Marre d'e?tre gros ?
Vous en avez assez d'être en surpoids, de tenter des régimes yoyo et de revenir sans cesse au point de départ? Ce n'est pas un nouveau régime mais une nouvelle façon de vivre qu'il s'agit de considérer et le surpoids n'est pas un problème, c'est un symptôme seulement...En 20 minutes, l'essentiel à savoir.
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
Retrouvez toutes ces vidéos sur le site http://regenere.org. N'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !
un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Vidéo revisionnée ce matin, j'avais zappé certaines informations !!! Toujours agréable de se replonger dedans et de reprendre les bases.
Merci
De quel type suis je?
Pour moi ce serait plutôt le problème inverse j'ai l'impression que je perds trop de poids... depuis que j'ai commencé l'alimentation à base de jus, avec l'extracteur Oscar, surtout dans le but de me détoxiner et éliminer, mais en même temps , je suis passé de 52 kg à 45, alors que je ne mesure que 1.60 ...
Est ce "normal"?
Je me suis dit au début que oui , peut être j'en avais besoin, mais peut être aussi que non, à ce point c'est trop, et qu'il me faut "rectifier le tir"
depuis 3 mois donc je bois des jus 3fois 1/2 litre par jour (au petit déjeuner du jus de fruit et aux repas suivants des jus de légumes) avec des complements à macher comme des bananes et des fruits secs (figues dattes, raisins ou abricots secs...) ainsi que des graines (tournesol, courge)
et des "entorses" aussi car c'est vrai que je n'arrive pas à arreter tous les produits acidifiants comme le pain, ou le fromage et le vin....
tout cela en bio
mais j'ai quand meme nettement diminué.
quels conseils peux tu me donner?
merci d'avance
Michel
En ce moment, je fais une serre, car j'ai un train de retard sur mes melons, qui ne seront pas prêt avant le mois de novembre et ces fruits ne sont pas coutumier des saisons froides. J'aurai dû m'y prendre dès le mois de mars.
Le Plasma de Quinton ou Eau de mer de René Quinton, biologiste reconnu, joue le rôle de reminéralisant osseux naturel pour permettre la restructuration cellulaire dans les diverses parties du corps.
A ma naissance, j'ai bénéficié d'injections d'eau de mer purifiée (Déjà, en 1952 ) ce qui m'a permis de survivre, car j'avais un petit poids ( 2Kg puis 1Kg au bout d'une semaine, car j'étais intolérante au lait maternel ).
Depuis la redécouverte depuis 1 an 1/2 du mode alimentaire ancestral et naturel que prône Thierry et avant mon intervention chirurgicale, j'ai repris régulièrement ces ampoules d'eau de mer et cela me permet de renforcer la reconstruction des os et limiter l'arthrose.
Voir et revoir l'interview d'Arnaud Tisserand et Thierry dans le thème " eau de mer "
Bien à Vous
Bonne journée à toutes et à tous
F S
est ce que c'est bien et suffira à ma perte de poids de cinquante kg avec une ossature désastreuse, disques usés, arthrose, dyscopaties dégénéssantes, etc je suis en invalidité
comme rien n'arrive jamais rien sans rien et que DIEU met sur la route des personnes qui nous ramènent vers un changement(ce que je pense) après avoir rencontrer cette femme guérit d'un cancer , j'ai rencontrer un thérapeute à cordes sur ciel qui après discution sur l'ossature, marche avec votre méthode (le monde est petit)
le seul problème c'est le coût avec les produits à prendre , que me conseillez vous de prendre déjà en premier car vous dites , à prendre ça ou ça et ça lol et ça fait beaucoup financièrement
merci de votre écoute
Je désire moi aussi apporter mon témoignage :
Cela faisait depuis fin septembre 2013 que j'étais passé à un régime végétalien macrobiotique à 90% après avoir supprimé depuis longtemps les produits laitiers et le gluten. j'ai commencé à perdre du poids régulièrement, environ 2 kg par mois. Mais malgré tout, je ne me sentais pas très bien nerveusement car je mangeais essentiellement cuit et beaucoup de céréales sans gluten.
