Comment interrompre un jeûne sec ? regenere.org
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Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
J ai fait deux jeunes secs de 48 h. Le premier apres 48 h, j étais au lit et j ai dérouillé . Fait en octobre 2017. Le 2ème, maintenant, ça été, rien de bien spécifique. Mais est ce que lorsque l on fait des jeunes secs, cela ne favorise pas l effet yoyo au. niveaux du poids ce qui peut engendrer un déséquilibre puis une Obésité. Merci pour tout.
Je suis absolument convaincu que la démarche qui consiste à faire du jeûne sec intermittent va bien à mon rythme de vie d'homme encore en activité (infirmier en EHPAD). J'y trouve une force psychologique mais également physique adaptée à ce milieu où le stress est quotidien....
Personnellement, je me dirige vers la rupture de mon jeûne avec un verre de jus de légumes et fruits pendant que je me prépare mon repas du soir.
J'ai retrouvé mon poids de forme d'il y a 20 ans lorsque j'étais "à fond" dans le sport (boxe française) et maintenant je vais dans ma nouvelle passion qu'est l'Aïkido avec le ventre vide et cela ce passe très bien : Je peux aisément attendre 22h30 pour m'alimenter. Ta nouvelle série sur le jeûne m'a amenée des réponses dont j'avais besoin pour aller plus loin et je t'en remercie chaudement.
Merci aussi à toute cette équipe qui est au tour de Regenere.org .
Je ne prends plus de petits déjeuners depuis déjà un moment, depuis hier reprise alimentaire qu'à 16h, ça me va bien
Tu dit qu'il faut des jours pour être déshydraté, je suis AS service Alzheimer déjà on ne les nourrit pas mais on les "gave" à mon avis et il faut beaucoup leur donner à boire car il ne faut pas qu'ils se deshydratent, qu'en penses tu?
Quel beau paysage.