Un jus façon « framboise » pour revenir sur des notions de base?

Éviter les jus de fruits acides(agrumes etc) et de crucifère-choux( souffre et acide oxalique très acide), zéro sel aussi il attaque assez les carrosseries en hiver sur les routes, pas de gluten/produits laitiers non plus, voila pour les pires. Si on ne "digère" ou ne supporte plus rien c'est peut être le signe qu'il ne faut plus manger pour plusieurs jours au moins pour reposer le système~

Accroche toi Kalika je suis de tout coeur avec toi. Au moins tu remet les choses à leur place, c'est impressionnant ce que tu subis, courage, tu n"est pas seul, moi je souhaite de tout coeur que tu te rétablisses en douceur. Moi je pensais être en bonne santé quand j'ai commencé le cru et ben c'est pas le cas. Je vais mettre toute les techniques en oeuvre que Thierry propose pour éliminer, on va voir. Ce matin j'ai fait mon premier lavement, sa c'est bien passé, des étranges mots de tête apparaissent pendant le lavement avec l'impression d'une forte infalamation par moment. Par contre une bonne sensation de calme après. J'avais des selles molles et le psyllium à rapidement modifié sa. Je prend aussi du jus d'aloe verra avec les plantes médicinales ABC et des jus de légumes bien sur. J'ai testé l'huile de ricin sur mes pieds car ils devenais jaunes et très douloureux, du coup plus de douleur dans les pieds, impressionant dès le premier massage sans boullote. Le problème c'est que maintenant c'est mes mollets qui sont en semi crampe surtout le droit ou j'ai une contracture qui est apparut. Bon courage Kalika ont est tous avec toi!

Merci à vous Mart et Pacodelucia pour votre gentillesse. (oui, insomnie, je me suis relevée, je vais bien respirer et me recoucher). Cela fait du bien d'avoir quelques mots. Donc je continue le programme que je me suis fixée. Et je dis encore merci pour toutes ces explications : je comprends enfin pourquoi je ne pouvais tenir "les jus", pourquoi je ne pouvais tenir dans les directions que je prenais, et m'en voulais de toujours "craquer", revenir. Donc voilà, jus verts, beaucoup de jus verts, des bananes écrasées très mûres dans l'après-midi, et du cuit le soir.

De rapides améliorations peuvent êtres obtenues par des hautes doses de vitamine C en poudre (3-10 grammes par jour en plusieurs prises) pour lutter contre le stress oxydatif énorme engendré par le mercure si tu soupçonne une intox significative aux ML de nombreux amalgames. Évite aussi de consommer beaucoup d'aliments riches en thiols(qui remue le mercure sans l'évacuer ce qui provoque beaucoup de symptomes désagréables), fait un test sans ces aliments pendant une semaine pour voir le niveau de l'amélioration de l'état pour confirmer tout cela~ Aliments riches en thiols: artichauts de Jérusalem, mais pas Français asperges produits de boulangerie contenant du lactosérum, la cystéine, oeufs ou enzymes lait de tofu fèves germées haricots de toutes sortes bok choy brocoli choux de Bruxelles sarrasin chou caroube chou-fleur fromages de toutes sortes ciboulette chocolat café feuilles de chou vert crème daïkon produits laitiers œufs ail haricots verts verdures raifort jicama chou frisé poireaux lentilles de toutes sortes lait d'animaux soupe miso oignons papaye (légèrement) pois arachides ananas (légèrement) radis rutabaga choucroute échalotes crème sure fromage de soja lait de soja épinards pois cassés tempeh tofu navet curcuma (bien que pas riche en thiols, il élève vraiment les niveaux de thiol) quinoa lactosérum extrait de levure Chlorella cystéine acidophilus, laitier source DMSO extraits des aliments à forte teneur en soufre glutathion, CNA, MSM, Méthionine (convertis vers le bas en cystéine) Le sujet des métaux lourds(principalement mercure le plus fréquent et problématique) en détails ici: http://terra-incognita.vivrecru.org/forum-2/les-symptomes-les-maladies-et-la-detoxination/amalgames-dentaires-et-regeneration/#.Uvzmv_spQVg Bon courage.

