Un jus pour la soif !
L'été arrive et on parle souvent de se désaltérer , de se réhydrater . Savez vous combien l'hydratation du corps est une question de minéralisation avant d'être une question d'apport aqueux , et combien nous sommes déshydratés chroniques car déminéralisés chroniques...? un jus pour la soif pour enfin étancher notre soif de minéraux
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
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Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Tags : hydratation,minera
La question du jour: Sont ce les minéraux qui retiennent l'eau et dans ce cas oui il faut prendre des minéraux pour s'hydrater ou est - ce l'eau qui retient les minéraux en générant des tissus colloïdaux?
Tu allais dire quelque chose à propos des plantes aromatiques dans la vidéo mais tu t'est coupé la parole. Qu'était ce?
Merci et bonne hydratation
Toujours beaucoup de plaisir à écouter les vidéos et lire les commentaires.
En ce qui concerne les fibres,je suis comme bd221 je n'aime pas jeter,aussi j'en mets autour de mes plantes ainsi que dans le jardin.Les petites bestioles de tout genre s'en nourrissent et ne s'attaquent plus aux plantations.Mais les plus gourmandes sont les poules de mes voisins qui se précipitent dés qu'elles me voient arriver.C'est trop mignon de voir leur bec débordant de fibres colorées.
Bien cordialement,
Savannah
j ai la chance de produire et consommer bio dans mon potager et verger ,et justement en ce moment je suis débordée de cerises et de fraises,peut on me dire dans quelle mesure la congélation des jus détruit les vitamines? même si rien n égale un jus frais..merci
je voudrais savoir si c'est OK d'ajouter par exemple de l'huile de colza à un jus vert afin d'avoir en plus les bons acides gras. Pour ma part, je pèse 45 kg pour 1m60 et j'essaye de ne pas manger trop maigre. Est-ce que le mélange est compatible ? Merci
Excellente journée
Ginette
Je serai très tenté d'essayer ce jus, mais je n'ai jusqu'à présent jamais réussi à boire des jus de légumes pures. J'y arrive pour le moment qu'en mélangeant avec des fruits...
Nouveau sur le site, je tiens a remercier Thierry ainsi que tous les intervenants qui font vivre ce forum.
Pour repondre a la question de Vilena a propos des pesticides, cela a ete étudié par le Dr Norman WALKER, dans son ouvrage "La santé par les jus frais de légumes et de fruits".Je le cite: "nous savons que les pesticides et les traitements chimiques utilisés en agriculture peuvent être dangereux a la consommation. Les analyses nous ont permis d'établir que ce sont les fibres des végétaux qui amassent les toxines. Enzymes, atomes et molécules y sont allergiques...". En conséquence, le jus est exempt de toxines a partir du moment où il est filtré et donc séparé des fibres. Les analyses qu'il a fait en laboratoire l'ont démontré.
A moins que quelqu'un est prouvé le contraire...
à mon humble avis, les fibres restantes après extraction ne contiennent que très peu de nutriments, par contre elles retiendraient une partie des pesticides (et autres saletés)...
Il est toujours possible de les utiliser en cuisine (barres de céréales aux fruits, crumble...) ou d'en faire du compost.
Bien sûr l'organisme à besoin de fibres pour améliorer le transit intestinal, on en trouvera dans un repas "normal" salades d'été, soupes ou légumes crus.
A votre bonne santé !
J'avais une question, si quelqu'un pouvait me répondre s'il vous plait: en faisant le jus avec l'extracteur, je vois toutes les fibres qui sortent; cela me fait mal au cœur de les jeter car je considère qu'il s'agit de gaspillage, puisque normalement elles se mangent avec les fruits et les légumes et elles permettent de nous nourrir.
De plus, vu la quantité de végétaux qu'il faut pour faire un petit jus, cela revient très cher si on jette la "pulpe" et quand on consomme pas mal de jus.
Donc peut-on consommer les fibres broyées par l'extracteur et selon quelles modalités ? Je vous remercie tous de me donner votre point de vue