Boostez votre digestion 1 !
Comment peut on encore ignorer que le processus de digestion est à la base de tout...de notre nutrition comme de notre intoxication et que de sa qualité dépend tout le reste . Au delà du ridicule des conseils de la diététique moderne obsédée par les calories , venez découvrir dans cette série de vidéos la vraie physiologie digestive de l'humain ...
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
merci d?avance
Je pensais trouver une vidéo "boostez votre digestion 2" mais non :-(
Une petite information à propos du Kvas évoqué un cours instant dans cette vidéo. C'est une boisson de pain fermenté et non de betterave. Peut être que certain l'aromatisent avec des betteraves, ou peut être que tu voulais parler d'une autre boisson. Le Kvas est très bon et j'ai été surpris de voir à quel point les Russes en consomment régulièrement. Certains en fabrique des quantité impressionnantes chez eux.
Comment peut-on expliquer que je ne digère pas certains fruits et légumes (la liste s'allonge au fil des années)?
Il s'agit notamment des bananes, poivrons, avocats, choux-fleur, oignons crus, noix sèches. La liste peut être complétée par le sarrasin et le lapin.
Mes symptômes sont des douleurs au niveau de l'estomac pendant environ 3 heures (temps de digestion?) et des suées froides.
Par avance, merci de vos suggestions
Ps : je mange bio
J'ai un désagrément quotidien que je traine depuis des années sans trouver de solution:
Environ trois heures après mes repas, j'ai des éructations douloureuses pendant plusieurs heures, plus acides que gazeuses.
Bien sur c'est plus marqué avec des repas lourds, mais ça me le fait aussi avec des repas de fruits (le matin) de légumes ou même des repas de jus.
C'est fortement aggraver par la prise de liquide durant les heures qui suivent, même de l'eau.
Pour faire simple, je mange à midi en mâchant 30 fois, dans le calme, j'ai fini à 12h 30, et bien jusqu'à au moins 17 h je n'ai pas intérêt à avaler ou manger quoi que se soit sous peine de le regretter.
Est ce un signe d'une faiblesse dans la digestion d'un type d'aliment particulier: graisse, sucre, protéine.... ou d'un organe: sortie de l'estomac, duodenum, intestin grêle...
Un examen médical qui consiste à aller faire une séance de cinéma dans mon estomac à été diagnostiqué par un gastro chirurgien comme 'engagement Hiatal' à soigner au Gaviscon... (non merci)
Un grand Merci.
Passionnant !
Il y a aussi un petit fruit qui fait merveille à la fin du repas pour la digestion dont tu n'a pas parlé : le tamarin... Est-ce aussi grâce à des enzymes ??
Bravo, le nouveau site est super beau !
Euh..je regarde toujours les vidéos en retard ! Mon commentaire sera-t-il lu ?
vivement la suite pour peut-être tous les "systèmes"
Gros becs ;)
''Oops! An Error Occurred, The server returned a "500 Internal Server Error".
Something is broken. Please e-mail us at [email] and let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.'
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Merci si vs avez une idée.
Les gens de la campagne, dans le village où j'habite, m'ont transmis une recette de boisson fermentée très intéressante; le vin de pissenlit, il faut faire fermenter des fleurs de pissenlit dans un seau fermé pendant 24h, avec 4litres d'eau bouillante sur 4litres de fleurs, puis filtrer, puis remettre à fermenter avec 3citrons en rondelles, ajouter1kg de miel ,500g de raisins secs , un pamplemousse en rondelles, un morceau d'angélique( pour nous j'ai mis du gingembre), et remettre à fermenter 3 semaines en remuant ts les jours, (tjrs à température ambiante), filtrer avec un chinois, mettre en bouteilles sans fermer complètement sinon les bouchons vont saiuter sans cesse.
laisser 6 à 8 semaines, filtrer encore puis boucher définitif.
se conserve plusieurs années! servir frais, un bon appéritif , digestif, désaltérant, bénéfique!
Pour le charbon activé c'est un absorbeur, dc pour moi cest dans l'intestin vide... ça parait logique...
Ta vidéo tombe à pic ! Tu expliques que l'avocat va permettre de désenflammer le paroi intestinale.
Or chez moi, cela fait le contraire. Dès que je mange des avocats, j'ai l'impression que ma colite refait surface. Et cela fait des années que je remarque cela.
Je n'attends pas que tu répondes à ce commentaire mais par contre, j'espère que tu aborderas cela dans une prochaine vidéo ;-)
Penses-tu que le fait que je ne digère pas bien les graisses, que celles-ci viennent agresser l'intestin ? Mon médecin me disait qu'il s'agissait probablement d'une production excessive de bile qui, pour lui, est très agressive pour la muqueuse intestinale ...
Un tout grand merci pour tes vidéos dont je ne me lasse pas !
Bonne régénération à toi aussi.
La lacto fermentation, est actuellement, ma nouvelle piste pour commencer à introduire dans ma transition jus/purée, des légumes crus plus digérables.
Tu confirmes. Merci Thierry.
La lactofermentation m'attire énormément mais, même après avoir regardé quelques recettes, je n'ai pas vraiment compris comment procéder.
Je cherche à réaliser une recette simple et efficace. Si quelqu'un peux m'expliquer le processus ou si vous avez des recettes efficaces ;)
belle journée