Ressenti... quel ressenti ? Les aliments "bons" ou "mauvais" pour votre santé N°3
Nous avons parlé de ressenti, et ce terme est souvent utilisé pour nous encourager à aller vers une forme d'autonomie. Mais de quoi parle-t-on ? Peut-on réellement se fier à notre ressenti et en quoi il peut vraiment nous changer notre rapport à l'alimentation.
Troisième et dernière vidéo de cette série fondamentale pour remettre l'alimentation humaine à sa juste place.
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Le ressentie pure se pratique avec laliment entier, non transforme, telle quil serait cueilli et frais dans une foret sauvage.
Aucune transformation, aucun mélange, aucune recette, aucune cuisine, ........ Frais frais sans transformation.
L'invention de la cuisine et la transformation ont enlevé le ressentie pure.
Cest tres dure surmanger des fruits dans notre culture....La plupart des gens ne prennent pas plus de bananes qu'un petit dessert.
Il faut manger ni pas assez , ni trop... la quantité idéale que ton ressentie te guide. et utiliser le jeune si ton ressentie te guide vers la.
Le ressentie pure est dans la gorge. Le gout daliment se modifie...
Jai découvert que selon la création adn humaine originelle les bananes et les variétés bananes sont la source dénergie(calories) le plus adapté pour lhumain... oui les mangues et les papayes peuvent faire des collations, petites quantités sans faire remplacer un repas ou la majorité des calories..plutot la minorité des calories des fruits moins adaptés ...
Certains fruits vraiment tres peu adapté doivent etre pris en petit quantité..surtour pour les personnes sensibles..ex famille des solonacées..
Amour-energie vous guide:)
Celui qui me comble et me fait oublier
Ce que les fruits du sommeil et de l?absence
Pourrait bien m?apporter.
Je suis le pain quotidien,
Celui d?une culture sans faim,
Fruit du Ciel et de la domestication des hommes,
Ce doux vin sacré me « transubstitue » en bête de somme.
Le Tout Puissant m?offre sa sécurité renforcée,
Que je troque volontiers à ma liberté oubliée :
Celle que l?écoute et le don apporte, dans tout ce qui m?est étranger.
Mais qui fermera la porte, à ce monde du familier
Illusion de la suffisance, de l?Esprit standardisé ?
Au ciel de mon taux d?insuline et de cortisol,
Je n?écoute plus les cris qui touchent le sol,
Que pour entretenir le champ de mon opiacé,
Le blé avec qui je fais corps, le stress du calcul est oublié,
Comme la rondeur des angles de mes rassurantes idées.
Ville marchande de la Terre abreuvant le « ciel » des nations,
Du vin de son ardente impudicité, cache-misère des carences en relations,
Comblé, accumulé, comme un germe amidonné,
Un corps universel s?élève au-dessus de la grande prostituée
Ce bibendum shamallow du « croissant stérile » ne pourra éclater,
Que lorsque le spectacle de l?industrie du faux connaitra son jour dernier.
La prison des bonnes intentions est le leurre d?une culture sans fond,
Sans son, le c?ur « raffiné » de la mie, n?écoute que son giron
Quand la beauté du c?ur submergera la peur de manquer,
Esprit et corps lavés, sortiront de leurs querelles intestines,
L?institution insipide de la substitution criera famine,
L?indistinction laissant place aux saveurs nuancées
Si on est beaucoup a se laisser avoir par la compensation dû au manque relationnelle, je pense aussi qu'on tente de combler la schizophrenie médiatique qui nous balance un coup dans la peur et la suspicion permanente, un coup dans le divertissement du spectacle de la marchandisation : le terreau idéal pour un peuple déraciné intérieurement apres l'avoir été exterieurement.
De mon coté, je distribue dan la rue avec une amie malgre tout ces problemes, on partage du bio, du frais, du vegetalien , du pas bio , et surtout de la convivialité; je participe a des festivales alimentaires, des actions de sensibilisations malgré ma grande timidité et surtout un des projets nationaux de supermarche cooperatifs et participatifs... c'est tellement plus réel à vivre meme quand c'est en phase de projet, que de percevoir sa réalité à travers la comédia del arte ou le burlesque politique de nos médias qui ne sont meme pas foutu de mettre en avant les réelles bonnes actions de certains politiques, sans parler de celles des citoyens.
