Témoignage Christophe trois ans après, musculation, protéines et croyances n°4 - Terra Incognita 2016 Jour 17

Il y a trois ans, je réalisais une première vidéo avec mon ami Christophe, pompier professionnel, plongeur en site naturel, pratiquant de multiples sports, pour qu'il nous parle de ses changements de mode de vie et de leur influence sur lui et son entourage...
Je vous propose aujourd'hui de le retrouver trois ans après, afin de réaliser un retour critique sur son parcours et voir à quel point de simples changements de mode de vie peuvent entrainer un véritable mouvement de régénération chez chacun d'entre nous !

La première vidéo il y a trois ans :


https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_3715571021&feature=iv&src_vid=bGmzPLHlUAM&v=qLc0_F2Gzc8



Six mois après :


https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_2746261895&feature=iv&src_vid=qLc0_F2Gzc8&v=kXNhLtjW_XQ



Et enfin un an après : https://www.youtube.com/watch?v=bGmzPLHlUAM





Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.

Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.


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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche

"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller

Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".