Puis en janvier 2014, j'ai découvert le site Vivre cru et les vidéos de Thierry, et comme beaucoup d'entre vous, ça m'a immédiatement parlé. J'ai d'abord acheté une centrifugeuse et me suis mise aux jus, 1 litre par jour à partir de 9h30, avec beaucoup de légumes verts, car j'étais en limite de burn out, avec un système nerveux très très fragile. Et j'ai commencé très vite à manger des repas de fruits l'après-midi, et le soir de grosses salades composées, avec de temps en temps du cuit. Ensuite j'ai pu acheter un extracteur que j'utilise quotidiennement. J'ai diminué progressivement la consommation de pain et de céréales sans gluten, tout en conservant une fois de temps en temps un peu de viande ou de poisson. Aujourd'hui je m'estime à environ 90-95% au tout cru, mais m'autorise parfois une "entorse", reste de toutes mes addictions.
Depuis 1996, j'avais commencé à prendre du poids puis en 2000 on m'a diagnostiquée et opérée d'un cancer du rein droit, sans chimio car le carcinome était bien encapsulé. Après l'intervention, n'ayant plus qu'un rein qui devait fonctionner pour deux, j'ai pris de plus en plus de poids inexorablement. Aucun régime, aucune restriction ne fonctionnait, c'était l'horreur !
Et là, en un an, j'ai perdu 19 Kg, dont 11 depuis que je me suis mise au cru et aux jus.
Je REVIS !
Comme je suis encore très acidifiée, j'insiste beaucoup sur les légumes verts, mais je consomme environ 1/3 de ma ration en fruits.
J'avais aussi des macro-calcifications, surtout dans l'épaule droite qui me faisait souffrir et m'handicapait depuis 2010, et en prenant régulièrement des jus de pamplemousse, elles se sont évacuées fin juillet 2014 après m'avoir déclenché une inflammation aiguë de cette épaule pendant 15 jours, le temps que les cristaux acides de calcium s'en aillent. Depuis j'ai retrouvé l'intégralité de mes mouvements, et plus du tout de douleurs.
C'est FABULEUX !
En tout cas, ça marche, et je tiens à te remercier, Thierry, pour tout ce que tu fais pour nous tous par le biais de tes vidéos que je regarde assidûment depuis 8 mois. J'ai tant appris et ça a tellement changé ma vie !
Je regrette juste de ne pas avoir sû tout ça plus tôt. Mais comme tu le dis toi-même, ce qui compte, c'est de s'y mettre et de se régénérer.
Merci, Merci, MERCI !!
Florence
Merci pour cette vidéo qui m éclaire et qui me donne envie de penser a mes intestins et reins j ai 71 ans 46K et je pense étre déminéralisée je vais donc commencer les tisanes et penser a éliminer.
Encore un grand merci
Thierry tu avais donné ton avis sur la cure de jus, comme quoi il fallait voir et ne pas forcément se lancer dans une longue cure quand on n'est pas bien, mais lorsque c'est urgent, je me demande si ce n'est pas quelque chose à tester quand même. Je pense qu'il faut écouter son corps, chose très importante. Cependant, en cas d'urgence car on n'arrive presque plus à consommer les aliments physiologiques, je pense que c'est idéal. Et je suis prêtre à penser que même sur une personne fatiguée, une cure un peu plus longue (à vois en fonction des personnes bien sûr) ferait le plus grand bien (avec le soutien -lavements, psyllium, balai intestinal, plasma marin, huile de ricin-).
Je dis ça parce que personnellement, je suis dans une phase où je ne peux presque pas consommer de fruit, n'importe lequel. Alors ça donne parfois des journées où les avocats et les fruits oléagineux explosent les tableaux 80 10 10, je conçois qu'on puisse avoir besoin de plus de gras et limiter les sucres suivant sa condition physique puisque les réactions de l'organisme sont de puissants indicateurs (d'où l'intérêt d'écouter son instinct). Néanmoins, cela ne peut durer trop longtemps, et je pense aussi que le corps peut avoir besoin d'un coup de pouce formidable comme les jus de légumes. Mais pas seulement les ajouter. C'est-à-dire qu'en fonction de l'état du système, celui-ci va être plus ou moins apte à traiter les sucres des fruits, ou à digérer n'importe quel autre aliment (même physiologique). Ce qui ralentit fortement le processus de régénération (du moins j'en ai l'impression). La cure de jus vient alléger considérablement la charge digestive, elle l'allège tellement que le corps peut donc passer à la vitesse supérieure si on le soutient (et qu'il le supporte). Donc, dans l'urgence (ex : dépression sévère chronique au point de ne presque plus pouvoir faire quoi que ce soit), je crois que cette cure est la bienvenue.