Heureusement ca change, de toute facon les politiques attendent un scenario qui viendre de nos trippes, ils le disent a demi voix ou meme directement quand on les rencontre. Ce qui explique en partie la mise en scene de la betise généralisée.
Dommage qu'il faille parfois un 'dysfonctionnement' pour qu'enfin les oreilles des plus jeunes se mettent à écouter enfin... :/
Il serait intéressant que tu te penches sur un problème que j'ai toujours connu me concernant : je n'ai jamais eu de sensation de satiété. (je mange correctement, j'ai fait de nombreux jeûnes etc. mais rien n'a jamais changé à ce niveau ). Depuis ma plus tendre enfance, je suis capable d'avaler des quantités de nourriture impressionnantes à m'en rendre malade (que je limite aujourd'hui par la volonté mais pas par un signal de satiété).
En tant qu'ancienne traductrice scientifique, les nombreuses études que j'ai été amenée à lire montrent que certaines substances chimiques présentes dans l'environnement, et notamment dans l'environnement intérieur (ex : les contenants alimentaires en plastique qui diffusent dans les aliment des composés chimiques nocifs, les COV liés au mobilier, au traitements des tissus etc.), sont susceptibles de conduire à de nombreux troubles de la santé, dont un dérèglement de la satiété (qui n'est pas le plus grave). Ces dérèglements peuvent s'installer chez l'enfant qui aura été exposé à ces substances in-utero, au moment où le système hormonal se développe. Bref, l'alimentation (ou la non alimentation) peuvent guérir énormément de choses, on est d'accord, mais il ne faudrait pas oublier que la pollution est à l'origine de très nombreuses maladies. De cela tu ne parles jamais, comme si seule une mauvaise alimentation était responsable des maladies de ce monde. C'est dommage.
Il serait intéressant que tu te penches sur un problème que j'ai toujours connu me concernant : je n'ai jamais eu de sensation de satiété. (je mange correctement, j'ai fait de nombreux jeûnes etc. mais rien n'a jamais changé à ce niveau ). Depuis ma plus tendre enfance, je suis capable d'avaler des quantités de nourriture impressionnantes à m'en rendre malade (que je limite aujourd'hui par la volonté mais pas par un signal de satiété).
En tant qu'ancienne traductrice scientifique, les nombreuses études que j'ai été amenée à lire montrent que certaines substances chimiques présentes dans l'environnement, et notamment dans l'environnement intérieur (ex : les contenants alimentaires en plastique qui diffusent dans les aliment des composés chimiques nocifs, les COV liés au mobilier, au traitements des tissus etc.), sont susceptibles de conduire à de nombreux troubles de la santé, dont un dérèglement de la satiété (qui n'est pas le plus grave). Ces dérèglements peuvent s'installer chez l'enfant qui aura été exposé à ces substances in-utero, au moment où le système hormonal se développe. Bref, l'alimentation (ou la non alimentation) peuvent guérir énormément de choses, on est d'accord, mais il ne faudrait pas oublier que la pollution est à l'origine de très nombreuses maladies. De cela tu ne parles jamais, comme si seule une mauvaise alimentation était responsable des maladies de ce monde. C'est dommage.
La mastication est le premier pas de l'amélioration de son alimentation.
Thierry, cette notion semble assez absente dans tes interventions ici.
Quand on tape "mastication" dans le moteur de recherche du site, une seule réponse dans les vidéos !!!
Le seul raffinage qui ait un sens, c'est celui qui se fait grâce aux dents, à l'action de la mâchoire et à la salivation inhérente.
Pauvre mastication, elle se sent seule dans son coin....
