Calmer un esprit bruyant , troubles émotionnels et comportementaux , n° 1
Voici le premier volet d'une série exceptionnelle ! Autant nous avons exploré les besoins du corps et les troubles liés au non respect de ces besoins, autant pour l'instant nous avions passé sous silence ceux de l'esprit ...
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
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ça tombe bien, mon objectif c'est exactement l'inverse.
Merci encore pour ces mots et cette beau ruisseaux. belle journée.
Étant passé par la méditation en quête de bien-être, cela a ses vertus (passagères), elle a aussi ses distorsions.
Par exemple: "Discipliner les pensées" = risque majeur (et souvent constaté) de mettre un flic interne, ça changera des flics externes! ne penses-tu pas?
Depuis quelques temps, quand j'écoute mes pensées, ce n'est plus pour les discipliner, mais pour les reconnaître, puis faire un lien avec mes besoins fondamentaux insatisfaits ou satisfaits.
Les pensées récurrentes sont le signe que je renie des parties de mon être (de moi) qui s'est construit tant bien que mal. J'ai mis des masques afin de cacher ce qui n'est pas "bien" en moi pour plaire et obtenir un semblant d'amour de ceux qui m'entourent. Ce qui n'est pas "bien" fait aussi partie de mon être, plus je le refoulerai plus j'aurai des pensées récurrentes.
Nous vivons dans la dualité esprit/matière, onde/corpuscule, bien/mal, bon/mauvais, positif/négatif, beau/vilain, confiance/peur, souffrance/jouissance etc... les deux pôles font parties de nous et sont indissociables. Quand je nie le fasciste en moi, le pacifiste ne peut pas mieux s'exprimer.
Nous vivons des émotions et elles sont les lumières du tableau de bord qui s'allument pour nous montrer que nos besoins sont satisfaits (joie) ou insatisfaits (colère, peur, tristesse). Et les peurs des "fantômes sous le lit" correspondent à un besoin de sécurité non satisfait qui veut être reconnu (pour des raisons difficilement explicables maintenant), les parents, en utilisant la lampe de poche, essaient de justifier un état et nient inconsciemment la peur sous-jacente. Le rôle du parent est plus précieux quand il arrive à faire comprendre ce qu'est ce ressenti émotionnel à l'enfant (chose ardue suite à quelques milliers d'années de conditionnements).
La vérité c'est ce que je ressent et je n'ai pas à le prouver.
La réalité c'est ce que je vis et je suis vivant parce que j'ai des émotions, cela crée des comportements conditionnés suite à l'interprétation des ressentis de ces émotions. L'interprétation des ressentis est la suite logique de mon éducation qui amène à mes croyances. Si je garde mes croyances, je garde mes perceptions et cela peut devenir un "trouble".
Si je vis consciemment mes émotions, je les reconnais , mes croyances changent et je sors de ces troubles-là et j'en vivrai d'autres après un moment d'apaisement et ainsi de suite.
Si je choisi de vivre, je reste optimiste malgré tout !
Si je me sens obligé de vivre, je suis pessimiste malgré tout.
Ceci n'est qu'une question de point de vue.
Non ,Thierry, les troubles ne se résoudront pas en mettant un flic pour discipliner l'esprit "bruyant".
Cherche ailleurs (c'est un conseil, pas un ordre...)
Félicitations de m'avoir supporté jusqu'au bout de ce texte.
Belle journée.
Tu es le parent de ceux qui ont peur d'avoir des monstres sous leur lit
Tu viens renforcer nos piliers
Tu viens avec ta lampe de poche nous montrer que tout va bien .
merci pour autant de bienveillance
Sylvain
Belle vidéo !
Cela doit faire bien 5 ans que je me fais des jus, des jeûnes, avec des améliorations certes mais j'avais oublié l'esprit et les émotions. C'est en lisant un livre sur la médecine germanique du docteur hamer que j'ai compris l'importance des émotions sur le corps. Notre corps est un terrain fantastique et difficile à comprendre. Il me semble qu'une vue globale holistique est le signe d'une harmonie du corps et de l'esprit.
Merci thierry pour tes vidéos et ton enseignement.
J'attendais cette rentrée avec une certaine impatience parce que je me doutais bien que j'allais pouvoir me mettre sous la dent quelque chose de consistant pour passer un bon hiver et je dois dire que je ne suis vraiment pas déçu !!! Quel bonheur de te voir aussi "chaud" sur un tel sujet. Ca fait chaud au c?ur.
Un grand "MERCI " Thierry
Je te souhaite bon vent et de bien tenir la barre car n'en doutons pas .....il y aura des perturbations.
Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix.
Là où il y a de la haine, que je mette l?amour.
Là où il y a l?offense, que je mette le pardon.
Là où il y a la discorde, que je mette l?union.
Là où il y a l?erreur, que je mette la vérité.
Là où il y a le doute, que je mette la foi.
Là où il y a le désespoir, que je mette l?espérance.
Là où il y a les ténèbres, que je mette votre lumière.
Là où il y a la tristesse, que je mette la joie.
Ô Maître, que je ne cherche pas tant à être consolé qu?à consoler,
à être compris qu?à comprendre,
à être aimé qu?à aimer,
car c?est en donnant qu?on reçoit,
c?est en s?oubliant qu?on trouve,
c?est en pardonnant qu?on est pardonné,
c?est en mourant qu?on ressuscite à l?éternelle vie.
La Clochette, n° 12, déc. 1912, p. 285.
Sur les films d'horreur, on peut aussi dire qu'il en faut toujours plus... Et que ce genre de film nous habitue à toujours plus de violence.
Vas tu parler du comportement des personnes qui sont maniaque du ménage, du lavage des mains etc...
Merci à toi, longue vie à toi.