Terra Incognita 2014 "TI3" au delà du légalisme et de la peur

Salutations ! @ Naïma : Il est possible de les passer dans un extracteur (pas les prunelles) pour en faire de la purée, un coulis. Tout dépend du modèle d'extracteur, s'il y a un tamis à gros trous pour homogénéiser alors c'est bon, sinon ça bourre, ça chauffe et il faut nettoyer plusieurs fois en cours d'opération. Bien voir ce qu'en dit le fabricant de l'appareil... Lors des expériences j'ai préféré transformer en purée les baies qui avaient bletti après les gelées car le fruit est vraiment à point. Dans le cas où on ramasse avant les gelées c'est plus simple à transformer pour du jus, alors que les baies n'ont pas atteint la pleine maturité et que les graines ne sont pas trop développées, mais le fruit n'est pas aussi mûr... A toi de voir ce que tu préfères. Au bout d'un moment j'ai préféré les manger en me promenant, une fois qu'elles sont blettes; quand on a du temps pour ça et pas peur d'avoir les doigts tout collants et de recracher de pelotes de graines alors c'est l'idéal. :) Les cenelles (qui sont mûres plus tôt) m'attirent moins au goût que les églants et les prunelles mais j'en consomme tout de même car elles ont des propriétés bénéfiques et surtout j'aime profondément ces arbres et arbustes. Bonne cueillette !

Merci Micheline , il faut soutenir les bons messages de Thierry , il nous ouvre la ,les portes sur de nouveaux horizons concernant " la bonne alimentation " et pour moi , c ' est primordial , mes 3 enfants ce sont lancé dans cette belle aventure aussi , c ' est cadeaux !!! pour une vie meilleure et saine , du coup mes 7 petits enfants en profitent chaque jour d ' un grand bénéfice de leur jeune vie ...Ils aiment , ils adorent ......... Belle journée Micheline et belle journée d ' Amour à tous et toutes . Merci bien évidement à Thierry , protecteur de notre bonne santé . Mary de Limoges

Bonjour Micheline, Voici le lien même si moi Facebook c'est pas mon truc : https://m.facebook.com/thierry.watermelon.man?refsrc=http%3A%2F%2Fwww.google.fr%2Furl&_rdr

Merci pour ce partage J'ai été très émue en écoutant ce Monsieur avec un si bel accent expliquer ce qu'est un jardin. J'espère que le mien deviendra ainsi, fan de permaculture depuis des années, ma santé ne m'avais pas permis de faire ce que j'espérai. Je suis pleine d'espoir maintenant et j'attends le printemps avec impatience. Merci à tous

Merci pour le lien. C'est comme ça que je verrais mon jardin si j'avais la chance d'en avoir un...comme une sorte de jardin-forêt avec beaucoup de comestibles et quelques ornementales au milieu pour le plaisir.

Y a rien à soutenir, l'article est tellement creux qu'il se débine de lui-même... Bien faire et laisser dire.

La vérité n'est pas toujours bonne à dire...surtout dans ce monde gouverné par les lobbies. Je te souhaite bon courage pour continuer à propager cette vérité...car les attaques iront en s' empirant. Mais tu le sais déjà...

Moi aussi ça me mets en rage !! Ce n'est pas que toi qu'ils attaquent dans l'article, c'est tout le monde entier crudivore là ! Qu'ils essaient de t'approcher ils verront à qui ils ont affaire !

salut franck , cet article est un formidable coup de pub .ce journaliste m'a harcelé toute la semaine dernière pour obtenir une interview et comme 'avais deviné ses intentions j'ai refusé. Il a utilisé la menace et le chantage mais au final son article est creux , ils n'ont rien à nous reprocher et ça met certains en rage . terra incognita a déjà commencé visiblement ! on va s'amuser vraiment je le sens...

