Terra Incognita 2014 "TI3" au delà du légalisme et de la peur
Un temps pour nettoyer, un temps pour reconstruire... et réciproquement !!
Voici le programme de ces trois semaines qui promettent d'être exceptionnelles.
Retrouvez toutes les infos sur le site régénère/vivrecru
retrouvez toutes ces vidéos sur le site http://regenere.org. n'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !
TOUTES LES INFORMATIONS SONT SUR WWW.REGENERE.ORG
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Quelqu'un sait-il si on peut passer les petits fruits sauvages comestibles comme les baies d'eglantier, les cenelles (aubépine), les alises...dans un juicer ou une centrifugeuse ? Il y a encore des baies d'eglantier pas loin de chez moi, et je me suis dis qu'au lieu d'en faire des confitures (cuits avec du sucre donc), elles seraient peut-être mieux sous forme de jus...La plupart des baies sauvages sont très riches en vitamines. Certaines sont consommables telles quelles telles les mûres, les amelanches, les airelles...Mais en ce qui concerne les baies d'eglantier, comment les consommer pour profiter de leur richesse en vitamine c ? Qu'en pensez-vous ? Quelqu'un a-t-il essayé ?
De toute façon il y a toujours des détracteurs par jalousie .
Continue ce que tu fais Thierry , j apprécie beaucoup aussi
Bonne journée a tous
Je viens de lire tout le résumé sur ce que certains te reprochent ..
Ma conclusion est : c ' est juste une énorme jalousie , tu imagines très vite en lisant que si tu retires la maladie les gens , tu retires le travail du corps médical ...Ils ont peur !!!
Continues Thierry ...moi , j ' apprécie ce que tu enseignes .
Mary de Limoges :-)
Je te suit depuis plusieurs mois et j'apprécie beaucoup ton blog.
Mais aujourd'hui voila ce que j'ai trouvé dans ma box:
http://rue89.nouvelobs.com/2014/11/26/thierry-casasnovas-gourou-tout-cru-attend-tranquille-youtube-256224
Mais bon, c'est rue89/lenouvelobs, qui roule pour qui on sait...
Je devais t'avertir pour que tu puisse rebondir !
Amitiés
La sorcière rouge
Bonne journée a toutes et tous
à Mouscron (Belgique)-limite frontière française -
Jardin forêt comestible mise en place depuis 40 ans avec les méthodes de la permaculture, jardin spectaculaire à visiter absolument si vous en avez l'occasion!?
http://www.youtube.com/watch?v=6GEYYle0IDE
Dès qu'il fait très froid, j'ai les ongles bleus,le syndrome de Réno. Donc problème circulatoire. Je ne comprend pas. Ca fait quelques mois. Pourtant, je ne mange plus de gluten et lactose depuis 3 ans, j'ai réduit les céréales sans gluten. Mange peu de viande. Bois tous les jours des jus frais surtout de légumes. Je suis à environ 70% cru.Que se passe-t-il ?
Comment éliminer les croutes de lait de ma fille.?
Petite annonce :
Je suis Naturopathe et suis chacune de tes vidéos. Mercredi le 3 décembre 2014, je ferais découvrire les bienfaits des jus frais au Marché de Steinseltz de 15h à 20h. Si quelq'un veux m'aider me contacter au 0698993525. Merci pour toutes ses vidéos et toutes tes connaissances.
Je voudrais participer à cette merveilleuse aventure Pouvez-vous prendre mon inscription en considération,ou comment procéder.
Bien cordialement
Savannah
Merci pour tes videos et le partage de tes connaissances.
Concernant les 3 semaines terra incognita à venir,
serait-il possible que tu donnes des idées de menus aux novices sans imagination stp?
Pour commencer lundi il serait intéressant d'avoir les indications nécessaires dès dimanche.
Merci
vivement lundi avec une nouvelle expérience
http://rue89.nouvelobs.com/2014/11/26/thierry-casasnovas-gourou-tout-cru-attend-tranquille-youtube-256224
article fallacieux sur toi et ton travail de divulgation !
selon l’article ils t'ont a l’œil depuis 2012 !
courage, tiens bon , tu peux compter sur mon soutien et celui d'un paquet de personnes !
moi aussi, je veux voyager en terra incognita!
je me sens seule dans mon trou à stagner dans ma morosité... pourtant j'ai un homme aimant qui fait ce qu'il peut et 2 beaux jeunes enfants... et j'en suis tellement reconnaissante!
j'ai besoins de trouver le bouton !!
