La détoxination en pratique , les combinaisons alimentaires
Retour aujourd'hui sur une notion essentielle pas encore trop évoquée ici et pourtant préalable même au processus de détoxination afin de ne pas créer abusivement ces fameuses toxines ... Manger cru n'est pas l'unique critère vous vous en doutez et cette notion y participe
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Du coup, au marché bio, je récupère celles qui ne sont plus "présentables" sur les étalages (qui sont bradées entre 0,5 et 1 euro du kilo).
Pour le pH urinaire, que je surveille très régulièrement grâce à ma paraplégie, j'oscille entre 7,5 et 9, que ce soit le matin au réveil ou le soir.
Lorsque je jeûne il descend à 5 en 1 à 1,5 jours, puis remonte en fin de jeûne aux mêmes valeurs en environ 2 jours. (Tiens, à propos de jeûne, j'ai aussi remarqué que je ne suis jamais en hypo : ma glycémie ne descend pas en dessous de 0,66 g/l, même après plusieurs jours de jeûne hydrique.)
Bises et bonne année à tou(te)s.
Soit elles sont toutes vertes, quelques soient les distributeurs bio et alors là c'est l'enfer d'attendre
Soient elles sont toutes mûres en même temps et je n'arrive pas à tout manger.
Je sais que nous avons déjà parlé de ce problème.
Je n'ai pas réussi à résoudre mon problème.
Sachant que je n'ai pas beaucoup de place pour stocker
et je que stocke pas mal déjà de fruits et légumes
(j'aime pas amasser ! je le fais pour déjà tellement de choses. Donc
j'évite dès que je peux).
alors plusieurs choses à débattre bien entendu,
les fruits acides en première prise sont peut etre plus digeste mais aussi plus "brulant" pour les intestins pour certains
javais lu et compris à la fois que la banane certes douce au gout est un féculent sucré, avec donc beaucoup damidons et donc la manger en dehors des repas de fruits.. qu'en est il pour vous?
et une question, tout ce qui est graines, bien que chaque graines soit différentes (le sésame nest pas du radis germé, les tournesols ne sont pas des amandes..) sont dans quel "catégories" alimentaire car il marrive den mettre avec mes salades ou mes bananes..
une bonne détox a vous touss
love
Il m'est arrivé quelques fois d'être à 5 le matin avec malaises, suite à la consommation de jus d'oranges. Ils passent en journée, mais pas le matin à jeun
tant mieux
bonne nuit ! je file
je suis limite en retard !!! :D :D
à demain ;-)
je disais donc !
Mes 5 préférés de l'hiver que j'ai tout le temps tout le temps :
banane
carotte
mâche
pomme
persil
(et toujours quand même des citrons quand même pas loin)
Voilà !
Moi avec ces 5 bijoux je peux tourner des semaines et des semaines.
Comme en plus maintenant j'alterne jus/salades/repas fruits
J'arrive aussi à négocier de bons prix avec des cageots bio.
Thierry tu t'es amusé à tester ton pH urinaire plusieurs fois par jour et sur une semaine disons ?
J'ai commencé l'expérience !
très parlant !