merci :) je faisais comme ça, eau citronnée au réveil, jus fin de mat', salade le midi, fruit quand faim, jus fin d'aprem, salade de fruits le soir + des fois salade verte mais la détox était trop forte (déprime) alors j'ai réintroduit du cuit (et je suis retombée dans le café aussi ...) mais j'ai de nouveau perdu l'appétit comme avant la transition. je ne mange plus trop en journée, tjs un jus fin de mat' et des fois fin d'aprem quand j'ai le courage. c'est la seule chose qui m'attire excepté les assauts d'envie de malbouffe. surtout pizza. heureusement je vis à la campagne et j'ai pas trop de sous donc ça m'empêche de craquer fort. des fois je me dis que mon corps me réclame un jeûne mais je ne peux pas le faire. je dois m'occuper de mes enfants (bonhomme très occupé) et je suis déjà épuisée... donc je ne sais pas quoi expérimenter ... arrêter de nouveau le cuit ? je mange ce qu'il y a (ce que je prépare pour mon homme et enfants fonction de leurs envies) mais par défaut, parce qu'il faut..... les salades et crudités me satisfont mais me donnent froids mes doigts deviennent blancs et engourdis et les légumes cuits avec éventuels pdt ou riz sont insipides... mais ça me remplit pour que je tienne debout pour mes enfants je m'étale et j'ai horreur de ça , mais vu que tu as répondu, j'enchaîne... essayer de me sortir de ma solitude en m'ouvrant un peu aux autres mais jusqu'à maintenant , mes expériences ont toujours été mauvaises... merci à toi en tout cas pour ton soutien

Des fruits des fruits des fruits ! Toutes les cellules du corps ont besoin de sucre donc d'énergie pour se régénérer et surtout pour vivre, pour que tu vives !! Avec des feuilles vertes. Rien de plus compliqué !

super intéressant! connaissant vraiment tous les propros de Thierry, donc d'avoir un regard différent sur cet article, quelle expérience! et les commentaires sélectionnés en bas de l'article que des mauvais, je suis sur qu'il y en a des bons mais ils n'ont pas été remontés, de plus c plutôt eux qui utilisent les techniques de manipulation sectaire et c'est donc eux qui devraient être classé comme secte! lol Bref rue 89 c'est le Nouvel Obs donc du media privé donc de la M E R D E bon c'est bien finalement de lire ça, ça démontre ce système fallacieux qui emprisonne les gens, le plus drôle c'est l'arnaque de la pub! c'est leur gagne pain aux médias donc c'est un peu l’hôpital qui se fout de la charité et y en a plein d'autres qui profitent de ces revenus de pub avec de faux blogs pourris qui propagent tout et rien sur la santé!

Un message de soutient à Thierry! Je suis avec toi! Cet article est diffamatoire et a charge! Où est la notion d'information? Le Pdt de l'agence antisecte est pathétique.... Il ne connait même pas le fonctionnement de Youtube! Seront nous les coudes amis régénérés! Les attaques vont fuser de toutes part.