Belle journée
Il n'y a pas de meilleur exemple que l'enfant, ou disons l'enfant que j'ai été à une époque ou la société n'était pas encore ce qu'elle est niveau consommation. J'ai toujours été malade dans mon corps sans trop savoir pourquoi avec l'alimentation. Mes parents, gr parents, et familles/amis disaient que je ne mangeais rien, que j'étais friand et j'en passe. Pourtant, et va savoir pourquoi, je m'en suis toujours fichu. Toujours été à l'écoute de mon ressenti, malgré le fait d'être plus petit et mince que les autres. Mais j'étais aussi en bien meilleure forme. Je ne déjeunais jamais le matin, je mangeais très peu le midi à la cantine car je sentais souvent que les aliments me rendaient malades. Et pourtant, en sport juste après, j'étais toujours le premier en endurance de très loin, et partout. J'étais premier niveau régional également. Et à l'encontre de tous les dogmes de manger féculents & co. En dehors du sport, je faisais ce principe pour tout au niveau alimentaire. Et aujourd'hui, revenu grandement malade depuis dix ans, et après toutes ces interrogations et considérations, et bien j'en suis aussi arrivé à ce que tu décris. Quels ont été les changements qui m'ont ramené à cet état ? Et bien , c'est simple : désir de grossir pour l'apparence, désir de manger plus pour me muscler par la même, désir de tester des aliments soi disant bons pour la santé, désir de se montrer plus conformiste, et toutes ces choses. Et au final, toujours malade, jamais un état aussi bon que gamin. Et pourtant, toutes les problématiques étaient déjà présentes, et je les connaissais déjà lorsque je tentais un écart ou un défi à l'encontre de ce ressenti. Je me dirige de nouveau vers la voie que tu décris, et je te remercie pour la référence à Luigi Cornaro. J'aimerai bien me procurer son ouvrage histoire de. Mais clairement, le ressenti ... s'écouter, tout simplement. Les réponses sont en nous. Reste toujours à cerner et comprendre les causes de certains comportements de nos corps, mais ces mécanismes sont une forme de protection, et certaines habitudes de vie obligatoires pour des personnes ne réagissant pas à l'identique. Merci pour cette nouvelle vidéo, pour ton message, et ton avancée. Une grande synchronicité avec ce que je vis, et que tu as toi aussi vécu à ton niveau. Poursuis dans ce sens Thierry.
Thierry tu en pense toi ? peut aussi pour cela.... de plus en plus allergie et toute façon maladie comme : Crohn
Je suis complètement d'accord avec l'idée que le "mauvais" n'est pas à chercher en dehors de nous-même, que ce soit dans les aliments ou dans la société qui nous entoure. Chacun d'entre nous à sa part de responsabilité et la seule transformation efficace que nous puissions opérer se situe dans notre c?ur, dans nos pensées....
En revanche, une phrase m'a un peu heurtée : on ne devrait manger que pour satisfaire notre faim, la gourmandise est un péché, une cible ratée..... Pour moi, la nourriture ne comble pas uniquement un besoin calorique, elle est aussi source de plaisir, sinon pourquoi Dieu se serait-il cassé la tête à créer toutes cette diversité, ces plaisirs des yeux et des sens ? Dès la naissance, l'être humain trouve son réconfort à travers l'acte de se nourrir. La tétée comble ses besoins alimentaires bien évidement, mais également ses besoins de contact, de réassurance, de bien-être, d'apaisement.... Et j'en passe ! J'ai allaité les enfants très longtemps et ils gardent un souvenir très fort de ces moments de partage avec moi.
Du coup, j'ai l'intuition que lorsque l'on grandit, c'est un peu la même chose. Ce que nous mangeons vient aussi nous apporter autre chose que simplement des calories et des micro-nutriments !
Certes, il ne faut pas se tromper de cible et inverser les priorités, mais je trouve dommage de lier la gourmandise au péché !
Personnellement, je suis gourmande mais suis capable de ne pas laisser ma gourmandise prendre le contrôle. Savourer les aliments ne nous conduit pas forcément à manger en excès il me semble.....
Je suis toutefois complètement d'accord avec Thierry lorsqu'il nous encourage à examiner nos mécanismes inconscients par rapport à la nourriture. Elle ne peut et ne doit pas être un leurre qui comble des besoins insatisfaits par ailleurs. Mais j'insiste, manger avec plaisir et reconnaissance, savourer un repas avec des amis, faire découvrir des nouvelles saveurs à ses enfants.... Ce n'est pas à proprement parler manger par faim uniquement et pourtant, ça me semble primordial aussi !!
Excellente vidéo, merci Thierrye
Quand la nourriture est naturelle et saine il n'y a pas faim ou pas faim, elle est bonne un point c'est tout, elle est pour nous et nous pouvons en profitez sans limite et sans condition.
Nous avons tout saccagé oui nous tous sommes responsables et maintenant on pleure oh! j'ai mal si j'ai mal là, est ce que je peux manger ? combien de grammes ? combien de fois ? et comment ?
Merci Thierry de nous rappeler notre responsabilité envers la nature envers nos semblables envers nous mêmes.
On peut toujours chanter des louanges, si à coté de ça on ne change pas son coeur rien ne changera.
Avant de réapprendre à manger apprenons à aimer et respecter ce qui nous entoure. Oui on peut culpabiliser car ce que nous faisons est destructif.