De rapides améliorations peuvent êtres obtenues par des hautes doses de vitamine C en poudre (3-10 grammes par jour en plusieurs prises) pour lutter contre le stress oxydatif énorme engendré par le mercure si tu soupçonne une intox significative aux ML de nombreux amalgames. Évite aussi de consommer beaucoup d'aliments riches en thiols(qui remue le mercure sans l'évacuer ce qui provoque beaucoup de symptomes désagréables), fait un test sans ces aliments pendant une semaine pour voir le niveau de l'amélioration de l'état pour confirmer tout cela~ Aliments riches en thiols: artichauts de Jérusalem, mais pas Français asperges produits de boulangerie contenant du lactosérum, la cystéine, oeufs ou enzymes lait de tofu fèves germées haricots de toutes sortes bok choy brocoli choux de Bruxelles sarrasin chou caroube chou-fleur fromages de toutes sortes ciboulette chocolat café feuilles de chou vert crème daïkon produits laitiers œufs ail haricots verts verdures raifort jicama chou frisé poireaux lentilles de toutes sortes lait d'animaux soupe miso oignons papaye (légèrement) pois arachides ananas (légèrement) radis rutabaga choucroute échalotes crème sure fromage de soja lait de soja épinards pois cassés tempeh tofu navet curcuma (bien que pas riche en thiols, il élève vraiment les niveaux de thiol) quinoa lactosérum extrait de levure Chlorella cystéine acidophilus, laitier source DMSO extraits des aliments à forte teneur en soufre glutathion, CNA, MSM, Méthionine (convertis vers le bas en cystéine) Le sujet des métaux lourds(principalement mercure le plus fréquent et problématique) en détails ici: http://vivrecru.org/forum-2/les-symptomes-les-maladies-et-la-detoxination/amalgames-dentaires-et-regeneration/#.Uvzmv_spQVg Bon courage.

en tout cas je suis avec toi kalika.

salut , perdre ses cheveux n'est pas normal , en aucun cas , tu dois mal interpréter mes propos...c'est prévisible si il y a saturation des émonctoires et prépondérance à la neutralisation des acides par les minéraux du corps mais ce n'est pas normal , non

Bonsoir Oxyn Trop de questions, trop d'interrogations angoissées ! Ton ado n'aime actuellement que le jus de carotte ? C'est très bien, cela signifie qu'il aime cela et ce sont des vitamines qui vont permettre de neutraliser les acides. Trop de vitamines A ? Pourquoi, vous en consommez chacun plusieurs litres par jour ? Je ne crois pas qu'il puisse se présenter quelque problème que ce soit à boire plusieurs verres de jus de carotte par jour. Tant que vous en vous forcez pas à le faire et que vous le buvez avec plaisir, ce n'est que du bonheur :) Enfin, je ne crois pas que Thierry dise qu'il ne faut pas avoir de douleurs pendant une détoxication. Il dit seulement, du moins c'est ce que j'ai compris, qu'il est anormal de considérer que la douleur est normale et qu'elle est un bon signe qui prouve que nous détoxinons. Si nous souffrons, cela signifie en premier lieu que nous menons notre corps un peu trop durement et cela n'est pas souhaitable. Après, je suis d'accord pour constater que nous faisons bien souvent ce que nous pouvons et c'est déjà pas mal. Alors, ne t'inquiètes pas, Oxyn. Sois heureuse parce que ton ado accepte de boire du jus de carotte. Il pourrait tout aussi bien tout refuser. Ensuite, fais preuve d'inventivité pour l'amener à faire lui aussi preuve de créativité et à entrer dans le processus également. J'ai une amie qui est parvenue à ce résultat en préparant à sa fille une "pina colada" pur fruit : jus d'ananas et lait de noix de coco. À partir de là, sa fille, une ado comme ton fils, a rivalisé avec sa mère pour trouver de nouvelles recettes. Et elle a entrainé des copines dans son sillage ;) Tu vois bien que ce n'est pas difficile... Ne pas trop se poser de questions mais faire preuve d'inventivité qui est une autre facette de l'amour... Très belle soirée à toi dans le cru. Jacques.