Dernière chose, je me dis aussi que 4jours de cure de jus alternés avec une alimentation normale x4, c'est peut-être différent de 16jours de cure de jus d'affilée. A voir.
En tout cas je suis justement la personne-type qui devrait faire très attention à la détoxination car très faible/maigre et tout, et pourtant, j'ai vu une énormeeeeeeeee différence entre l'alimentation crue et la cure de jus, et entre le jeûne à l'eau et la cure de jus. En fait, l'alimentation crue sur moi est très très fatiguante, et il n'est possible que de manger quelques fruits seulement au cours d'une journée, sinon il reste les lipides, et même en mangeant le plus lentement possible, la digestion de tous les fruits est chaotique, longue et périlleuse. Quant au jeûne à l'eau, quand on pense être plutôt du type déminéralisé... Faut oublier. Du moins, il faut faire très attention, c'est extrêmement fatiguant. Et enfin la cure de jus, c'est incroyable. C'est vraiment stupéfiant même, en quelques jours avec uniquement du jus, j'ai retrouvé des sensations de bien-être qui sont remontées à la surface que je n'avais plus depuis très longtemps. La digestion est beaucoup moins laborieuse, le coucher est beaucoup plus agréable, on ressent mieux les choses (sensations améliorées), et cela a même une incidence sur le caractère (agressivité qui commence à s'envoler en fumée).
Je vous conseille vraiment d'essayer, déjà rien que 3 jours, pour voir si cela vous convient. Mais je suis sûre que plus longtemps (ou en alternance si l'on préfère) permettrait un changement énorme dans vos vies. Je suis ravie d'avoir "découvert" cette méthode de la cure de jus, et je ne comprenais pas pourquoi si peu de personnes la tentent (peut-être le budget pour un bon juicer, et le manque de motivation pour cette expérience, ou même la peur, je ne sais pas), mais c'est encore plus puissant, bien plus puissant que l'alimentation crue (quand on a une digestion chaotique) selon moi. Je pense que la cure de jus est excellente à court-terme et répond parfaitement, mais alors PARFAITEMENT à un problème dans l'organisme (qu'il soit physique ou psychique), et qu'il est excellent de reprendre une alimentation orientée vers les aliments physiologiques à la suite de cette cure.
Même après 1 an de cru pour ma part, je cherchais un moyen de sortir d'un enfer qui était toujours présent, très ancré, et là je ne pensais pas que le simple fait de "jeûner au jus" (probablement car mon corps n'avait plus les ressources nécessaires pour digérer normalement) pouvait se révéler aussi puissant. Et je pèse mes mots.
Bonne régénération à tous :)
Bonjour Joël,
(pas saxophoniste, violoniste, mais j'aime beaucoup le saxo !)
Désolée, je découvre seulement aujourd'hui ton message laissé dans les commentaires d'une précédente vidéo ; tu me demandes des recettes de grand-mère ; je suis un peu prise au dépourvu ; s'il m'en vient à l'esprit au fur et à mesure je ne manquerai pas de t'en faire part
Quelqu'un qui souffre d'addiction à la nourriture , ne tient jamais longtemps une alimentation telle que tu suggères. Il faut d’abord rompre le cercle vicieux pour ensuite, comme je suis enfin capable de le faire maintenant, suivre tes conseils. Je suis maintenant crudivore, vegetalienne. Mais toutes mes tentatives précedentes ont eté des echecs car il y avait ce deficit en gabaB dans mon cerveau que je n'arrivais pas à soigner (et dont je n'etais d'ailleurs pas consciente).
Il y aura toujours un pourcentage (tres faible) qui va supporter l'enorme restriction de cette alimentation. Pas plus que d'alcooliques abstinents par la force, (environ 2 à 3 %) Lorsque les pulsions reprennent le dessus sur la volonté, tout repart de plus belle. Il faut d'abord soigner l'addiction pour ensuite pouvoir se nourrir de la bonne façon, physiologique et adaptée.
Je ne citerai pas le nom du medicament qui m'a soignée, ce n'est pas le lieu et surtout facile à trouver si on cherche un peu.