en changement depuis janvier, beaucoup de jus, des plantes les 3 premiers mois (plus depuis pour cause financière), tout cru petit à petit durant ce temps, puis re petit à petit je suis redescendue de mon nuage, hydro et reprise de cuit en juillet, un peu de céréales, pdt mais toujours pas mieux , même pire, je suis molle et vide :/
je ne sais pas trop quoi faire pour cette expérience...
me coucher plus tôt, ça c'est sûr! mais j'aurais besoins d'un bon coup de pied au derrière!
je n'ai pas de peur mais tellement d'incertitudes
je veux me sentir vivre MAINTENANT
merci, merci pour tout
POUR INFORMATION, voici un article de Rue89 sur toi:
http://rue89.nouvelobs.com/2014/11/26/thierry-casasnovas-gourou-tout-cru-attend-tranquille-youtube-256224
Je t'envoie beaucoup d'amour !
Merci pour ce que tu fais pour nous congénères humains. Merci du fond du cœur !
Pierre
Merci pour cette vidéo et cette démarche !
Avec une sclérose en plaques, et à 9 mois d'allaitement, je me retrouve comme un zombie, pleine de vertiges, une grande difficulté à la marche, bref un épuisement global.
Je pensais que le cru et les jus m'amèneraient vers la santé, force est de constater que m'envoie vers tout l'inverse. J'attends donc de voir ce que tu proposes et je renverserai la vapeur !
Merci Thierry pour cette proposition.
Cela fait des mois (années ?) que je vois bien que "cela" ne va pas et que "cela" ne dépend que de moi.
Alors, se voir proposer "à portée de main", dès demain, vraiment demain, une tel moment à vivre !
Et pendant l'Avent !
Ce sera sûrement pour moi des petits pas mais au moins je bougerai et je me sentirai vivre.
Je dis cela alors que j'ai la chance d'être très entourée mais je suis bien maladroite avec la vie.
Merci Thierry ainsi qu'à toute ton équipe pour tout le travail que cela va représenter pour vous, durant ces semaines. Merci pour l'amour que l'on ressent au travers de ton site et de tes vidéos.
Avec toute ma gratitude, Anne
Mes voeux sont exaucés! je n'attendais que çà d'être prise par la main sans pouvoir le demander, mon isolement est grand! depuis aout dernier, je bidouille comme je le peux avec les légumes et les fruits crus et cuits, un peu de gras parfois,mon intuition corporelle ne me trompe pas, il me manque profondément cette guidance..
De tout mon Coeur, merci Thierry, je ne doute pas un seul instant que tes mains vont se multiplier afin d'accompagner chacun et chacune de nous, j'entends quand tu dis " je ne sais pas quand au cheminement " tes mains vont recevoir toute l'énergie dont nous avons besoin, sans jamais les lâcher..GRATITUDE!
je n'oublie pas de remercier cette belle équipe qui t'entoure.
Merci Thierry et toute l'équipe.
J'ai commencée une cure de jus de légume et de tisane le 03 novembre et je la termine le 14 décembre... (42 jours).
J'ai envie de vivre Terra Inconita avec vous.
Pour moi ce sera une cure de gratitude. Je vais m'engager à remercier pour tout durent ces 3 semaines. Je n'ai encore jamais fais ça si longtemps de façon systématique. Je suis impatiente de voire, vire le résulta et le chemin.
Plein de bonnes choses à tous et... MERCI.
prochaine etape pendant terra incognita, plus de cereales
salut a tous
je vais essayer de suivre ce Terra Incognita 3 car il n'est pas facile je trouve de suivre une nouvelle voie, je craque très souvent, trop souvent, comme si mon corps réclamait, c'est dur.
Ca serait bien de créer si possible des rencontres sur nos régions respectives, pour se motiver... :)
Perso je suis sur une redescente, sa va vers un mieux, mais les vagues accélération ralentissement sont toujours bien là, mais plus espacés.
Régénération sa me va bien comme objectif.
salut
Bonne journée
J'espère que Terra Incognita va pouvoir redonner l'espoir à ma compagne qui est atteinte de trichotillomanie ! Elle a essayé pas mal de thérapie mais ne se sors pas de cette maladie ! J'essaie de l'accompagner autant que je peux mais je pense que cette occasion est la bonne pour se lancer dans une alimentation physiologique .
A très bientôt et bonne terra incognita !!!
Merci Thierry pour toute cette connaissance que tu partages généreusement.
Bonne journée à tous!