Merci Samsam pour ta réponse. C'est vrai, ça me semble logique: j'ai faim? -> je mange. Mais je crois aussi que ce gros changement de régime a fait que je me retrouve un peu démunie en recettes (même simples) d'aliments qui "calent" bien. Du coup, j'ai parfois tendance à me jeter sur les sucres rapides, car la sensation de faim, c'est presque une douleur!! Et puis toutes ces nouvelles restrictions (je le vis comme ça pour le moment) me paralysent un peu. Bref! Dur dur le changement!! Mais on s'accroche :)

moi je conseve au frigo dans un sac et les donne a un ami qui a des poules,elles adorent çà;

Cette "matière sèche" constitue un très bon engrais naturel, si tu as un jardin ou des plantes en pot à la maison. Samsam

Merci beaucoup Jacques et Océane :) Oui, c'est vrai, Thierry le dit tout le temps "allez-y mollo, écoutez votre corps, adaptez-vous". J'attends toujours mes mélanges de plantes (je vis à l'étranger), et je vais ralentir les agrumes (il est vrai que je ressens le besoin d'en boire beaucoup, et du coup je ne lésine pas sur les jus d'agrumes). Je crois que j'ai besoin de bouger davantage aussi. Je vous remercie pour vos réponses, heureusement qu'il y a ce forum. Le sentiment de solitude en terra incognita, ce n'est pas mon truc (je n'ai pas l'âme de Robinson :) ) A bientôt sur vivrecru.

maptitelouve, si tu es toute fine, que tu as faim, que tu as froid... je dirais que ce sont des signes pour chercher un changement !

Bonjour Petite Louve Déjà, souffler, respirer :) Est-ce que tu te sens faible ? Si c'est le cas, c'est que tu brûles un peu les étapes. Avant de lancer une détoxication alimentaire tous azimuts, il serait peut-être judicieux de commencer par nettoyer sérieusement les outils de la désassimilation. Intestins, foie, etcJ Je t'engage vivement à réécouter les dernières vidéos de Thierry, il en parle abondamment. J'ai l'impression que tu es dans la situation de quelqu'un qui vient de mettre en mouvement tout son acide et que celui-ci tourne en rond parce que il n'a pas accès à des émonctoires qui puissent l'éliminer. D'où cette perte de poids via le peu de graisse que tu as, tes propres minéraux, voire les muscles qui sont utilisés pour neutraliser ces acides qui deviennent un véritable poison depuis qu'ils sont mobilisés dans ton corps. Un cocktail de plantes et un nettoyage intestinal, avec un ralentissement des agrumes qui justement libèrent tes acides stockés depuis des années. Privilégies les jus de légumes alcalins plutôt que les jus de fruits ou alors de fruits murs et doux comme la pomme. Si tu sens que tu as besoin de céréales et de pain sans gluten dans l'instant, manges-en. Le stress généré par la peur de t'affaiblir sera certainement plus dommageable que leur consommation. Bon courage et sois dans l'écoute de tes ressentis. Jacques.

Petite précision, vous l'aurez sans doute compris: j'étais à 56.5-57kg...au début du mois de janvier, bien sûr. Et je continue de perdre du poids, quasi-quotidiennement.

Le respirianisme est un univers qui m'attire beaucoup et auquel je me suis frotté (mes deux derniers jeûnes avaient cette visée). Je ne crois pas que l'on n'élimine plus en devenant respirien. Seulement, on le fait autrement. Car les pollutions sont toujours là : extérieures, dans l'air que l'on respire, les nouvelles que nous absorbons comme du papier buvard. Intérieures avec le stress que nous sommes susceptibles de générer (j'ai étudié certains respiriens et je peux te garantir qu'ils sont tout sauf sereins...) Observe également la vie de certaines mystiques devenues également respiriennes. Pour celles que j'ai étudiées, la plupart sont mortes jeunes et en mauvais état. De mon point de vue, le respirianisme ne peut en aucun cas être le stade ultime d'un état idéal. Ce n'est que l'une des milliers de possibilités offertes par le Créateur à ses créatures. Ensuite, le libre arbitre et nos décisions qui en découlent vont générer un état de Conscience élevé ou une source de plus de déséquilibre. C'est valable pour n'importe quel mode de vie, alimentaire ou non. Quand je disais plus haut de faire chaque jour ce que je crois être bon pour moi, je ne parlais pas seulement de l'alimentation, voire pas du tout. Dans le cas des aliments, pour ce qui me concerne, je fonctionne avec de "grands ensembles". Si l'acidification s'emballe, je réduis les apports de jus de fruits et augmente celui des jus de légumes. Lorsque l'acidification est au creux de la vague, j'inverse la proposition pour préparer la prochaine vague de nettoyage. Selon ces critères, cela ne me pose pas trop de problèmes de prévoir du jour pour le lendemain... Une très belle soirée à toi également :)