Et quand on est libre enfin de bien manger, l'equilibre dans les intestins revenant, et les neurones du systeme nerveux enteriques reprenant du service, il sera alors possible (c'est ce que je vais prouver dans les mois qui viennent) de se passer du medicament.
http://www.youtube.com/watch?v=uuDnNHZzw5E#t=156
Je crois que, comme le dis souvent Thierry dans ces vidéos, chacun doit trouver sa propre solution et je pense avoir compris qu'il ne faut pas nécessairement tout bouleverser du jour au lendemain mais y aller progressivement et surtout être à l'écoute de soi pour voir ce qui fonctionne et ce qui fonctionne moins bien ou pas du tout.
En ce qui me concerne, ça fait quelques mois que je regarde les vidéos de Thierry mais que je n'arrive pas à me caler sur le totalement cru. Mais cette vidéo m'a fait beaucoup de bien car j'en ai marre d'être grosse et de souffrir !
Comme je viens de le dire j'ai du mal à ma caler sur le "tout" cru, alors depuis quelques mois j'ai supprimé quasiment tous les produits à base de gluten, j'ai arrêté la consommation de produits laitiers de vache (je préfère les produits à base de lait de brebis ou de chèvre), je continue de manger de la viande blanche et du poisson (mais pas tous les jours). J'utilise également les mélanges de plantes "reins et rate", "lymphe", "balai intestinal", "glandes surrénales" et "glandes endocrines" (thyroïdectomie subtotale il y a 13 ans et sous levothyrox depuis dont j'ai réussi à diminuer un peu l'apport depuis peu grâce à l'écoute que j'ai eu de mon médecin homéopathe et à l'écoute de moi-même aussi).
J'ai AJOUTE aussi plus de légumes et de fruits mais j'avoue que les légumes, je les préfère encore cuits sous forme de soupes moulinées et j'ajoute petit à petit des jus de légumes auxquels j'associe parfois de la pomme ou du citron. Ceci c'est pour le moment ce qui ME convient. Ceci c'est MON expérience. Si je peux me permettre, faites des essais, écoutez ce que vous dit votre corps et adaptez vos apports de fruits et de légumes en fonction.
Je nous souhaite à tous bon courage !
si les légumes et fruits coutent cher, la viande de bonne qualité (pour le moment je ne m'en passerais pas) aussi.
le soucis est aussi celui des habitudes et des gôuts induits par le long terme..
en gros, je n'aime rien !!!
j'éxagère évidement, mais c'est a peu près cà.
je ne mange jamais de plats préparé, jamais au mcdo/quick, pas de kebab non plus.
ce que je mange :
- matin : 4 chocos (ca je peux le changer assez facilement, car oui c'est bourré de gluten, de graisse saturée et de sucre hyper rafiné, et le pire, c'est que je le sais !!))
- midi : 150g de poulet (fermier de bonne qualité, acheté chez un vrai boucher)ou du roti de porc (de bonne qualité aussi) + des pâtes ou du riz + légumes (mais en boite) et le tout chauffé au micro-onde (oui, je sais....) + 1 compote de pomme.
- soir : bon c'est là que ca dégénère : si musculation (lundi / mercredi / vendredi), je mange a peu près la meme chose qu'à midi (mais en quantité encre un peu plus importante) + (j'ai honte) des cochonerie de gateaux industriels pire que les chocos du matin... (ha, j 'ai réussi a arreté le Nut..a il y a déjà quelques mois, donc je suis capable de faire des progrès, mais c'est tellement facile de manger de la M....e) + 1 compote de pomme.
j'ai au moins l'envie et la motivation d'essayer de modifié mon alimentation, tiendrais-je ? pas sur, mais au moins, la vidéo apporte du réconfort en disant qu'il ne faut surtout pas essayer de bouleverser du jour au lendemain des habitudes de plusieurs dizaines d'années (j'ai 41 ans).
bon, concrètement, comme dis plus haut, oui ça coute cher de bien manger, mais j'ai le pouvoir (contrairement a d'autres et j'en ai un peu honte - obésité=maladie des pays riches (si on le dit c'est bien qu'il y a une raison !!)) de pouvoir sacrifié l'achat de CD's, de quelques jours de vacances sur une année pour acheté des légumes et des fruits.
il va falloir que je me force a les manger, moi qui n'en mange JAMAIS !