Vous faites au travail exceptionnel !! Merci d'avoir tracé cette route...
Depuis quelque temps je suis entièrement d'accord avec les propos de Thierry dans ses vidéos. Je trouve son discours de plus en plus souple, EN RIEN dogmatique, insistant de plus en plus sur l'individualité de chacun, le fait que nous n'ayons pas tous les mêmes besoins... je dis bravo!
Je suis heureuse de voir que Thierry réhabilite les produits animaux (leur intérêt physiologique bien sûr... Si je pouvais être végétalienne, je le serais !)et surtout, insiste sur l'importance des matières grasses, un élément que je trouvais un peu absent de ses vidéos jusqu'à présent. Il existe en effet sur les réseaux sociaux un certain dogme "anti-gras", voire une véritable phobie du moindre gramme de lipides. Il y a à mon sens une méconnaissance chez ces gens là, qui mettent toutes les graisses sous une même étiquette, sans faire aucune différence entre ce qui est essentiel pour notre organisme (bons acides gras) et délétère pour notre santé (graisses cuites par exemple). Certains tiennent avec certitude des discours, voire donnent des conseils, qui, à mon sens sont dangereux et réducteurs, "les lipides sont indigestes, engorgent le foie, entretiennent les candida, doivent être bannies...les feuilles vertes suffisent à l'apport en gras, etc"... Il est temps d'éclairer les lanternes à ce sujet.
J'ai hâte de vivre cette aventure Terra incognita. Une première pour moi :-).
je suis ravie de tant d'enthousiasme de votre part à tous ; j'ai pratiquement supprimé le gluten, les produits laitiers, et mon extracteur ne chôme pas pour mon plus grand bien ; je mange beaucoup de crudités et je voudrais bien en manger davantage ; mais comment faire quand on vit avec quelqu'un de très sectaire qui n'accepte pas mon mode de vie, qui est capable de piquer des colères dont vous n'avez pas idée si je ne mange pas comme lui ? qui refuse de manger si je fais cuire à la vapeur ? parce que sa mère faisait comme ça et son grand-père faisait comme ça ? ancien boulanger qui pique une crise chaque fois que je refuse de manger du pain ! il a 85 ans et est des plus intolérants, pas toujours facile ! bon courage à tous et bonne régénération
Je suis partante pour le voyage Terra Incognita 3. Comment faire pour m'inscrire ?
Pour moi c'est une grande première, aux jus depuis qq mois, j'écoute et je lis tes inerventions avec grand intérrêt, j'apprends bcp et j'essaie d'appliquer... ce n'est pas évident, je suis encore très tentée par tous ces poisons délicieux au goût surtout que mon chéri ne veut rien savoir quant à ma nouvelle orientation alimentaire et qu'il continue son alimentation traditionnelle sous mon nez ! Gâteaux, apéro, viandes, fritures, poissons ... je ne suis pas en bois ... alors qq fois je craque.
J'espère trouver dans TI et dans le groupe la force pour entâmer ma renaissance.
Je souhaite trouver dans TI et dans le groupe une grande force
C'est plus digeste que le gras de la viande .. Les gras des fruits gras.. cest bien ca?
La viande cuite est cancérigène. La meilleur option si on désire garder la viande c'est la cuisson vapeur qui produit le moins de cancérigène? c'Est bien ca?
La viande industrielle non biologique est souvent injecté avec des médicaments pharmaceutiques.. L'industrie pharmaceutiques ajoutés pleins de toxines dans ces médicaments qui se retrouvent dans les animales. sans parler de la diète modifié des bovins en culture intensive... souvent de blé dans des champs remplis de pesticides et d'ogm....
Alors , le choix santé est la viande biologique, ou les bovins sont libres et se nourrissent d'herbes vertes et fraiches.. provenant dun sol riche nutriment. Autrement dit, on laisse les bovins digéré les nutriments des herbes vertes... pour ensuite les prendre dans leur viande.. Ces bovins aussi idéalement ne recevoit aucun médicament chimique ou synthéthique produit par l'industrie pharmaceutique.. La plupart des carnivores se nourrisent d'autres herbivores qui prennent les nutriments des plantes vertes.....
Alors pour éviter les toxines des médicaments syntéthiques injectés aux bovins en culture traditionelle et une diète bovine de blé(gluten) ogm avec pesticide...
IL faut trouver des cheptels de bovins en culture biologique, sans médicaments synthétiques, avec une diète naturelle et libre à manger de lherbe verte.. :) et idéalement manger la viande crue.. ou en compris la viande cuite sous vapeur.. c'Est bien ca?