D’accord avec toi, Question. Douleur= signal, nous dit Thierry. J’ajouterais, Fatigue et extrême maigreur = signal (et il l’était déjà avant sa cure de 3 mois). Il pousse son corps dans ses extrêmes limites car il poursuit un idéal de régénération, mais combien de temps le corps peut-il supporter un tel extrémisme de la boîte à poux ? A écouter son histoire personnelle, accessible publiquement, on voit qu’il lui faut manger des murs avant d’avoir des prises de conscience. C’est qu’il est têtu, l’animal ! :-) Je lui souhaite de redescendre sur terre avant qu’il ne heurte un autre mur. En attendant, on le voit avec le début de la première vidéo, certaines personnes appliquent tellement strictement ce qu’il expose qu’elles, elles se le prennent violemment le mur : comme cette femme hospitalisée après avoir suivi les « préceptes » de la détox. « C’est pas de ma faute, chacun fait ce qu’il veut ! » Lol, Oui, mais tu as quand même une toute petite responsabilité dans le message que tu diffuses, non ? Non, Ah ok...Bon... Pour moi, la douleur, la fatigue persistante, la maigreur excessive (tout comme l’embonpoint excessif) sont des signaux indiquant qu’il y a des réajustements à effectuer quelque part dans l’alimentation et le mode de vie. Et ça, je trouve que ce n’est pas suffisamment évoqué dans ses vidéos, mais ce n’est que mon point de vue... PS : j’ajouterais que ce qui fatigue, ce n’est pas tant le processus de détox, que l’absence d’alimentation des cellules. La question est : est-il nécessaire d’affamer le corps à ce point pour se détoxiner ?

Thierry a été beaucoup au jus depuis 3 mois et comme il l'avait dit dans une vidéo il a relancé une forte détoxination. On peut comprendre qu'il soit crevé en ce moment surtout si il a d'autres contraintes. Comme le dit SUN même après 30 ans d'arrêt de la cigarette il sens encore parfois ces odeurs lors de détox. C'est dire la sacrée merde (sacrée pour beaucoup dans la société) que l'on peut avoir dans le corps... Pour la prise de pouvoir par contre je ne vois pas, si tu parles de Samuel je le trouve qu'il porte le même message que toi, et en toute humilité, alors à quoi bon. Ce n'est pas parce qu'on a pas les mêmes croyances que les autres, qu'ils utilisent leur boite à poux et nous non. Chacun doit faire son expérience mais l'expérience des autres nous est bénéfique dans une certaine mesure...

Tu exposes pourtant ton cas à la terre entière et tu diffuses un message sur la santé, je te signale ;-) Un peu facile de dire ensuite « de quoi je me mêle ? » si on s'interroge sur ta propre santé, c’est quand même fort de café ! :-) Je ne suis pas ton ennemi Thierry et je ne veux prendre aucun pouvoir, mais parfois les questions dérangeantes (et bienveillantes) sont celles qui sont les plus à même de nous enrichir...ou pas. Amicalement Une bonne après-midi.

d'accord. Je te pose la question : de quoi te nourris-tu ?

J'ai probablement mon propre examen de conscience à faire, Thierry et je ne manque pas de le faire, avec reconnaissance, quand on m'apporte un point de vue différent du mien. Cela dit, peu importe ce que tu manges dans les faits ou que tu aies peu dormi ces derniers jours, je constate ton extrême affaiblissement physique. Ton corps ne tient pas le choc car, à la base, il est dénutri. C'est en tout cas comme ça que je vois ton cas, en toute humilité, mon cher. Le processus de détoxination, poussé par le mental, ne devrait pas mener à maltraiter son corps.