(ah un aparté immédiat pendant que j'y pense... je bois chaque jour un grand verre de kombucha que je fais moi-même depuis plusieurs mois.)
ce qui es donc modifiable immédiatement :
- moins de chocos le matin (je vais continuer au moins pendant quelques temps à tourner avec 2 au lieu de 4) + ajouté un fruit
- moins de viande (150 gr midi et soir c'est dingue)/ par contre avec la muscu, obligé de compensé par des lentilles ou autres.
- plus de légumes : je vais commencer par un truc que j'aime, les carottes rappées + des légumes cuits(je sais qu'ici c'est plutot cru, mais il faut bien commencé par manger autre chose que des pâtes et du riz) par contre, congelé, ce sera le minimum.
Frais, pas le temps; boite, j'ai donné, même si ils ont fait des progrès j'ai bien conscience que, définitivement il faut laisser tombé !!(mais c'est teeeeelement facile)
- des fruits : arrrggghhh, je vais me forcer, je vais déjà voir ce que j'arrive a manger, (j'adorais les pommes "pink lady" et les kiwis), j ai arrêté d'en acheté/mangé respectivement, à cause du prix et de la provenance (qualité/pesticides).
1ere chose a re-faire, des courses...
2eme chose a faire, essayer de ne pas manger ce que j'ai acheté hier...tout de suite, si c'est bourré de conservateur, profites-en (jeter c'est hors de question).
allez je me lance aussi sur le conseil donné sur le début d'une détox par le psyllium (je viens d'en commandé).
je vous tiendrais au courant de mes réussite, échecs, progrès ...
Suis désolée je n'ai plus le son avec tes vidéos.ce n'est pas mon appareil car j'ai du son avec d'autres utilisations.que faire ? J'aimerais entendre tes videos.
Merci d'avance
je suis arrivé ici par le plus grand des hasard.
je regarde les vidéos de Frédéric DELAVIER (quand il ne s’égare pas..) et il vous a cité, j'ai donc voulu en savoir plus.
oui je suis lourd... 106Kg / 1.76m
je fais de la musculation (le pourquoi ds vidéo de F.D.)pour me détendre, et avoir une activité physique (je passe mes journée derrière un écran d'ordinateur).
mais je suis aussi ... GROS, je ne vais pas me mentir à moi même.
les 106Kg ne sont pas que de muscle.
évidement, si je me suis inscrit immédiatement pour poster un commentaire, c'est que j'ai cru qu'il parlais de moi tellement je me suis reconnu dans les propos, je mange n'importe quoi, des légume, mouais, en boite... des fruits, hein des quoi ? ca existe, ha bon , et ca pousse dans les arbres ??? première nouvelle...
bref... ce qui me fait le plus "peur" et c'est peut etre là que ca à fait tilt dans ma tête quand j'ai vu la vidéo, c'est que je bois en gros 4 litres d'eau par jour... et que j'urine.... des gouttes ... je n'évacue pas beaucoup plus de la moité de ce que j'ingurgite juste en eau.. avec la transpiration normale du corps humain, si je rajoute encore 30%, ça me fait chaque jour des quantité astronomique d'eau que je conserve....
l'acidité, je connaissais pas...
maintenant oui.
est-ce que je vais essayer de réguler, oui, est-ce que je vais changé du tout au tout ma façon de consommé.. pas sur.. déjà, il faut en avoir le temps, mais aussi l'argent.
on va pas se mentir, le nerf de la guerre, c'est l'argent.
entre 1kg de pâte ou de riz qui va me faire plusieurs repas et 1kg de carotte/courgette/haricot verts qui me fera 2 repas.. y as pas photos !!
je vais essayer comme il est mentionné dans la vidéo "d'ajouté", pour voir..
alors commencer par quoi, pommes, bananes, poires, ... ??
si certains peuvent me donner des conseils sur ce par quoi démarré doucement... je suis preneur.
merci.
Rque pour "doudoune" : la vidéo fait 21'43" étonnant que tu puisses allez jusqu'a 23' !
La version "marre d'être mince" serait sympa aussi !!! J'introduis, depuis deux mois environ, une cuillère à café de jus quotidiennement. Je ne peux plus car détox systématique !!!Je ne supporte même pas le jus de curcuma frais. Suis découragée !!!