Le théorie du ph est prouvé en science. On a prouvé qu'une cellule avec un PH intracellulaire alcalin ne peut pas développer le cancer. Ce n'est pas une invention de thierry.. Avant la naissance de thierry, l'effet du ph sur les cellules cancéreuses était connu par les scientifiques. C'est de la pure désinformations ou la personne professionnel qui dit que le ph a aucune importance n'a pas vérifié les recherches sur le sujet.. Ils savent très bien que le public moyen ne ne va pas lirent les recherches et auraient de la difficulté à les comprendre. C'est pour cette raison que je dirais ne vous fiez jamais au résumé des recherches par les journalistes ou les professionnesl et aller consulter les papiers recherches de différentes sources... Aussi il y a beaucoup de conflit d'intérêts dans ce milieu de la santé.. C'est pour cette raison de consulter les différentes recherches de divers sources. Certaines sont manipulés à travers leur méthodologie souvent. O Thierry n'est pas parfait mais la recherche médicale a prouvé la majorité de ses propos.. Le seul problème , le public général voit seulement les résumés de recherches que les journalistes et les professionnels veulent bien amener à l'oreille du public dans les grand média. Aussi , thierry laisse toujours les gens faire leur propre choix libre. Il encourage les gens à apprendre , lire par eux-meme. et adapter leur diète en fonction des ressentis personnels.. Oui , thierry a une vision de la diète optimale et d,autres scientifiques ont cette même vision. il ne force pas personne... Deuxième, l'efficacité de la chimiothérapie dans la majorité des cancers n'est pas prouvé. Seulement dans quelques cancers spécifiques on note une très légère différence d'amélioration du taux de survie.. Thierry n'a jamais dit ou force qui ce soit à arrêter un traitement... Il donne seulement son opinion personnel sur ce fait. Ce qu'il ferait dans cette situation. et Il mentionne même qu'il trouve préférable dans les cancers avancés d'opter pour la chimiothérapie.. Les fruits et les légumes bio pourraient être administrer aux cancéreux en milieu hospitalier.. Seul le problème nous n'avons aucune personne pour financer des centaines de milliards d'euro pour développer une méthodologie exhaustive de renversement du cancer avec les légumes et les fruits.. mais les recherches sur le souris..( à prix d'aubaine à comparer aux recherches imposés chez les humains) prouvent l'effet anti-cancérigène fort des fruits et des légumes.. Le problème nous avons un industrie pharmaceutique qui détient le monopole du traitement des maladies... et les alternatives sont sanctionnées..... D'ailleurs les recherches cliniques sur les humains sont si chères que la majorité des recherches humaines sont financés par cette même industrie privé qui fonctionne sur le profit , la chronicité des symptômes et les récurrences des maladies. On vit dans un monde démocratique libre non? pourquoi on autorise le monopole de l'industrie pharmaceutique drogue synthétique et procédé industrielle de fabrication en laboratoire, qui tournent autour du brevet. Les composés naturels ne sont pas brevetables..Sinon, on aurait plus de composés naturels en médecament que des composés synthétiques ou procédé industrielle de fabrication breveté. La plupart des médicaments brevetés sont des pâles copies ou inspiration de composé naturelle. C'est une réalité. L'industrie pharmaceutiques est prête à toute et éliminer les nuisances.. ou compétiteurs.. En quelque sorte thierry est un compétiteurs en disant aux gens de bien s'alimenter de fruits et légumes bio il réduit les revenus des compagnies pharmaceutiques. C'est une réalité plus les gens consomment de fruits et des légumes frais entiers..plus il diminuent les maladies chroniques ,cancers, etc... et donc les revenus de ces mêmes compagnies.. ils sont prêt à tout pour imposer des modèles délétères .. additive alimentaires,toxines,ogm,... Les ogm ont été approuvé sur le marché sans jamais avoir produit une preuve indépendante de leur innocuité. L'alimentation n'est pas tout .. Les toxines environnementales aussi, la pollution, au-dela de 9000 toxines approuvés..dans les produits comestiques,additif toxiques dans les médecines,vaccins, produits de nettoyages, usine de gaz bitimeux très polluant et autres sources de pollution par le modèle imposé par l'élite dominante. Cette industrie pétro-chimique et de toxines est la récupération d'après guerre de multiples armes chimiques. Monsanto fier représente de cette industrie chimique.. Cela est documenté.. Tout ces documents sont déclassifiés.. Pense un peu à tout ce qui est classifié. Savez-vous que certains ingrédients des vaccins sont non-dilvulgé dans la monographie appuyé par les lois du secret commercial et autres loi avantageux qui leur permettre d'éviter les divulgations. Peu de média sont entièrement indépendante . L'idéale pour toute personne et de consulter différentes sources.. Je vous suggère d'ajouter ces sources : http://www.mondialisation.ca/ (Français) http://rt.com/ (anglais) http://www.globalresearch.ca/ (anglais) Aurevoir

Il est violent cet article. Critiquer, argumenter, se poser des questions, rien de plus normal. Mais dénigrer systématiquement n'est pas une démarche honnête. Il ne fait pas bon sortir du rang et encore moins avoir du succès.

il est grave et fallacieux cet article ! ils l'ont a l’œil depuis 2012 ! ???? courage Thierry !

merci madeleine, quel formidable rappel !! merci...

Je ne le dirais pas aussi fort que Jackfruit, mais je constate qu'il n'a pas tort sur une chose : ton mari devrait respecter tes choix. Après, tu n'es pas obligée de lui faire des légumes vapeur quand toi tu en manges. Tu prepares pour toi et tu fais autre chose pour lui. Ca pourra peut-être aider un peu. Moi c'est ce que je fais. Pour les repas du midi et du soir, je mets sur la table une grosse salade et 1 ou 2 plats chauds (dont des choses que ne mangent pas trop mon mari sauf s' il a mal à l'estomac, comme pommes de terre à l'eau, legumes vapeur, quinoa...) et chacun prend ce qu'il veut. Je ramène aussi du pain normal et du pain sans gluten ou de petit épeautre (le tout fait maison) parfois du riz, et chacun prend de celui qu'il veut ou décide de ne pas en prendre s' il le souhaite. J'ai 4 enfants. Ça se passe bien ainsi. Si ça peut t'aider pour organiser... Mon mari ne comprend pas mes choix mais les respecte. Après, peur-être comprendra-t-il un jour, je ne désespère pas...Je te souhaite tout le bien aussi à toi Si Bémol.