Aurevoir
Et comment s inscrire ?car je ne veux pas louper ça !!
Ma fille m'a fait un super cadeau ce jour, elle m'a dit: papa, j'ai un nouvel appartement et la cuisine est grande, je pourrais y poser mon juicer ! merveilleux non ?
Merci Thierry
Bien à toi
Mike'l
Quelle beau cadeau de Noël tu nous fait avec cette Terra incognita,je suis déjà tout fébrile à l'idée de démarrer.
MERCI,merci.......
Mike'l
Je souhaiterais que tu me conseilles sur les jus qui pourraient m'aider à faire disparaître des kystes et ganglions.
Que penses-tu de la bromélaïne ? (complément alimentaire conseillé par Michel Dogna) ?
Merci pour ta réponse !
Excellente idée cette TI! On est partant.
A lundi!
ma petite fille a bientôt 16 mois, je l'allaite, puis-je participer?...Très très envie....Merci!
oui, à réfléchir à son alimentation, prendre soin de soi du point de vue alimentaire et pourquoi pas prendre soin de soi également en allant voir un psy. Le chemin pour se reconstruire peut passer par l'alimentation et pourquoi pas par une thérapie en complémentarité ?
Que chacun dans son désir de se reconstruire et de se régénérer puisse faire ses propres choix comme Thierry le rappelle/ cela concerne l'alimentation ainsi que les autres choix de vie.
tout d'abord bravo pour ton travail, le végétalisme est en train de me tirer d’affaire, j’en témoignerai sans doute bientôt dans le livre d’or… par contre ça fait un certain temps que je veux juste exprimer qq réserves par rapport à ton discours, voici les principales :
- l'évolutionnisme : je pense que tu te méprends sur cette théorie qui au contraire confirme la thèse végétalienne, tu aurais tout intérêt à t'y pencher plus sérieusement
- la B12 : tu devrais traiter ce sujet un peu plus que tu ne le fais, un régime végétalien peut entraîner une carence en B12 et se supplémenter n'a rien de honteux, dans une moindre mesure ça vaut sans doute le coup de se supplémenter également en vitamine D, car notre mode de vie nous en prive très souvent
- les produits animaux : je suis un peu effrayé, je commence à t'entendre dire qu'ils posent moins de problème que les céréales ou les légumineuses, permets-moi d'en douter sérieusement, je ne veux pas défendre les céréales ou légumineuses, par contre les travaux scientifiques commencent à être très nombreux (aller voir le site NCBI qui compile tout ce genre d'études, mais aussi les livres et conférences des docteurs Michael Greger, John McDougall, Neal Barnard, etc…) qui prouvent la nocivité de tous les produits animaux, qui sont impliqués dans toutes les grandes maladies modernes : maladies cardio-vasculaires, diabète, arrêts cardiaques, cancers, ostéoporose, obésité, arthrite, etc, etc... et à l’inverse les bienfaits d’un régime sans ou avec très peu de produits animaux sont de plus en plus avérés et permettent de retrouver une pleine santé…
je ne dis pas qu’un peu de consommation de produits animaux est nocif, par contre attention de ne pas induire en erreur les gens qui t’écoutent, j’ai l’impression qu’à trop vouloir toujours échapper aux dogmes tu es en train de t’éloigner des principes fondamentaux qui t’inspiraient et qui sont de plus en plus vérifiés par l’expérience et la science : les protéines et graisses animales sont fatales à notre santé ! Beaucoup de gens se sortent de graves maladies en passant au végétalisme cru ou avec un peu de cuit, rien de tel ne se passe si la consommation de produits animaux reste régulière, bref attention à ne pas revaloriser les produits animaux et à diaboliser excessivement le cuit !
voilà, j’espère que tu pourras lire mon intervention, bonne journée et encore merci pour tout ;)
Depuis deux mois, j'ai consommé principalement des jus de fruits et de légumes, ce qui m'arrange bien suite à des problèmes dentaires (pas besoin de mâcher). De temps en temps j'ai passé aussi dans l'extracteur quelques fruits secs oléagineux ou graines après une nuit de trempage, et souvent des graines germées, et quand j'en ressentais le besoin j'ai consommé une soupe de légumes le soir. Je me fais aussi des crèmes de bananes et de cacao cru, ou de graines de chia et cacao cru. J'ai enlevé de mon alimentation le gluten, les produits laitiers, les additifs, le sel et le sucre. Sauf quelques fois au cours de grignotages compulsifs (cela fait des années que je souffre de boulimie, d'où un grand excès de poids). Je n'ai pas éprouvé de sensation de faim suite à ces changements d'alimentation).
