De la diététique aux fanatismes alimentaires?

alors la prochaine video a venir va te ravir , je fini de la monter actuellement , plus de une heure de video pour presenter toutes les bases et les fondements de ce que je propose , un "carnet de route" en quelque sorte...et tu verras (ce n'est pas pour mettre un bémol systématique)que je ne considère pas l'alimentation comme le facteur principal de santé , en tous cas que ce n'est pas selon mon expèrience le maillon faible de la plupart des personnes qui me contactent plutôt...en fin de semaine :=) tu vas voir , je donne toutes les clés , tous les "menus" , plus besoin de moi aprés cela...je suis définitivement un piètre businessman je suis absolument d'accord avec ton analyse , tu as d'ailleurs justement constaté que ici je délivre intégralement tout le fruit de mon travail alors que j'aurais pu faire deja plusieurs livres audio ou dvd vendus a bon prix pour diffuser ces infos , c'est mon choix , je suis confiant pour l'avoir expérimenté toute ma vie que la Vie se charge de subvenir a mes besoins en se montrant généreuse en retour...mais il faut commencer par donner... je constate quand même aussi que certaines choses sont considérées comme gratuites "allant de soi" par certaines personnes et je pense quand même instaurer parfois une contribution symbolique pour certains de mes services , je ne pense pas aider certaines personnes en étant dans la gratuité totale nous sommes dans un monde étrange où il est "normal" (car on n'a "pas le choix") de mettre le matin 60 euros de pétrole dans sa voiture mais ou payer 5 euros pour des informations , un suivi , qui représente des heures de travail est mal vu , comme étant vénal..... il n'y a rien de malsain pour moi a vendre ses services , ce qui est malsain c'est de faire miroiter des resultats contre paiement et que finalement ce ne soit que du vent (ce qui est le cas de nombre de ebook et audiobook en diffusion sur internet) , de promettre une methode a 30 dollars qui va te donner des abdos genre tablette de chocolat en cinq minutes par jour , ça c'est malsain... c'est juste jouer sur la peur et comme tu l'as surement entendu , pour moi la peur est l'exact inverse de l'amour , j'espère être "fueled by love ......and fruits" bon , c'était les réflexions de quelqu'un qui ne demande jamais d'argent mais se dit que "un jour" il faudra qu'il s'y mette quand même si je désire un jour habiter ailleurs que dans une cabane au toit qui fuit ou une camionnette :) je faisais un elevage de grillons a titre expérimental les derniers mois (tres facile , toutes les infos snt sur le net) mais depuis que j'ai du quitter ma cabane un peu rapidement et un ^peu de maniere "contrainte" , j'ai du laisser tomber et je cours les champs , encore plus instinctif en fait.. des que je suis en possibilité de me resédentariser quelques temps je vous fais une video sur ce theme... a moins que ça vous interesse de me voir camera a la main , a quatre pattes en train d'attraper des sauterelles....

ce que je perçois comme une "agression" c'est la tendance a exiger une totale transparence , tendance de l'époque certainement ou la vie privée s'efface... ceci dit ce serait extremement fastiieux et lassant d'ecrire ici tout ce que je mange chaque jour d'autre part , tu n'auras pas manqué de relever que je suis surpris et amusé que ce qui interesse les personnes soit toujours l'alimentation et non tous les autres facteurs de santé...c'est une dérive pour moi , tu comprendras pourquoi dans ma prochaine vidéo... ceci dit pour repondre a ta question: je ne mange que tres rarement avant midi a midi : fruit de saison choisi a l'odorat à la mesure de ma faim, un seul type ou deux maximum généralement (actuellement je touirne sur peches/raisin/figues/nectarine) , parfois si j'ai peu mangé a midi une deuxieme prise de fruits l'apres midi , pas toujours le soir vers 18/19h une source azotée ou grasse (avocat , olives , noix de pécan-j'adore , elles sont locales et bio!!- etc...rarement un produit animal , oeuf ou insecte généraklement , pas de viande ni de poisson depuis plus d'un an) puis verdures en quantité (equivaut a deux grosses laitues voire plus , composé de salades cultivées et herbes sauvages) et fruits non sucrés (concombres, tomates , etc...) toujours en respectant les appels instinctifs a l'odorat et les signes d'arrêt .... si ta question est: déroges tu à cela? la réponse est non , absolument non depuis des années pour la bonne et simple raison que j'en n'éprouve aucun désir <<. donc rien de caché , j'espère que cela correspond a ta question je vais généralement dormir entre 20h l'hiver et 22H l'été , réveil tres tôt (entre 5H30 et 7H généralement) , activité physique quotidienne (vélo , marche , un peu de gym de temps en temps mais ça me lmasse je préfère travailler dehors pour aider un copain....) si tu désires d'autres renseignements ou plus de précision n'hésites pas...

Avec toutes les infos que Thierry nous file, tu n'arrives pas a te faire une idée de ce qu'il faut manger? Les gens pretendent vouloir la liberté, mais au final ils demandent toujours qu'on leur tienne la main en leur expliquant tout en detail de peur de laisser place à l'imprevu. Un peu de spontanetié ca fait du bien non?? C'est vraiment un grand manque de respect de vouloir faire sa ptite morale. Shame on you!

merci du second commentaire marie cécile ,car mon petit égo se cabrait à la lecture du premier...:) disons que quand je fais une experience , je la fais à fond ... j'ai voulu tester le modele calorique à fond pour en parler en connaissance , d'ailleurs nul gourou quelconque ne m'inspirait particulierement , plutôt une école de pensée que je voulais tester ...il me semble essentiel de faire les experiences totalement et d'objectiver (mesures diverses) les ésultatas l'hygiénisme a toujours été et reste ma fondation innébranlable... c'est même tout le sens de mon travail actuel : faire se rencontrer hygiénisme et instinct , essentiel pour moi d'ailleurs ni l'un ni l'autre n'est un dogme , au contraire , ce sont des questions ouvertes

oui"fats makes you fat" mais... mais c'est pas aussi simple , tu le verras au cours des prochaines video , il est clair que trop de graisses amène irrémédiablement a un stockage , mais trop de sucres aussi si ils ne sont pas dépensés , c'est complexe la physiologie et même si la formule de Harley est séduisante , cela reste un slogan pour moi...

la modification du gout d'un aliment avec nos besoins spécifiques a été étudié dans les années 70 par un chercheur nommé Savary (d mémoire) qui l'a dénommé alliesthésie alimentaire , c'est une vérification pratique d'une hypothèse... quand au pourquoi...parceque c'est ainsi , que puis je dire d'autre....parceque la nature a bien fait les choses et malgré que nous les ignorons nous avons des guides en matiere d'alimentation le corps "sait" ce qu'il y a dans un aliment car il en a fait déjà une experience préalable (soit via le lait maternel ou même lors de la vie intra utérine soit via l'experience...) en fait ces questions ne me torturent pas , dans la mesure ou c'est ainsi , je l'acceptes et me réjouis...