ben la réponse est facile! barres-toi! soit on accepte d’être violente par quelqu'un soit on refuse alors je sais que c'est pas si simple mais voila soit on se respecte, soit pas...en tout cas on a le choix

Pire que moi ! Moi, il me fait la morale, du genre : " Le matin, on ne mange pas des fruits. Les autres (sous-entendu les autres Marocains car petit dej typique de là-bas) mangent des oeufs frits à l'huile d'olive avec du pain et ils ont raison. " ou "C'est quoi ce jus bizarre plein d'herbes ? Les autres ils boivent du thé bien sucré. " Mais il ne me fait pas la tête et me laissent faire. Par contre, impossible de lui expliquer le pourquoi du comment : j'ai forcement tort ! Mais quand je vois ma santé et la sienne, je ne comprends pas qu'il ne cherche pas plus à comprendre... Bon courage et bonne régénération à toi aussi !

Si je peux me permettre Zolue, tu soulèves un point très important. je crois qu'il faut y aller doucement. Tu peux préparer un délicieux jus d'oranges-pommes le matin et l'offrir avec des mots gentils. Quelques semaines plus tard, un deuxième jus de carottes le soir. Surtout, privilégier le goût. Et ce, sans jamais faire de remarques sur sa nourriture. Maintenant j'en suis à instaurer "co-fooding". Je m'explique : je prépare en plus, et à côté du jus de carottes pommes du soir, un jus vert plus difficile à boire avec cucurma et gingembre, mais en petite quantité. J'en bois la moitié et laisse le reste à mon mari puis je lui donne un verre de jus bien meilleur. Maintenant j'en suis au stade de lui préparer sa petite bouillie bananes dattes le matin. Si c'est pas mignon! Il m'a dit qu'il se sentait en meilleure forme et que sa vision s'était améliorée :il ne voit plus double le soir après sa journée de travail sur l'ordinateur. Elle est pas belle la vie!

pourquoi la B12 serait + importante ? parce que : 1) nos fruits et légumes sont aseptisés 2) si on part de la théorie de Thierry selon laquelle nos intestins une fois en bonne santé sont capables de produire de la B12 alors il faut attendre qu'ils soient en bonne santé et en attendant nous n'en disposons pas... quoi qu'il en soit quel est le résultat ? eh bien certains vegans même crudivores sont déficients en B12 et doivent donc se supplémenter... les témoignages sont légion sur le web anglo-saxon, que leur dis-tu ? qu'il doivent attendre de produire leur propre B12 ? la seule solution alternative c'est de consommer des fruits et légumes non nettoyés... oui... mais je ne vois pas le problème que pose une simple supplémentation... je ne vois pas où est le dogme là-dedans, c'est simplement du pragmatisme

moi je dis que si vous aviez regarde les vidéos de Thierry depuis plus longtemps je pense que vous n'auriez pas mis ces commentaires. Thierry est clair sur le sujet et n'a pas sur ou sous-estimes, comme il le répète souvent tout cela dépend de la personne et de la situation, etc...et pour finalement encore et encore entendre cette peur de Vegan de la Vitamine B12, ça a vraiment l'air d'un dogme! pourquoi la B12 serait plus importante qu'une autre!!! franchement posez-vous la question!

Marko : pour la B12, justement, je pense que Thierry sous-estime les besoins car même s'il est possible théoriquement qu'un organisme sain la produise, dans les faits c'est rarement le cas... pour ce qui est des produits animaux je suis d'accord pour dire que chez quelqu'un de nerveusement épuisé ils ont leur utilité, il faudrait que Thierry n'oublie pas de préciser le contexte. D'autre part encore une fois je ne suis pas d'accord pour dire que le riz ou les lentilles vont être + nocifs, les expériences de rémissions par un régime végétalien même avec du cuit sont là pour montrer que dans la hiérarchie des produits délétères les produits animaux sont au sommet... je ne vais pas pour autant vanter les produits cuits mais il faut remettre les choses dans l'ordre il me semble bonne journée !

