ai mise en place pour avoir ton avis, peut-être une hypothèse sur la cause et un conseil (ça serait top) pour m' aider à résoudre ce problème sans passer par une éventuelle tri thérapie d'anti-bios! Est-ce que le lien pour poser des questions va bientôt refonctionner, ou je dois passer par les commentaires?
En tous cas, merci encore pour ton implication et ta ténacité.