Salut Thierry :-) Je te livre mon point de vue et j’ai bien conscience de ne pas avoir tes connaissances et ton expérience en matière d’alimentation et de physiologie. Voici comment je vois les choses : tu es tellement focalisé sur les processus de détoxination et d’élimination que tu parais négliger les apports nutritifs au corps. Tu dis à juste titre que la cellule a besoin de sucres pour vivre et les fruits apportent ce qui est nécessaire, mais le corps a besoin également (outre les minéraux) d’acides gras et d’acides aminés. Et même si les quantités nécessaires sont réduites par rapport à la nourriture conventionnelle, ils n’en restent pas moins fondamentaux. La proportion 80/10/10 du Dr Graham est un bon repère qui a fait ses preuves. Par ailleurs, tu parles de manque de sommeil, mais ne pas dormir prend beaucoup d’énergie. Si tu te contentes de quelques jus de fruits, ce n’est pas assez de sucres pour te faire fonctionner correctement. J’ai l’impression globalement que tu as mis, depuis des années, ton corps en situation d’extrême adaptation. Tu critiques beaucoup les régimes pléthoriques, hyper caloriques de nos sociétés, mais d’une certaine façon, tu imposes aussi à ton corps de vivre un régime extrême et inverse, c'est-à-dire hypocalorique et trop faible en nutriments de base. Alors oui, ton corps s’adapte comme il peut, mais il crie famine ! Au moindre écart, comme un manque ponctuel de sommeil, il manque de ressources pour tenir le choc. Au fond, tu démontres tous les jours l’adaptabilité du corps aux conditions souvent extrêmes de l’existence en ce monde, mais le corps a aussi des limites face à ces excès en tous genres...

salut , l'élimination est quasi asymptomatique. Pour l'analyse de "mon cas" je diffèrerais assez fortement , dans la mesure où tu ignores des paramètres strictement non alimentaires vécus durant la période en question. Le manque de sommeil est le facteur déterminant. Facteur limitant énormément le fonctionnement émonctoriel. J'en veux pour preuve cette confusion : "C’est même à mon avis, la source numéro 1 des symptômes et surtout de la fatigue. Si un corps maigre trouve souvent plus difficile la cure de jus fruits, c’est aussi parce qu’il a moins de réserves d’énergie et de nutriments (acides aminés et autres) qu’une personne forte et pas seulement de minéraux ! Les cellules ont besoin d’énergie qui leur vient, pour 99,9% des gens, du sucre de l’alimentation (je ne parle pas ici des respiriens ou des phénomènes de sublimation divers). Et pour un corps en phase transitoire comme c’est notre cas à tous ici, les symptômes douloureux ou désagréables comme la fatigue sont souvent liés à un manque d’apports nutritionnels et les jus verts (mais pas seulement) pallient à ces besoins. C’est comme ça que j’interprète l’expérience de Thierry avec cette cure de jus fruits : il ne peut pas encore se passer de jus verts.Le sucre des fruits ne lui est pas suffisant pour survivre" Surtout que je n'avais pas consommé de jus verts depuis plus d'un an et me nourri que de fruits exclusivement depuis la même période...donc... en terme d'apport d'énergie , les fruits sont incomparables , je comprends mal le sens de ton propos . Mais est ce au final si important que cela? mon propos était de mettre en garde contre la mode de la détoxination "à tout prix" avec cet idéal de "pureté" assez nauséabond qui va avec , idéal qui fait considérer telle approche comme "meilleure" car plus pure ou plus radicale et qui conduit à l'extrême. C'est juste une invitation à cesser de suivre des programmes à marche forcée sans regard qui questionne les fruits de notre démarche , à distinguer les différents phénomènes à l'échelle du corps (détoxination/élimination en simplifiant bien sûr) . cesser de bâtir mentalement des agendas et enfin ressentir ...il n'y a ni échec , ni ratage , bien au contraire !

Ce n'est pas ainsi que je l'ai compris, Question. Simplement, le gros neutralise les acides dans ses graisses afin de qu'ils ne soient plus nuisibles pour l'organisme et il n'a donc pas besoin de ses minéraux pour cela alors que le maigre utilise ses propres minéraux pour les neutraliser puisqu'il ne dispose pas de graisse excédentaire à cet effet. Conclusion, il est déjà en déficit de minéraux et, lorsqu'il détoxine, c'est une véritable hémorragie des minéraux restants qui partent avec l'acide pour tenter de la neutraliser en l'empêchant d'acidifier le milieu intérieur. D'où frilosité, fatigue, etc. Le gros, de son côté, n'a pas eu à utiliser ses minéraux pour neutraliser les acides : il avait les graisses pour cela. D'où un stock personnel quasi intact. Tout cela est vu à grand coups de louches, naturellement. Le maigre qui a pris ses minéraux dans son ossature, par exemple, n'en dispose plus d'autant. Or, plus on incite les acides stockés dans l'organisme à se libérer pour être éliminés et plus l'organisme va puiser dans ses réserves minérales pour neutraliser ces acides qui se baladent en liberté. D'où le danger à détoxiner trop rapidement et l'intérêt à privilégier les jus de légumes basifiants et très minéralisés pour éviter que perdure cette hémorragie de minéraux endogènes. Voilà ce que je comprends de la relation acides et minéraux dans la détoxication. Si cela a pu t'éclairer un peu, tant mieux. Bonne soirée dans le cru. Jacques.