Bravo et merci, une fois de plus !
Combien IL t'inspire et te donne l'impulsion de la vie ! Il ne serait pas possible humainement de faire ce que tu fais sans le secours de Celui à qui appartient la vie, le mouvement et l'être.
Qu'IL continue à te bénir et à te donner cette force avec laquelle tu avances en Lui ! Je le remercierai chaque jour pour l'oeuvre qu'IL accomplit en toi !
totalement dégénéré , les compromis sont de mise, les pollutions sont de partout comme jamais dans l'humanité .
alors arboricol, eric 51 ou efx et surement pleins d'autres ne rester pas tout seul en disant que avez raison et les autres on tort, tous le monde a raison ou tort tout depend du point vu ou on se place.
je vous envoie mon mail si vous etes des guerriers de la Verité pas que de la votre, vous me contacterez et nous nous contacterons. pertci@yahoo.fr
sinon
Concernant la notion de vraie faim et fausse faim, je me permets de retranscrire ici les propos d'Albert Mosséri, l'un des seuls hygiénistes à mon sens à avoir réellement mis en avant cette notion de faim.
Selon lui, le moyen de distinguer la vraie faim de la fausse faim, c'est simplement d'attendre une heure. La vraie faim devient de plus en plus aiguë, tandis que la fausse faim disparait peu à peu.
Symptômes de la fausse faim: mal de tête, rôts, malaises, bouche amère, sèche, pâteuse, rongements stomacaux, tiraillements, gorge contractée, esprit vaseux, tête lourde, fatigue...
Symptômes de la vraie faim: bouche agréable, propre, gorge détendue, esprit clair, optimiste, euphorique, bien-être, l'eau qui vient à la bouche, absence de tout symptôme désagréable, sensation diffuse de la faim dans la bouche, la gorge et l'estomac qui se creusent comme pour aspirer...
Lorsque l'on a faim, l'estomac se trouve contracté et non distendu. Manger de sorte à calmer la faim, idéalement avec 2 ou 3 fruits, et non pour se remplir l'estomac. Avec cette quantité frugale, on devrait normalement atteindre la satiété. Si l'on mange sans faim, l'estomac est encore distendu et les aliments ne procurent pas tout le plaisir qu'on attend d'eux. On a tendance alors à rechercher ce plaisir dans la satiété = péché capital.
Avec la faim aiguë, le plaisir que quelques fruits procurent est à son maximum et l'on sera satisfait pleinement quand on aura calmé cette faim, même si on ne va pas jusqu'à satiété.
Le respect de la faim est le plus important dans le domaine de la santé car il régit parfaitement la nutrition qui est à la base de toute l'existence. Aucun autre principe ne le surpasse en importance. Si on ne respecte pas ce principe, la frugalité serait un vain mot et ne saurait être pratiquée. Sans faim aiguë, la frugalité dépasse le pouvoir de volonté de la plupart des gens. Car la nourriture devient alors comme par exemple l'alcool et le café: une dose en appelle une autre.
Les personnes qui entreprennent un jeûne peuvent ressentir cette vraie faim durant plusieurs heures ou même un ou deux jours. Ensuite, la faim disparait car le corps se tourne vers les réserves.
Par ailleurs il n'existe pas de chiffre sacro-saint quant au nombre de repas quotidien. Cela dépend de la faim. Si l'on mange des mini-repas (2 ou 3 fruits par exemple), plusieurs prises alimentaires seront sans doute nécessaires au cours de la journée. Au contraire si l'on mange de gros repas comme les carnivores par exemple, alors un ou deux repas suffiront amplement. L'individualisation du nombre de repas est ici aussi de mise.
Dans notre société "moderne", il n'est pas toujours aisé de manger lorsque l'on a vraiment faim, notamment dans un cadre professionnel. Il faut néanmoins de débrouiller pour avoir quelque chose sur soi afin de calmer cette faim si besoin en attendant le prochain repas.
Merci Thierry ne nous rappeler le ressenti inné qui a été enfumé.
C'est merveilleux de reprendre le pouvoir sur notre ressenti, appétit appétence, c'est le seul critère.
"Manger pour vivre et non pas vivre pour manger"!