Je voulais te demander Thierry si tu pouvais m'expliquer : suite à un sevrage "barbare", sans substitut, de mes médicaments (sanmigran : anti-migraineux, lexomil, et caféine (pour calmer les douleurs à la tête), des douleurs dans tout le corps sont apparues. Le mèdecin m'a expliquée que le fait de prendre régulièrement, depuis des années, un antalgique anti-inflammatoire, masquait les douleurs fibromyalgiques. En fait, elles existaient déjà mais ne se manifestaient pas aussi violemment. Avant mon sevrage à l'hôpital, je portais ma valise. A la sortie, c'est l'ambulancier qui a dû la porter. J'ai voulu me sevrer de la caféine couplée à l'aspirine à cause d'une gastrite qui évoluait très mal. C'était mon anti douleur. Je l'ai réintroduis car souffrant horriblement et me suivrai, seule à domicile. Je n'en prends plus depuis un an. J'étais dépendante aussi à la caféine. Mais, aujourd'hui, son manque et sa nécessité me font souffrir. J'ai un problème de micro-circulation au niveau des vaisseaux à la tête. Seule la caféine me soulage.
Qu'en dis-tu Thierry ? Une vidéo sur la fibro serait aussi intéressante !!
Merci pour cette vidéo. Je suis moi aussi en surpoids et depuis que j'ai 40 ans (ça fait donc 6 ans), j'essaie de me débarrasser de ce surpoids en faisant des cures thermales, des régimes hypocaloriques, mais ça ne fonctionne jamais. Je crois que c'est sans doute parce que personne ne m'a jamais expliqué ce que tu viens d'expliquer en 20 minutes dans cette vidéo.
Je vais m'efforcer d'appliquer ces quelques conseils car je n'ai effectivement rien à perdre sauf mon surpoids mais tout à gagner.
J'ai bien compris que la première étape c'est de soutenir les fonctions éliminatrices et qu'ensuite il faut alcaliniser (tiens, c'est sans doute pas un hasard si j'ai un taux d'acide urique important en ce moment et qui me bloque toutes les articulations)! Alors rendez-vous dans 3 mois ! J'écrirai une petite bafouille pour dire où j'en suis.
manger du cuit le soir ne dérange pas ; moi je n'osais plus en manger
merci
bon week end
merci pr cette vidéo, à revoir souvent pr bien faire !!
Bravo pour cette vidéo Thierry. Je suis au crue depuis 9 mois, j'ai perdu 10 kgs en 3 mois sans fatigue et en ayant une énergie vitale que je n'ai jamais connue. Le seul bémol je suis toujours hyperphagique. Si une personne a trouvé la solution à ce problème merci de témoigner.
Je voudrais savoir quel plantes ou légumes verts dois je utiliser pour un apport de minéraux au maximum ?Merci
merci a toi et ton équipe .
claude.
Bonjour Thierry ainsi qu'à toute ton équipe,
Merci beaucoup pour cette vidéo.
Elle est claire et surtout très précise, quant au déroulement dans le temps, des différentes étapes à respecter.
Comme tu as raison de répéter, répéter...
Comme ce n'est jamais exactement de la même façon, l'image du puzzle se précise jour après jour.
Je pense avoir fait l'erreur rapportée par eliseH, c'est à dire avoir commencé par trop de fruits sans me soucier de l'élimination et j'ai perdu beaucoup de cheveux ce qui m'a fait tout arrêter.
Je vais recommencer en privilégiant les jus et les tisanes reins et intestins.
Petite question : y aurait-il des bienfaits pour les cheveux (pour gagner un peu de temps) à appliquer directement sur le cuir chevelu du sérum de Quinton ?
Si oui à quelle dosage et à qu'elle fréquence ?
Merci, à l'avance pour la réponse.
J'écris pour la première fois mais je suis assidûment ton site depuis plus d'un an.
Thierry, tu nous proposes un bien beau chemin,
Merci pour tout,
Anne
A titre d'info, ma maman qui se trouve en Suisse a vue une émission télé ou un médecin parlait des mérites d'une alimentation sans gluten et produits laitiers. Il y aurait 10% de la population Suisse qui mangerait comme ça! 10% ça fait 700,000 personnes, cool non?
Bonne régénération dans le crudivorisme à fond les jus vert c'est encore mieux!!!