Oui merci effectivement pour les précisions. C'est vrai que le terme "jus" qui est employé seul n'a pas du tout les mêmes "effets physiologiques" si on parle des jus verts ou des jus de fruits. D'ailleurs comme le précise Thierry dans certaines vidéos, l'idéal est de reminéraliser son corps avant toute démarche de détoxination. Par contre je ne comprends pas trop le côté maigre=déminéralisé et gros=minéralisé... Est-ce qu'un maigre lorsqu'il détoxine et qu'il élimine mal va devoir pomper dans les minéraux de ses os pour s'occuper de ses acides alors qu'un "gros" va pouvoir facilement restocker les acides ailleurs dans ses graisses? Sinon ça voudrait dire que quelqu'un de bien minéralisé est gros... ou alors que l'on stocke les minéraux dans les graisses! Je ne trouve pas ça très clair, si quelqu'un a des réponses, merci.

"la différence entre détoxination et élimination" Perso. je trouves que la vidéo n'y répond pas du tout! lol Merci Samuel, pour tes précisions!

Bonjour Samuel Je rejoins ton analyse et j'y ajoute un élément qui est généralement passé à la trappe, dans la moulinette de l'enthousiasme, par tous les novices qui se lancent dans la régénération et c'est la durée. Combien de fois lisons-nous : je ne comprends pas, cela fait 1 mois, 2, 3, 4, 6 mois que je me suis mis au cru à tant de pourcentage de ma ration alimentaire et rien ne bouge ou bien cela va plus mal... Le temps... Je vais juste donner un exemple personnel pour restituer l'action dans la durée. J'ai commencé à fumer à l'âge de 15 ans, pour me prouver que j'étais un homme. J'ai arrêté à l'âge de 30 ans pour les mêmes raisons... (je sais, c'était facile, mais je n'ai pas pu résisté ;) Je fumais pas mal, de 2 à 3 paquets par jour. Arrêt brutal suite à une anesthésie générale pour une péritonite... Eh bien, après plusieurs séquences de jeûnes, dont certains très longs, les deux derniers faisant 77 et 73 jours, 30 ans plus tard, donc à 60 ans, il y a 2 ans, j'avais toujours du goudron qui remontait de mes alvéoles pulmonaires, un goût de tabac dans la bouche et une odeur de tabac qui était très nettement perceptible lorsque j'expirais de l'air... Alors, vouloir régler un nettoyage complet de l'organisme en quelques mois, c'est se bercer de douces illusions. Ou prétendre, comme certains, qu'un organisme est totalement nettoyé de sa nicotine en 7 ou 8 ans... La morale que je tire de mon expérience est que le nettoyage du corps est une opération qui est commencée pour ne jamais s'achever. Ce qui est important à mes yeux est de faire chaque jour ce que je crois être bon pour moi, en étant toujours vigilant et dans le lâcher-prise afin de ne pas hésiter à jeter ce qui manifestement ne fonctionne plus, même si ce n'était pas le cas la veille. Et à me réjouir de ce qui fonctionne et me fait du bien dans l'instant. Le reste, c'est de la littérature... Je ne dis pas que c'est mal, je dis juste qu'il ne faut pas en être prisonnier. Il y a un temps pour le ressenti, il y en a un autre pour l'analyse et il ne faut pas se tromper de cible. Lorsque nous devenons notre analyse, nous ne sommes plus notre ressenti. À moins d'être dans la Conscience et c'est bien là que je situe mon propre challenge :) Heureux de t'avoir retrouvé, Sam. J'étais un peu occupé, ces derniers jours. Amitiés dans le cru. Jacques.

clarification : "Les cellules ont besoin d’énergie ET le corps a besoin de nutriments, ces briques de construction, pour 99,9% des personnes en transition. Les jus verts notamment sont en mesure de lui apporter"

J'ai corrigé ce problème assez rapidement avec le dépose des amalgames dentaires au mercure + chélation Cutler et la réforme alimentaire principalement~

Bonjour , je dirais la même chose au sujet du forum alors que les questions /réponses d'ici sont formidables , je les lis toutes depuis plusieurs mois et c'est très instructif. et encore merci à Thierry et à toute l'équipe.

