Les dix erreurs les plus communes quand on fait des jus... et comment y remédier !

Que vous soyez débutants et découvriez les jus de légumes ou déjà aguerris, êtes-vous bien certains de tirer des jus de légumes frais tout le potentiel en terme de régénération ? 


Dans cette vidéo, je condense de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation pour vous donner tout ce que j'ai pu apprendre, parfois à mes dépens, concernant les jus de légumes frais.


10 erreurs communes et dix solutions pratiques !


0:00:00 : Introduction.


0:01:49 : 1 - Ne pas varier assez les jus.


0:05:39 : 2 - Boire trop vite.


0:08:13 : 3 - Mettre trop de fruits dans les jus.


0:11:09 : 4 - Ne faire que des légumes verts foncés.


0:12:55 : 5 - Boire de trop grandes quantités de jus.


0:15:12 : 6 - Boire des jus du commerce.


0:16:54 : 7 - Utiliser des légumes de mauvaise qualité pour faire ses jus.


0:18:23 : 8 - Faire des mélanges trop compliqués (trop d’ingrédients).


0:19:10 : 9 - Se baser uniquement sur des recettes toutes faites.


0:20:58 : 10 - Ne pas avoir un extracteur adapté à ses besoins.


0:25:10 : 11 - Ne pas nettoyer l’extracteur immédiatement après l’avoir utilisé.


0:26:05 : Conclusion.



Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.

Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche

"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller

Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".