En plus de jus, j'ai bu de l'eau, de l'eau de coco, des ampoules de Quinton. J'ai réduit ma consommation de café d'une dizaine de tasses à maximum une tasse.
J'utilise des téguments de psyllium pour favoriser le transit, qui s'est amélioré. J'essaie de me coucher vers 22 heures (alors qu'avant c'était plutôt passé minuit).
Je me brosse la peau à sec.
J'essaie de prendre des moments pour me relaxer, mais je n'arrive pas à me concentrer pour méditer.
Je m'expose un peu au soleil qui n'est plus trop fort en ce moment, ce que je ne faisais pas avant, je le fuyais car sous le soleil fort j'ai des maux de tête.
Mon point faible est l'activité physique, j'ai toujours détesté le sport et depuis des mois je souffre des hanches, des genoux, du dos, de la sciatique et je me sens toujours fatiguée.
Ma vie me plait, je suis bénévole dans une association caritative mais parfois j'ai des baisses de moral surtout quand je souffre physiquement.
Je vais réfléchir à tes différents programmes pour choisir celui qui me sera le plus adapté pour retrouver de l'énergie et me régénérer car actuellement je ne sais que choisir.
En médecine chinoise, en période hivernale, il est dit que manger cru refroidit la rate, et peut même "l'abimer". C'est vrai que depuis un an que je suis au jus et à plus de cru, je sens qu'avec la rentrée ds l'hivers, boire un jus le matin apporte du froid ds mon corps... alors j'ai très envie de partir sur la terre incognita et pourtant j'hésite...
ET JE ME DIS QUE FAIRE POUR CE MON PREMIER TERRA INCOGNITA
JE SUIS CE PETIT OISEAU QUI PLEURE TOUS LES JOIRS ET DONT JESSAIE DE PRNDRE SOIN JE VEUX LA VOIR LA LUMIÈRE MOI AUSSI JE CRAQUE THIERRY
FATIGUÉE CHRONIQUE J AI COMPRIS QUE JETAIS ÉLECTRO SENSIBLE DONC DEPUIS UN MOIS JE DORS BIEN PROFONDEMMENT SANS ELECTRICICTE DANS LA CHAMBRE APRÈS AVOIR DÉPENSÉ DES FORTUNES EN MATELAS ULTRA SOPHISTIQUE QUI NAVAIENT RIEN CHANGE
JE PRENDS LES PLANTES ADAPTOGENES DANS UN BON JUS DE LÉGUMES LE MATIN DEPUIS HUIT MOIS
JE BOIS DE LEAU DISTILLÉE PUISQUELLE EST MIEUX PARCE QUELLE EMPORTE
JAI ARRÊTE DE TRAVAILLE 6 JOURS SUR 7 ET NE TRAVAILLE PLUS QUE QUATRE JOURS
MON CHÉRI LUI VA BEAUCOUP MIEUX QUE MOI
IL A PERDU 15KILOS ET MOI PÉNIBLEMENT 6
MES ÉMONCTOIRES FONCTIONNENT
ET JE VAIS MAL
JE SUIS FATIGUÉE DÉPRIMÉE ESSOUFFLÉE JAI BEAUCOUP DE PALPITATIONS CE QUI MEMEPECGE DE DORMIR PARFAOIS
quelque fois cuits,qq plantes abc ,il n y avait pas de resultats tres rapides toujours en sous poids et fatigue et douleurs genoux pieds mains,cependant depuis 3 mois j ai repris 4kg super car je n ai pas eu besoin de viande j ai fait ces derniers temps jus de carottes pommes et une poignee trempees de noisettes gingembre curcuma les douleurs se sont amenuises mais ca depend les mains restent tres raides et genou pied pas possible de courir etc,j ai bon espoir d y arriver de nouveau donc je suis ok pour terra incognita mais pas de freres animaux dans mon assiette Merci
J'ai hâte d'être à lundi !
Pourvu que mes proches me laisse avoir mon rythme perso.
J'ai convaincu, soeurs, frère, beau-frère, grand-tante et mari de rajouter des jus à leur régime habituel en leur recommandant l'arrêt des produits laitiers et du gluten mais c'est encore un peu trop restrictif pour eux. Je ne perds pas espoir que ça vienne. Ma soeur atteinte d'un cancer et en pleine chimio toute les 3 semaines a une super pêche quand même ( je lui ai conseillé jus, crudités et cuidités, sérum de Quinton ). Ses toubibs allemands ont l'air réceptifs à son expérience. À suivre.