Bonjour, je me permets de te répondre, même si je ne fais pas partie de l'équipe: - L'évolutionnisme: il est vrai que l'on a l'impression que Thierry ne connaît que le darwinisme ou le neodarwinisme et non les textes de Darwin lui-même. - B12 et D...: Thierry en parle en long et en large dans ses videos, il te suffit de faire une recherche sur le site. En résumé: plus de peur que de mal. - produits animaux: ce que moi j'ai entendu dans cette video ainsi que dans toutes les autres, c'est qu'un PEU de produits animaux ne fait pas de mal et peut même être très utile dans certains cas à déterminer par la personne concernée elle-même. Bref, il s'agit de reprendre sa santé en main, de se responsabiliser et essayant et en découvrant ce qui est bon pour nous à tel moment de notre vie, et ne pas se fier à ce que les "experts" racontent, même si ce qu'ils disent peut être utile. Un outil est par exemple la Terra incognita.

Pareil que ma réponse précdente simplement~

Doucement sur les jus, préfère les aliments entiers~

ton huile de coco pâte va fondre avec la température, on peut l'utiliser pour cuire en effet, même pour frire...avec ceux que les processus de cuisson amène enfin emmène!, moi je préfère l'huile d'olive pour cuire. Pareil entre un artichaut cuit a la vapeur et a la cocotte minute y a pas photo! la vapeur! ou alors faire fondre ta graisse de coco a 30 dégrée et l'utiliser en vinaigrette, en rajoutant en fin de cuisson. ensuite je sais pas ce que tu cherches à faire

Bonjour! je pense que la cuisson à la vapeur serait plus adaptée. A arroser de lait de coco ;). C'est mon conseil. Bonne TI

encore un endroit en perma ici http://permaforet.blogspot.fr/p/permacu.html tout d'abord par le super blog de Natacha sur la permaculture ensuite son expérience la-bas par contre attention niveau prix, y zallument! faut avoir bien travailler avant!

Bonjour Nicolas, Je suis français et je vis au nord du CR. J'habite dans une (future) finca organique et je cherche des lieux de formation dans le pays. En voilà un, merci pour l'adresse. Cordialement,

Bonjour Ipha, Trop super qu'il y ait des Costariciens (c'est comme ça qu'on dit...?) sur le site de vivre cru! La ferme s'appelle Rawtreat, c'est près de Rio claro. Ils ont un site internet. Ça a l'air génial! Si tu as l'occasion d'y faire un tour, on s'y croisera peut-être!

Bonjour Nicolas, Avez-vous les coordonnées de cette ferme au Costa Rica ? Je vis moi-même dans ce pays et cela m'intéresse d'aller y faire un tour. Cordialement,

Quelle chance tu as Nicolas de partir au Costa Rica pour vivre cette merveilleuse aventure, j'avoue que j'aimerai partir avec toi ! j'espère que tu nous raconteras ton séjour à ton retour ! Une belle citation du Maître Thich Nhat Hanh "Parce que tu es en vie, tout est possible".

Roseanomichel merci pour ta reponse tu penses q ça traite la cause stp?

Bonjour à tous, un Grand Merci à Thierry pour ce que tu fait. réponse pour le cuivre, il faut prendre en homéopathie du cuivre 30k 3granules 1à3 fois jour. Bonne Journée.

Bonjour à tous, J'ai envie de donner mon témoignage ce qui concerne mon parcours de sommeil, je pense qui sera utile à certains. Je peux dire qu'après un jeun, il ya plus de 3 ans mon sommeil s'est complètement dégradé et plus je me détoxinais moi je dormais puis au cours d'un nettoyage du foie,vésicule, comme il faut boire un litre de jus de pomme/ jour pendant 6 jours et là comme par enchantement mon sommeil s'est amélioré et je me suis demandé pourquoi. En fouillant sur le net, j'ai compris que l'acide malique contenue dans les pommes nettoyait fortement tous les dépôts. Ensuite j'ai compris que lorsqu'on se détoxine, on envoie de l'ammoniaque dans le cerveau qui peut stagner et bien sûr empêcher de dormir. Pour cela j'ai fais une cure d'onithine qui pompe cette ammoniaque et je peux vous dire que j'ai récupéré du sommeil. Voilà j'espère que cela pourrait aider certains. Belle soirée à tous