Nico à Bali
Après un an et demi de manger alimentation vivantes (7 ans de végétalisme) en faisant attention au gras et je consomme pas de oléagineuse ou rarement...je n'arrive pas à perdre du poids ,même en réduisant mon alimentation mon corps résiste à mort.justement j’allai t'envoyer un message de secours car j'en marre et j'ai vu cette vidéo,
Je prends des jus ou de psyllium et l'argile pour nettoyer l'intestin.
mais je ne comprends pas mon corps car surement après des année anorexie ( une pomme par jour) et boulimie il est devenu fou!!!(plus de 20 ans)
Est ce que tu pourrais expliquer stp pour quoi avec les aliments sains on prend du pois et comment un corps peut stocker encore le temps que on lui donne 300 à 700 cal !!!!!!
en attendant moi je fais pour le mieux fruits et légumes ,soleil et malgré du travail un peu sport.
un grand merci d'avance
J'aime bcp ce format.
mais toi Thierry tu es super super mince, non ? Voir trop non ? Raison à cela ?
Tu fais un travail GIGANTESQUE sur les humains.Merci!
Pourrais-tu faire un tableau succinct des aliments acides et alcalins afin que l'on soit encore plus alerte de ce que l'on absorbe.
Merci à nouveau
Ta vidéo est magique !
Clarté, précision, tout y est, c'est du bonheur et du partage pour tous.
Je confirme et je signe pour tout cela.
Je viens te donner de mes nouvelles.
Tu te souviens peut-être que je sors d'une 3ème transplantation d'une prothèse ratée sur le genou droit. Enfin, un Professeur-Chirurgien de qualité m'a remis sur pied depuis 6 mois, avec l'écoute et la compréhension des différences personnelles et des choix dont ceux de l'alimentation.
J'ai pu, à l'hôpital et au Centre de rééducation, obtenir une alimentation essentiellement fruits et légumes,accompagnée de plasma de Quinton, sans difficulté, suivie par la diététicienne ( avec bien sûr des explications nutritionnelles à l'appui )et regagner toute mon autonomie. En plus, je n'étais pas la seule, les sportifs de haut niveau faisaient pareil !!!!
Actuellement avec 12 Kg en moins, de façon tranquille et sans douleur, j'ai pu effectuer une randonnée dans les Alpes de 6 Km avec 400 m de dénivelé et viens d'effectuer la semaine dernière, 17Km en bicyclette: le rêve, impossible depuis 10 ans.
Je viens également de me rendre compte que, mes problèmes de peau, boutons, irritations, réactivité et gratouillis en tous genres avaient tous disparu et que mes articulations des doigts ( arthrosiques depuis 40 ans ) ne comportaient plus autant de nodules douloureux au niveau des phalanges. Mes mains se redressent.
Je n'y crois pas !
La vérité est quelquefois tellement simple, qu'on y croit pas et surtout les lobys ont tellement formaté notre société que nous n'y réfléchissons plus.
Merci à toi de nous " réveiller " régulièrement.
Tes vidéos sont des " documents d'intérêt général ", à placer dans toutes les mains.
Toutes mes amitiés à l'équipe et à Arnaud Tisserand.
Bien amicalement.
F Sockeel
Elle tombe à pic car j'envisageais une cure de raisin, finalement je vais opter pour une cure de jus de légumes car j'ai des doutes sur l'efficacité de mes émonctoires.
Merci Thierry, ta joie et ta confiances sont contagieuses.
Très bonne vidéo, que j'ai partagé déjà à 4 personnes. Bon certes, pas mal sont encore fermées, mais c'est pas grave, je continue d'en parler. Ca fait son chemin dans l'inconscient...
Vraiment top comme vidéo synthétique ! Celle sur la perte de poids était déjà super car elle m'avait fait tilter, mais là c'est court et efficace. L'essentiel est dit et je pense que c'est hyper interpellant. Elle va bien me servir dans la démarche d'information que j'entreprends dans l'entreprise où je travaille. Au programme : démo d’extracteur de jus et information sur le frugivorisme et bien sûr lien vers Regenere.org ;-) Déjà beaucoup de personnes intéressées à faire le pas. C'est hyper joyeux pour moi de servir les autres :-)
J'en profite pour te donner des nouvelles depuis quelques mois.
J'en suis à 27kg de perte depuis 6 mois. C'est le bonheur !
La semaine prochaine, j'entame une série d'irrigation colonique car je sens que le colon est un facteur limitant chez moi (j'arrete car j'aurais bcp a développer mais ce n'est pas l'endroit)
Encore une fois mille merci !!!