Encore merci pour le partage et la peur envolée.
Martine
J'ai hâte de commencer cette belle aventure avec vous tous, je pense que ces 3 semaines vont être un vrai départ vers la santé, la joie et le bien-être, en revanche pour moi il est hors de question de manger de la viande, même si je suis très fatiguée, voir épuisée. J'espère qu'il y aura d'autres alternatives que la viande ! je vous embrasse et vous remercie pour cette merveilleuse aventure remplies d'espoir et de renouveau, une belle façon de terminer l'année ;)
Ce sera mon 3ème Terra Incognita. Le 1er avait été dur (j'avais mis la barre un peu haut), le 2ème avec 3 semaines de jus avait été facile avec en prime une belle avancée spirituelle et psychologique. Pour cette 3ème aventure, ce sera sûrement inoubliable. Le 1er décembre, je quitte ma maison (vendue), mon mari (parti), mon travail (CDD terminé). Je commence une nouvelle vie par Terra Incognita. C'est un signe ! La vie est belle... Et j'y crois... Vous allez juste me manquer car je n'aurais pas internet la première semaine, mais ce n'est pas grave, je sais que vous serez là...
Nous sommes partants Richard et moi pour ces 3 semaines de terre incognita
Nous avons commencé le 20 Mai les jus de légumes quotidiennement ainsi le cru (surtout le soir)à la suite de cette cochonnerie de tumeur au sein droit -opérée début Avril suivi de la radiothérapie terminée début septembre,j'ai refusé la chimio et l’hormonothérapie.
Je suis en pleine forme ,mon sommeil se régularise-ma vessie qui était anarchique aussi et ma peau est plus "belle".
Richard à fait un tableau pour nos Ph d'urines et salives. De Ph 4 pour moi début Mai ,me voilà entre Ph 6.5 et 7.5 selon les moments de la journée et de l'alimentation.
Pas de laitages-ni Gluten ,ni céréales ,nous faisons du pain de sarrasin
Nous te suivons depuis Mai Thierry.
Voilà en gros notre ligne de vie,certes nous sommes de jeunes retraités (1947-1950)mais retraités de quoi ? ridicule ce terme. Je suis choriste au conservatoire de ma ville (avec concerts) et Richard à aussi des centres d'intérêts passionnants.Et je n'ai plus le temps de m'appesantir sur ce cancer du sein qui m'à bouffé 8 mois de ma vie:IL DOIT DISPARAÎTRE A JAMAIS!car pour :C'EST LE CHANT !
Merci pour tout Thierry
Nous sommes donc partants pour ces 3 semaines.
Nelly
Moi qui ne vais pô vraiment bien depuis l'aventure du tout cru (donc depuis presqu'1 an), qui essaie désormais de m'en sortir avec un mix assez personnel et peu convaincant du végétalisme/crudivorisme/semblants de drainages, je suis HEU-REUSE de t'entendre t'adresser "aussi" aux gens comme moi, donc à tous ceux qui s'y sont terriblement mal pris, et qui ne pensaient pas pouvoir faire partie de la "Terra Incognita" :)qui démarre le 1er décembre...
Je t'avouerai que j'ai un peu la trouille quand-même, (vu l'état actuel!), mais j'ai la foi en une "Aide Subtile" et aussi, ben oui, en toi et tes connaissances! Alors go, je suis prête !!!
Courage pour ce boulot considérable Thierry & beaucoup beaucoup d' "intuition" à toi pendant cette période !
Patricia
"Si ce que vous faites ne marche pas, faites autre chose ! ...
.... et ...
si ce que vous faites marche,.... faites autre chose ! "
Je rentre chez moi ce week end, suite à un déplacement professionnel de 7 semaines et bien qu'ayant emporté mon extracteur et partager mes jus, je n'ai pas réussis à répondre complètement à tous mes besoins alimentaires, physiques et de sommeil car je travaille sur ordinateur de nombreuses heures par jour.
J'avais bien l'intention de me concocter une petite cure sans écran, dodo, promenade et 100% nourriture bio et cru.
Je ne ferrai donc pas cela seule dans mon coin mais en lien avec vous tous ... j'en suis très heureuse.