De plus dans les précédentes vidéos il me semble que tu parlait dans tes précédente vidéos de la résistance à la gréline et à la leptine, donc la sensation de faim n'est pas une question de volonté comme tu l'explique dans ta vidéo ?
merci
qu'ils peuvent des a present devenir des humains, pas juste des gens qui suivent aveuglement les dires d'une personne, d'un livre, d'un ideal, d'une religion.
avoir des avis plus ou moins qui nous appartiennent un poco.
je pense qu'il y en a beaucoup sur ce site en tout cas je l'espere , et je les invite a prendre plus souvent la parole, de sortir un peu de leurs habitudes et de communiquer leurs experiences sur ce site, pas sur le forum, directement ici, sur la premiere page, donner leurs avis .
nous retrouvons souvent ici ou des gens totalement pro regenere et ceux là qui font partie du staff du site le sont aveuglement aussi et pouquoi pas c leur choix et ça marche, on connait la recette elle est simple assez basique.
comment vous voulez que d'autres idées en sorte , ils sont entre eux.
je propose que ce site devienne un lieu de debat, bien sur je ne reve pas les egos vont s'affronter.
mais sera un lieu d?expérimentation collective, pas juste un individu qui parle est point barre.
de travailler réellement la communication même si nous sommes pas d'accord sur tout, c'est ça qui est intéressant apprendre a disserter a respecter aussi les opinions des autres et les prendre en compte et y réfléchir.
je demande si des personnes sont interesses par ce travail de me contacter, de se contacter mutuellement, pour faire un site commun, je dis bien commun, ouvert, voilà qui serait reellement creatif, un espace ouvert.
le vieux monde meurt, laissons le ou il est.
ceux qui sont intéressés allons y voilà une belle expérience pour grandir, pas de l'ego, grandir réellement.
attention je rejette pas du tout l?expérience de Thierry qui est pour moi une experience individuelle et qui est pour lui tres importante.
et je me permets de le faire sur ce site because je sais que ce site sera le seul a accepter que je fasse ce d'annonce.
tout n'est pas que blanc ou noir.
C'est tellement vrai.... je n'ai pas besoin d'avoir faim pour manger, c'est 1 de mes plus grands défauts.. d'ailleurs j'me demande même parfois si je suis pas venue sur terre juste pour manger hihihi
Bisous à tous
naty
« Mange comme celui que tu veux être »
https://www.youtube.com/watch?v=To9COZq3KSo
La bonne santé s'obtient par la restriction alimentaire
Merci Thierry
Et merci Thierry pour cette vidéo que je trouve extrêmement pertinente.
Le questionnement qui me semble essentiel, après l'avoir vue, c'est:
C'est quoi, la faim, finalement????
En ce moment je m'interroge grandement à ce sujet (en fait cela fait 28 ans que je m'interroge à ce sujet mais depuis quelques semaines j'ai l'impression que ce questionnement, qui tournait en rond, va finir par aboutir à des notions essentielles...).
Pour vous, c'est quoi la FAIM? La vraie faim, la faim saine et simple et qu'on arrive à combler?
Jusqu'à présent pour moi la faim c'était, au choix:
-un mal être le matin en me réveillant, donc il fallait que je mange
-ou une sensation de faiblesse, donc il fallait que je mange
-ou une grande fatigue, donc il fallait que je mange
-ou un creux légèrement douloureux dans le ventre, donc il fallait que je mange
-ou le cerveau dans le brouillard, les idées confuses, donc il fallait que je mange
-ou une sensation de tristesse, de déprime, donc il fallait que je mange
-ou un mal de tête et une raideur de la nuque
-ou des crampes d'estomac
-ou de légères nausées
-ou un besoin d'aller à la selle (de vider mon intestin) et le seul moyen pour y arriver me semblait de commencer par manger.
-ou tout cela combiné ou successivement....!
Et pour vous, c'est quoi, la faim, exactement. Quelles sont vos sensations quand vous êtes sûrs que vous avez vraiment faim?
Je vous pose cette question sérieusement (elle vous semble peut-être complètement idiote, genre:"la pauvre, elle est tellement à côté d'elle-même qu'elle n'est même pas capable de reconnaître la faim...")? mais vos réponses m'intéressent vraiment.
Alors c'est quoi la faim?????
Est-ce que c'est quand, à jeun depuis 12h, l'eau vient à la bouche devant un cageot de pommes du magasin bio? C'est de la faim ça? ou de la gourmandise ou...?
Est-ce quand, à jeun depuis la veille et sans avoir particulièrement envie de manger, vers 13h je ressens une grande fatigue ou de la frilosité? C'est de la faim, ça, même si je ne ressens pas l'envie de manger?