Merci pour vos commentaires que je vais prendre la peine de relire attentivement. Probablement que je pourrais choisir d'y aller encore plus doucement. J'ai diminué à un jus le matin. Sans doute que la detox est en effet trop forte. @pacodelucia: pas convaincue qu'un jugement soit utile dans cet échange. Etant nouvelle dans le domaine des jus, il y a des tonnes de videos à visionner et ce n'est pas aisé de "tomber" sur la bonne qui traite du sujet qui m'inquiète. D'autant plus que j'ai constaté que les infos évoluent avec le temps et l'expérience de Thierry. Bonne journée à tous et un merci particulier à Thierry pour ces partages.

Les jus me réussissent plutôt bien vu qu'ils m'ont permis de retrouver un peu l'usage de mes glandes lacrymales. Ce sont de bons concentrés de vitamines et minéraux. Comme dit Thierry, chaque expérience est personnel... Moi, sans les jus, j'étais en rémission. Maintenant, je suis en régénération et je sens vraiment la différence. Bon chemin à tous.

Pour en revenir strictement au jus, il semble qu'une chose n'ait pas été comprise par plusieurs. Comme je l'expérimente personnellement, je peux en parler. Je traverse actuellement une période difficile. Je bois beaucoup de jus. Après près de 40 ans de problèmes de santé, je suis très conscient que le travail qui se fait sera pénible. Mais, pour avoir expérimenté une multitude de "régime", je dis quand même que, malgré les symptômes difficiles à supporter actuellement, je sens déjà une certaine amélioration que je n'ai jamais senti avant. Ceux qui s'attendent aux miracles rapides avec les jus - à moins de petits problèmes et d'une bonne capacité physique - sont dans les patates. Et ceux qui démolissent ça le font de mauvaise foi. Il faut expérimenter sur un long terme avant de savoir. Je sais, c'est pas facile, mais il faut ce qu'il faut. Et je ne suis pas Miracle Man. Peut-être que moi aussi je n'aurai pas le courage d'aller jusqu'au bout. Sauf que, la seule idée d'être enfin en pleine santé, et non avoir l'impression d'être en santé, m'aide à ne pas lâcher. Et le travail de Thierry me stimule grandement. Merci Thierry.

Idem ! Pas besoin de jus. Cela n'est pas naturel. S'il y a des fibres dans les fruits et légumes se n'est pas pour rien. Il faut faire confiance au corps. Depuis que j'ai supprimé mes jus de legumes quotidiens je me sens tellement mieux ! Ca va bien un temps cette histoire de détox mais faut pas pousser non plus... Je mange un produit laitier : le lendemain j'ai des boutons. Je bois un jus vert : le lendemain j'ai des boutons. Il ne faut pas réfléchir plus. J’arrête les jus comme j'ai arrêté le lait ! Idem pour les herbes, les lavements, etc etc Tout ça n'est pas naturel. Je me sens tellement mieux depuis !! Toutes les cellules du corps ont besoin de bon sucre pour fonctionner. Pourquoi réduire les fruits ? Soit disant pour la detox ? Au contraire avec plus de fruits je carbure. Sans énergie et sans nourrir nos cellules comment voulez vous qu'elles se régénèrent ? Donc des fruits mûres, bio, de saisons en abondance et des feuilles vertes (2 têtes de laitues) avec un peu de gras 2 fois par sem. Pas plus compliqué ! C'est le principe 80/10/10 du Dr Graham. Je revis depuis et plus de prise de tête avec ces histoires de detox, lavements, etc etc. La simplicité est le mieux ! Même pour l'énergie nerveuse donc pour les surrénales ;-)