Bonne cure de bienveillance envers vous tous
Ces dernières vidéos m'ont décidé à partir en croisade contre ma peur du manque et ma croyance de pouvoir m'en sortir seul. Plus qu'alimentaire, moi ce sera plutôt le mode de vie! Je pars le 10 décembre au Costa Rica, dans une ferme autonome communautaire fruitarienne en permaculture jusqu'au début Mars.
Je serai en terra totalement incognita: tropiques, abris simples, pas d'électricité, fruits, légumes et plantes tropicales, activité physique, soleil, repos, spiritualité, et surtout interactions sociales.
Voilà ma terra incognita à moi, merci à Thierry et Krishnamurti pour m'avoir aidé à dépasser mes peur!
Bon courage à tous!
Depuis qq mois, après consultation en Belgique, j'avais introduit les jus dans mon alimentation et, progressivement, également des aliments crus et végétariens.
Il se fait que pendant 2 semaines, je me suis trouvée sans extracteur de jus et j'ai donc interrompu les jus.
Et j'ai constaté que la qualité de mon sommeil s'améliorait nettement : je passais de bonnes nuits.
Depuis une dizaine de jours, j'ai repris les jus avec mon nouvel extracteur (2 par jour) et, quelle surprise : je constate que mon sommeil devient à nouveau fragile.
Difficultés à l'endormissement et un ou deux réveils pendant la nuit, avec sensation de fatigue pendant l'après midi.
Serait il possible que je sois "sur-vitaminée" en qq sorte avec les deux jus que je me fais par jour (le matin uniquement) ?
J'aimerais bcp avoir votre avis. Merci.
c'est une idée géniale, je suis avec grand plaisir toutes tes vidéos et je te suis trés reconnaissante pour toute l'aide que tu m'as apporté jusqu'à présent, pour ma part je suis au cru avec poisson ,oeufs, noix, soutenu par les plantes detox et syteme nerveux surrenales lavements regulièrement il y a des hauts et des bas qui me permettent de ne pas etre un petit robot,et revenir à l'écoute de mon corps, etre autonome est un vrai plaisir
étant seule à faire cette démarche tes vidéos sont toujours la bienvenu
Ayant Mal.de Forestier , Dégénéresence ossature,diminution gaine de myéline, les inflammations sont de moins en moins importante, je suis sur le chemin de la guérison grâce à une meilleure alimentation , un meilleur emploi du temps, du repos, et le trampoline une vraie merveille UN GRAND MERCI !!!!!!!!!! THIERRY pour ta générosité et soutient
Je suis avec vous, pour moi ca sera le programme de nettoyage ! Ya du taf ;-)
merci Thierry, vraiment.
je me suis mis aux jus en supplément mais je suis fatigue
bonne journée
Sortir des sentiers battus, accepter de se tromper et intégrer des idées nouvelles. Et arrêter d'avoir peur.
Bruxelles va suivre le mouvement :) Bisous, Alain
Thierry parle a un moment des régimes qui sont allés trop loin en supprimant presque toute trace de matières grasses. Selon toi est ce que le régime 80/10/10 en fait parti ? Encore mieux, quel serait le taux idéal de glucide/protide/lipide adapté a un être humain adulte ? Est ce qu'en additionnant les besoins de chacun de nos organes (cerveau, coeur, poumons, foie etc...) besoins en g/p/l qui doivent être connus, ne pourrait-on pas obtenir un ratio beaucoup plus proche de ce que l'organisme a réellement besoin ?
j'ai une question , qui a peut être été abordée, mais que je n'ai pas retrouvé dans la multitude de vidéos (que je consulte au mieux que je peux) :
- on dit qu'une sur-abondance de vitamines n'est pas bonne pour l'organisme. Si une cure de jus me permet de consommer la quantité de minéraux et vitamines que je n'aurais pas pu consommer en "solide", n'y a t-il pas un risque d'être en excès de vitamines ?
on dirait un sujet du bac , lol (espérons dans quelques années !)
merci
Merci pour toutes ces vidéos, je vous suis depuis un moment en "silence", appréciant les documents mis en ligne et faisant ma petite cuisine.
J'ai des moments de bas intenses, hypothyroïdie auto-immune, articulations douloureuses, fatigue intense. Et je compte bien remettre en question pas mal de choses!
Je voudrais me joindre à terra incognito, en même temps je lis que des personnes font partie de groupes.
J'ai peut être raté une inscription? Il y a t il des places limitées?