Bonjour, Je souffre également du syndrome de Raynaud depuis plusieurs années, et cela s'est vraiment intensifié cet hiver. J'ai vu homéo, acupunteur, naturopathe. Rien n'y a fait. Par contre, sur ce site, il suffit de rechercher "syndrome de Raynaud" et on trouve des vidéos très intéressantes de Thierry qui a traité ce sujet. Le principe : glandes surrénales épuisées, donc le coeur manque d'énergie suffisante pour envoyer le sang jusque dans les extrémités. J'expérimente depuis peu le mélange G.S. de chez ABC de la nature, et je ne peux pas encore me prononcer. Mais, mon espoir est dans ces mélanges. Je prends aussi Os & structure, Homéoveine pour les varices. Concernant les jus, je m'en suis fait pendant 2 mois et j'ai tué ma centrifugeuse. Je vais acheter un extracteur d'ici la fin du mois. Je reviendrai sur le forum si j'arrive à me débarrasser de ce syndrome des mains glacées. Je vous souhaite une franche amélioration.

Kathleen :ah oui , il m'est arrivé la m^me histoire avec le jus de"""mangue"""

je dirai, plus de jus de légumes sauna, massage, brossage du corps Très Belle Soirée

Bonsoir Éric, As-tu essayé de nettoyer tes intestins ? Thierry nous explique que les acouphènes sont dus à une accumulation de lymphe dans la tête, et que le côlon transverse est en lien direct avec la tête. Amitiés, Laure

bonjour Eric, À mon avis, non. Cela signifie seulement que les toxines se remettent en circulation dans la sphère terminale dite "boîte à poux" (expression brevetée et protégée de Thierry ;) ) Ce que je fais, perso, c'est un massage de plusieurs minutes avec un gant de crin de mon crâne, tous les matins et tous les soirs. Il faut dire que je me tonds moi-même la boule à zéro tous les deux mois. Ça aide de ne pas avoir de cheveux pour cette opération. Sinon, tu peux tapoter ton crâne, le plus fortement possible (mais sans t'assommer : faut trouver le juste milieu...) avec tes dix doigts tendus et raidis, afin de mobiliser toute cette zone. D'ailleurs tu remarqueras très vite que certaines zones sont plus douloureuses que d'autres : présence massive d'acides dans ces endroits-là... Quand cette zone sera nettoyée, tes acouphènes ne seront plus qu'un souvenir. Un jour tu réaliseras que tu ne les entends plus. Bon courage, tu tiens le bon bout... Jacques.

Salam Lucie Mon témoignage, Inch Allah tu trouveras inspiration J'avais les mêmes symptômes, mon âge 51 ans des années de douleurs Et puis le cru depuis 1 an 1/2 désormais à 95 % le vendredi a cause des legumes du couscous cuits pas la semoule oui j'habite au bles, voire 100% les autres jours Beaucoup de jus verts désormais, ortie à gogo, céleri, feuille de cardon, carotte, pommes, chouya gingembre entre autre Je porte des talons pour soulager, pour moi ça fonctionne bien genre 5 cm compensé Cet été 21 jours d'argile verte sur les deux pieds Du nettement mieux suite à ça puis des semelles thermoformees 10/10, les autres types de semelles n'ont rien données Enfin 2 semaines de jeûne avec Evelyne curt en décembre 2013 Et depuis tout va bien, j'ai éliminé aussi les agrumes qui n'allait pas avec mon organisme et j'ai barré complètement sur jus verts et fruits doux Toutes les inflammations de mon corps se sont évaporées Bon cheminement, il n'y a que des solutions Coucou Sidonie, ravie de te voir par là Bise à toute la bande de régénéré