Ça semble la glycémie instable car le manque de fibres peut faire cela pour certains personnes fatiguée surtout avec les jus de fruits, les fibres ralentissent nettement l'assimilation des glucides et donne une glycémie plus stable avec moins de coup de barre/fatigue~ Regarde les symptomes temporaires de hypoglycémie et hyperglycémie sur un site quelconque tu verra que j'ai probablement vu juste~

c'est dramatique des questions comme ça , je comprendrais s'il n'y avait pas toutes ces videos. regarde les vides pas en diagonale réellement, prend toute les videos deouis 1 an et demi; et je te promets tes inquietudes partiront, et là tu aura gagné. mais pour t'eclairer le jus ca envoit au niveau de ton nettoyage, cela doit mettre en circulation beaucoup de toxines, je t'invite vraiment a aider tes emonctoires, intestins, rein, foie,et bien sur le sacro saint systeme endocrinien avec en tete les surrenales. et fait gaffe au debut a pas trop de fruit en jus, la pomme encore c'est relativement doux, mais mais attention, ecouter ton ressenti. peut etre ne pas mettre trop de jus et rester au fruits et legumes a la croque, pour l'instant c'est peut etre cela qui te convient, bien sur la raison est expliqué au dessus.

Dans ces niveaux la, idéalement ca varie probablement suivant l'état de santé et la personne mais pas beaucoup~ http://nsm08.casimages.com/img/2014/08/02/14080207563217279112428500.jpg

moi je pense pas, au pire ton corps les éliminera il ne faut pas oublié que nos intestins sont congestionnés et pas grand chose ne passe pour certain. Un Environnement hyperacidique en consomment plus! De plus les fruits et surtout les légumes s'appauvrissent de plus en plus sur des sols pauvres, j'ai des references de Tableau de composition en minéraux et vitamines pris dans divers bouquins, par exemple la carotte y a 30 ans était réputée pour être source de Magnésium, il n'y en a que des traces maintenant (Richard Haas, Purifiez votre eau et hp.meyer.de) en sachant aussi que les plantes sauvages explosent carrément les tableaux de légumes classiques et que Couplan dit bien que l'Industrie et les Autorités le savent et détiennent les recherches/tableaux comparatifs mais ne les autorisent pas (après j'en sais pas plus sur cette histoire)

Pas de place limitée Kara.

Merci Stéphanie, Au début du traitement c'était pour moi la panacée, ce Modiodal puis la Ritaline, c'était enfin une béquille énorme qui me permettait enfin de refaire "presque" comme avant de tomber malade. Sauf que il fallait augmenter puis augmenter les doses, le Modiodal devenait complètement innefficace à dose maximale, la Ritaline commençait à laisser pointer un bel effet indésirable ... (paranoïa) - mais rien d'autre, c'est insidieux ! Alors là j'ai commencé à prendre conscience de pas mal de choses. Mon entourage est très compréhensif, ma vie est douce, je ne travaille plus, nos enfants sont grands. Je ne mange ni gluten, ni produits laitiers, ni sucre raffiné. Je mange un peu de poisson, des œufs de temps en temps et quelques légumes cuits quand j'ai froid. J'ai par contre une addiction récente au chocolat ... Par contre je prends depuis 6 mois les 5 fantastiques de abc de la nature, ainsi que depuis 15 jours des extraits glandulaires. Je sais que le chemin est long, souvent semé d'embûches, et que la lumière au bout.

wouaah, jusqu'à 6 comp/j de Modiodal!! Déjà en ne dépassant jamais 4, j'avais des petites crises d'arythmie/tachycardie, des maux de tête, une sudation exagérée...bref, que du bonheur ! Je suis intimement convaincue qu'une bonne connaissance de soi-même est la clef, de connaitre ses limites, de pas se battre contre sa physiologie (au nom de la normalité ou de la productivité !), c'est pas facile, il faut aussi que ton entourage accepte (mon medecin me disait que pour l'entourage, il aurait mieux valu avoir un cancer, qu'une maladie chronique comme la narcolepsie...on n'en meurt pas mais on guérit pas non plus). Moi, j'ai remarqué que si je ne mange pas de céréales (pas de gluten en particulier), je ne m'endors pas après le repas. Et surtout je n'ai aucun complexe à faire la sieste quand j'en ai besoin... Je te souhaite d'arriver à trouver ta solution.

Bonjour Stéphanie et merci pour ton témoignage, J'ai été diagnostiquée narcoleptique il y a 4 ans, j'avais 44 ans. Je pense qu'auparavant cette maladie était masquée chez moi par de l'hyperactivité. J'ai été traitée au début par du Modiodal (jusqu'à 6cp/jour), et puis ne faisant plus effet, puisque je m'endormais avec, ils sont passés à la Ritaline (5cp/jour). C'est au mois de mars 2014, alors même que je ressentais les limites de ces traitements, qui chez moi n'ont eu qu'un effet moindre, que j'ai découvert les vidéos de Thierry. Le 1er mars j'ai arrêté net tout traitement, sans imaginer les conséquences de ce sevrage brutal. Mais les effets indésirables étaient devenus trop invasifs (paranoïa). Depuis 2010 je n'ai jamais pu reprendre mon travail, ni avec le traitement d'ailleurs. Le cru et les jus ont eu un très bon effet sur mes autres maladies, mais celle-ci reste récalcitrante ... pour l'instant. Bon après-midi.