De tout coeur
k
bonne idée ces programmes diversifiés, quand on débute le cru ,comme moi,on a besoin de cadres plus petits.
je me suis rendue compte ce matin que j'avais la langue chargée noire, n'ayant pas trouver de réponse avec le moteur de recherche et vu sur Google que c’était un problème de candidose.
Hors j'ai bien des candidas, mais ne leur donnant plus rien a manger, je pensais qu'ils étaient en train de s'éliminer, est ce le cas?
merci et bon courage Thierry pour mettre tout cela en place, nous te devons une fière chandelle!!
Je suis bien contente de faire partie pour la première fois de cette terra incognita.
Tu as détaillé les 3 "groupes" ... Je vais faire partie du groupe 3 ^^
Depuis 6 mois d'éviction des produits majeurs, et du passage au cru, certaines choses ont bien bougé chez moi (asthme, douleurs neurologiques notamment) mais je reste toujours complètement épuisée, pas fatiguée mais épuisée à ne pouvoir travailler.
J'ai été diagnostiquée narcoleptique il y a maintenant 4 ans.
A très bientôt
Ça fait longtemps que j'attendais cette vidéo. Elle va aider tous ceux qui veulent démarrer sans aller trop vite et permettre à ceux qui ne vivent pas très bien le cru de rééquilibrer et trouver ce qui leur convient le mieux sur une période.
J'avoue que même s'il y a des changements positifs énormes, j'avais mal au cœur pour ceux qui n'arrivais pas à s'en sortir.
Alors là je dis oui, TERRA INCOGNITA va être une expérimentation fabuleuse! :)
Magnifique journée à tous!
mais a mon avis ça ressemble a un vieux shema que je n’apprécie pas.
mais tout n'est pas blanc ou noir.
mais n'oublie pas Thierry tu as évolué au cours de tes vidéos, et souvent tu te remets en questions par retour du terrain, de l’expérience, des informations qui t'arrivent, les gens peuvent se perdre.
mais cela est indispensable a mon avis de faire cela, mais parfois certains ne suivent pas.
nous devons accepter tous d'evoluer.
je n ai plus l habitude de manger de la viande alors je veux bien essayer un peu mais comment la manger ? crue et quelle viande ? cuite ? a la vapeur ? terra incognita !!!!! belle journée et bisous !
J'avais posté un commentaire avant-hier, je le remets ici, la place est plus appropriée :
Quelques suggestions de sujets à développer pour ce nouveau Terra Incognita 2014.
Tu parles souvent de produits animaux pour soutenir le système endocrinien. Pourrais-tu préciser si tous les produits animaux se valent sur ce domaine (je suppose que non) ? Les oeufs crus sont-ils également un bon soutien à ce niveau ? Ces produits agissent-ils par apports d’hormones directement ou par stimulation du système ?
D’autre part, depuis que tu as abordé le sujet des extraits glandulaires. J’entends parfois sur les réseaux qu’il est insensé d’arrêter de consommer de la viande pour aller se rabattre sur des extraits surrénaliens. Qu’en penses-tu sur le plan physiologique (je pense que ça n'agit pas de la même manière mais je manque d'info) ? Pourrais-tu parler du fonctionnement de ces produits et l’intérêt et / ou inconvénients par rapport à la prise de produits animaux crus classiques (viande, oeufs, poissons)…
Autre interrogations concernant les produits gras... Quelles sont les meilleures sources de consommation d'après toi ? Les plus digestes ? (dans le domaine végétal, animal...).
Belle journée !
Héeeee, je sais pas si vous le voyiez mais les gens de chez moi en Suisse sont pour une grande partie aux jus, Ma mère et maintenant mes deux frères, ma belle sœur, ma nièce et ma femme enfants et moi depuis deux ans. Ma belle sœur à un institut de soins et la moitié de ces patient sont aux jus. le magasin diététique de ma ville en Valais est dépasser par le nombre d'achat d'extracteur oméga.
Il y a un effet de mode, mais les gens en on marre d'être malade, il veulent autre chose, super.
Amitié
Nico à Bali
Motivée par cette Terra Incognita, ça va être chouette !!
J'ai une question concernant les châtaignes cuites (en farine ou en flocons) : qu'en penses tu ? Physiologiquement, mieux adaptées ou non que le sarrasin, la quinoa et les légumes cuits ??
Bref ton avis m'intéresse beaucoup !
Merci d'avance
Que penses-tu d'un petit apport de fromage au lait cru(chevre, brebis, vache)?
Très bonne idée de faire cette expérience de régénération ensemble, ça motive!
Bonne journée Thierry