Bref, dites-moi quelle sont vos sensations de faim, pour que j'apprenne enfin à savoir ce que c'est! Il n'est jamais top tard;-)
Bises.
Pour le reste c'est sûr que "On est foutu on mange trop" comme le chantait si bien Alain Souchon. C'est vraiment basique qui devrait nous faire s'interroger sur le vide, parfois abyssal, de notre existence qui nous porte à le combler par la nourriture....
J'aimerai toute fois apporter un commentaire tout personnel dans le but je l'espère d'éclairer un peu plus cette notion d'appétit qu'il très souvent difficile d'expliquer par des mots et que l'on ne comprend finalement vraiment qu'au travers de son ressenti, de ses sensations, de son expérimentation.
Le terme d'appétit ne me semble pas être le bon terme à mettre en avant. Celui de la faim me parait plus judicieux voire plus exact. En effet, c'est la faim qui devrait être notre guide. Mais lorsqu'on parle de faim, encore faut-il s'assurer qu'il s'agisse d'une "vraie faim", non pas d'une "fausse faim" que je compare dans ce cas à de l'appétit justement voire de l?appétence pour tel ou tel aliment.
De même, et en rapport avec la notion de satiété, j'associe la "fin de la faim" au début d'un cycle suivant qui serait également défini comme le "début d'un appétit".
Toujours à propos de la satiété, je ne sais pas si se baser sur un ressenti stomacal est un critère exact et suffisant. Personnellement j'opte davantage vers ce que l'on pourrait considérer comme une sorte de changement d'état mental dès que l'on franchit la ligne qui marque la fin de la faim. Un peu comme une très légère fatigue, bien souvent presque imperceptible au départ...
En prenant un peu de hauteur sur ce sujet, tout le monde n'est certainement pas en mesure de ressentir cette faim en un claquement de doigts. Néanmoins, pour aller mieux, cette quête me parait fondamentale, même si cela demande parfois du temps, des questionnements et des adaptations au fil du chemin...
Bonne journée
Eric
pourquoi sont ils bêtes, abrutis, des handicapes mental, pourquoi ne pas laisser une part de liberté a toutes ces personnes, une part de création de leur espace de pensée( conscience).
tout expliquer, tout contrôler, quelle horreur..
bien sur je suis d'accord avec beaucoup beaucoup de choses avec monsieur casasnovas mais j'ai assez de force , d?expérience propre dans diverses domaines, expérimentation d'une vie parfois tres difficile pour savoir ce qui favorable pour moi, sans passer automatiquement et sans m?arrêter ce qui est dit par pierre, paul ,jacques même s'ils sont des apotres.
l'educateur a besoin de rester a sa place ne pas etre trop envahissant, comme les humains qui ecoutent aussi, respecter l'espace de chacun.
pourquoi ces hommes font ça , je demande a un vrai psychologue de nous expliquer pourquoi ces personnes ont besoin d'avoir toujours le mot de fin.
pourquoi bien sur il y a juste a regarder et a entendre.
nous avons besoin decouvrir les choses de la vie par nous meme, pas d'etre guidé pour tous comme si nous etions incapable de le faire par nous meme.
les éducateurs doivent a mon avis donner des pistes, donner des explications et apres lacher, lacher mi amigo.
laisser faire ce qu'il doit arriver.
le chemin est propre a chacun, le karma est tres important a comprendre pour nous les judeo chrétien.
l'occidental est trop dans le mental .
il y a des notions , des lois que nous n'avons pas encore compris a mon avis.
merci de dépenser votre temps généreusement afin de nous faire comprendre comment regagner ou préserver la santé!
Ce que vous einseigné ressemble très souvant aux enseignements de l'Islam, je vous cite juste un petit example (parmi tant!) :
le fait de ne pas surmanger:
"Ô enfants d?Adam, dans chaque lieu de prière portez votre parure (vos habits). Et mangez et buvez; et ne commettez pas d?excès, car Il [Allah] n?aime pas ceux qui commettent des excès." (Traduction rapprochée du Qur'an: sourate Al-A'râf verset 31)
Le Messager d'Allah a dit :
« le pire récipient que l'homme puisse remplir est son estomac.
Si toutefois, il éprouve le besoin de le faire, qu'il consacre un tiers pour la nourriture, un tiers pour l'eau et un tiers pour sa respiration. »
bonne journée