Bonjour, il est vrai que Thierry n'a jamais, à ma connaissance, parlé de narcolepsie. Si ça peut t'aider, je peux te parler de ma propre expérience: j'ai été diagnostiquée à 29 ans (il y a 10 ans), après quelques belles frayeurs (notamment en voiture, avec mes enfants). Déjà le diagnostic m'a libéré du sentiment d'être incapable de faire certaines choses, j'ai eu un traitement (Modiodal, 2 à 4 comp./j) que j'ai toujours pris avec modération (sauf pour conduire). Le diagnostc plu le traitement m'ont permis de rependre une vie 'normale', comme accéder à un emploi correspondant à mon niveau de formation...Et puis pour des raisons personnelles (qualité de vie, famille et besoin de faire autre chose), j'ai démissionné voilà 4 ans. Je m'occupe de ma famille, de ma maison, de mon jardin... Depuis maintenant plus d'un an, j'ai cessé de prendre mon traitement (j'ai toujours été intimement convaincue que c'était plus ou moins du poison), j'ai depuis longtemps appris à gérer ma narcolepsie (y'a des heures ou je ne conduis pas, mini-sieste d'1/4 d'heure quand j'ai besoin). Depuis juillet 2014, j'ai changé d'alimentation et j'ai pour l'instant un ressenti très positif: je suis moins fatiguée, je n'ai presque plus d'accès de sommeil après le repas, je n'ai presque plus eu de maux de tête (genre qui duraient sur 1 ou 2 jours), j'ai perdu les quelques kilos que j'avais accumulé au fil des ans, j'ai repris la course à pied (moins d'essoufflement), ... et pour faire plaisir à mes beaux-parents, j'ai même fait une prise de sang qui est juste parfaite ! Après la narcolepsie est plus ou moins prononcée selon les personnes, la mienne est plutôt légère (puisque j'ai réussi à tenir jusqu'à 29 ans !!). Bon courage et bonne régénération.

Thierry, Tu n'as jamais parlé de narcolepsie. Tu parles souvent de fatigue chronique, ... mais ce n'est pas pareil ... Bon après midi

Trop cool. Merci Johanne ^_^

merci thierry, je note ces questions pour un question reponse special terra incognita que je ferais de main ou en cours de semaine prochaine

Les céréales et pseudo céréales comme le quinoa/sarrasin sont dits des amidons forts, les pommes de terre, patates douce et châtaignes sont des amidons faible plus digeste, la patate douce cuite est le plus digeste et nutritif de ces féculents(végétaux riche en amidon).

Merci Julot ! Tu as l'air de t'y connaitre ;-) Donc une autre question : que penses-tu de la quinoa ?? plus physio que les pdt ? que les chataignes ?

Les châtaignes cuites sont plus physiologiques et digeste que les céréales et même les pommes de terres je dirais mais ca reste très riche en amidon donc les légumes faible en amidon sont plus adaptés mais contiennent peu de glucides~ Bon courage pour décortiquer des châtaignes crues! Très dur a la consommation très fibreux et peu digeste comme tout végétal cru riche en amidon~ Préférez toujours les aliments entiers et non la farine flocons ou autre~ Et si vous n'avez pas le temps de préparer des châtaignes fraiches car laborieux a décortiquer et ouvrir, on trouve en ce moment facilement des châtaignes de qualité en bocaux décortiquées cuites sans rien d'autre même pas de sel, c'est très bon les châtaignes mais assez cher~

Votre question m'intéresse aussi, j'espère qu'il y aura des amateurs pour y répondre. Hier j'ai expérimenté des chataîgnes "crues" et j'ai été très agréablement surprise tellement le goût sucré et crocquant était délicieux en bouche. Cela m'a donné envie de tenter la prochaine fois une recette dessert avec des châtaignes crues mixées.