Céréales ou pas céréales ? Terra Incognita Jour 11

Un des nombreux débats qui suscitent la passion... Alors plutôt que de défendre un parti pris "pour" ou "contre" j'ai choisi de vous faire une revue exhaustive de ce que sont les céréales, leurs caractéristiques, les difficultés que certains peuvent éprouver et pourquoi pas les meilleures réponses à y apporter...


Loin du manichéisme ambiant, nous allons tendre encore et toujours à proposer du savoir ancré sur des faits physiologiques plutôt que de l'idéologie...


Les deux études citées :


https://jhpn.biomedcentral.com/ar…/10.1186/s41043-015-0032-y


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793674





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