Bonsoir Lucie, J'habite en Belgique et je peux te donner l'adresse d'une personne qui pratique l'hydrothérapie du colon. Il s'agit du Docteur Astrid Meurens à Aubel. Elle travaille aussi avec deux kinésithérapeutes. Son tél: 087 687673. Téléphoner de 8 à 10h ou de 16 à 19h sauf le mercredi. Si c'est trop loin de chez toi elle pourra sans doute te proposer un autre thérapeute. En attendant tu pourrais peut-être essayer les lavements et le psyllium. De toutes façons, avant de faire l'hydrothérapie du colon, il faut prendre le psyllium au moins 8 jours avant. Bonne continuation dans la régénération, Denise

Bonjour Ixiia, Au vu de ce que tu notes, je dirais que tu as une accumulation d'acides dans les talons, je pense que les émonctoires n'étant pas au top, ils n'arrivent pas à sortir. Je te conseillerais les compresses d'huile de ricin tous les jours, environ 1h avec une bouillotte sur tes talons. Celà va activer la production de globules blancs dans ces zones et venir nettoyer ces acides. Voir aussi des compresses de Quinton dessus ou de bicarbonate de sodium, pour venir alcaliniser la zone directement. Bon courage Sidonie

Bonsoir Mirzam. J'ai commencé le cru en juillet 2013. j'ai 54 ans et j'ai perdu 12 kilos les 2 premiers mois ! Je prenais des jus 3 fois par jour. Aujourd'hui c'est 17 kilos que j'ai perdu en tout je stagne à 67 kgs depuis novembre dernier. Peut être n'a tu rien à perdre ? belle soirée et courage.

Principalement jus ou nourriture solide?

salut Mirzam, juste pour te dire que ce n'est pas une question d'âge. je vis cru depuis novembre. En novembre je mangeais des légumes cuits le soir. Depuis décembre je bois des jus et mange des salades. j'ai perdu 7kg. tout pendant le mois de décembre. Je mesure 1m73, je pesais 75. maintenant je pèse 69. je vois encore bien des kilos à perdre. Quelqu'un m'a dit que ce ne sont pas forcément des kilos qu'il faut perdre. la silhouette change. la masse musculaire est mieux répartie.... peut-être que tu ne le vois pas mais que tu changes en profondeur. Bon courage.. Moi j'espère bien arriver surtout à retrouver du tonus. mais pour cela il n'y a pas que l'alimentation. le rythme de sommeil, le nombre d'herures dehors, la marche ..... Nous avons tous, en tout cas moi, bien des progrès à faire pour avoir ce sentiment de santé pleine et cette joie de vivre qui fait que notre regard peu à peu se tourne vers le service et les autres§ J'ai encore bien du chemin à faire ... mais vous êtes tous là et cela c'est super

Bonsoir Sandrine. Désolé, mais je ne suis plus prévenu par mail des nouveaux commentaires et je suis tombé par hasard sur le tien en ouvrant cette vidéo. Voici ce que j'ai glané sur le net par rapport à ce que tu me dis : "Avec des sulfates en début de composition, essayez d'éviter autant que possible l'association sodium laureth sulfate + sodium lauryl sulfate, deux sulfates fort de suite, trop agressif. Mais recherchez plutôt l'association Sulfate + Cocamidopropyl betaine (tensio actif doux), de plus en plus fréquente dans le commerce. Parez aux effets des SLS en faisant un bain d'huile avant shampooing et surtout ne zappez jamais le soin après shampooing qui restaurera les huiles de vos cheveux, sinon gare aux cheveux sec et cassants !" Donc, dans la composition du shampoing que tu as acheté il y a Sulfate et cocamidopropyl, soit la configuration la moins dommageable. Ceci étant ! Il ne s'agit là que d'une aide momentanée en attendant que les acides qui provoquent ces démangeaisons disparaissent par une alimentation adaptée. Je pense qu'en suivant les conseils ci-dessus, tu ne te mets pas en danger. Ensuite, ce n'est qu'une question de patience pour que ton problème disparaisse avec les acides. Je te souhaite une bonne continuation dans le cru. Jacques.

Bonjour Jacques, La semaine dernière, tu m'avais conseillé un schampoing aux pépins de pamplemousse. Je l'ai acheté et je trouve que ma tête me gratte moins. Par contre, au niveau des composants, c'est pas top car il y a des SLS et j'ai lu que ce n'était pas bon. J'ai coupé à 50 % avec de l'eau pour que cela soit moins agressif. Merci pour tes conseils Sandrine

Merci Marie ;)

un vent léger de liberté est passé par chez toi ? et fait le vide !!!! plein de légèreté à toi Jacques...bon chemin Marie