"Mon" régime détox, la détox (c'est du bidon ! ) épisode 4
Fort de tout ce que nous avons appris lors des trois précédentes vidéos, voici enfin "mon" régime détox. La recette infaillible pour permettre au corps de se nettoyer de manière extrêmement efficace en respectant les lois biologiques de base du corps... Du simple "bon sens" pourtant si rare, de l'écoute et de la bienveillance, venez découvrir mon programme détox...
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
je pensais que la nuit n'allait pas etre facile mais en faite elle est juste differente, on se souvient plus des reves qui sont plus particulier et on est plus zen. Apres la piscine , on est sur un petit nuage. J aurai pu continuer mais comme c'etait un peu improvisé fallait que je finisse des restes ! mais rien n'empeche de continuer plus ou moins surtout quand on voit les effets d'apaisement.
C'est un peu le contraire de quand je remange des produits a base de blé où je sens tout de suite des petites perturbations comme des angoisses de rien du tout a l'endormissement , petites mais suffisamment differentes de l'habitude pour s'en rendre compte , et qu'on me dise pas que c'est l'effet placebo.
Cette nuit ou plutot en fin de nuit suite au jeune j'ai quand meme senti mes petites douleurs dans les oreilles internes et les ganglions sans doute en dessous, comme quand je suis fatigué ou mange trop sucré : c'est "amusant" c'est comme si quelquechose reagissait à la maniere des infections froides comme la borreliose de Lyme qui irait s'enkyster à certains endroits pour se proteger ou trouver a manger suite a la disette imposée... bon je ne pense pas avoir lyme mais ca m'amuse de voir qu'on peut tester des choses en essayant d'aller plus loin et comme dit Thierry, redonner confiance a notre monde interieur.. plus qu'a des entités exterieures heuu.. un pti peu comme un "nouveau testament" apres tout ? jdis ca jdis rien, ca vient tout seul quand j'ecris :o)
Je me suis fais un jus aujourd'hui (carotte, pomme, orange, betterave, persil, curcuma, gingembre, coriandre, et céleri branche), car j'ai des fissures anales, depuis que je prends des soupes de légumes (poireaux, carottes, courgettes, oignons, deux pommes et de l'ail) moulinées accompagnées d'un peu d'huile de coco et de curry. Il m'arrive aussi de boire du lait d'amande (fait avec du miel et de la purée d'amande bio, pour éviter la maltodextrine de maïs omniprésente), et du gingembre confit bio. Je me suis tourné vers les soupes de légumes, pour éviter une détoxination trop brutale.
Comme mélange de plante, je souhaite m'orienter vers "intestinal 1".
Ayant le syndrome d'Asperger, j'ai arrêté tout les amidons pour tout réparer, mais même après avoir arrêté les amidons, ça continue. Je vais aussi arrêter les fruits acides, car mon corps ne semble pas éliminer efficacement les acides. J'ai perdu 40 Kg en un peu plus d'un an, passant de 116 kg à 76 kg. Il ne me reste qu'une solution envisageable: Le jeûne, pour au moins laisser place à la cicatrisation. Je pense à un jeûne aux jus de légumes d'au moins 4 jours, pour tout remettre à plat, et pourquoi pas un jeûne sec de 24 heures, par la suite.
En ce moment, j'encadre tout ça avec de de la marche et du yoga, pour éviter d'aggraver la situation.
Je suis tes vidéos depuis 3 semaines, et suis émerveillée de cette découverte qui me correspond bien.
Aujourd'hui je tente pour tout premier jour de jeune. J'ai un naturel très sensible, et à 15h mes règles se sont déclenchées avec une semaine d'avance (ce qui ne m'arrive jamais). Mes intestins aussi d'ailleurs, mais sous doute en suivant le mouvement. Cela a t il un rapport avec ce premier jour de jeune? merci
Totalement en phase avec ton discours et félicitation pour ta pédagogie
2 choses :
1- Le docteur morse parle plutôt d'une détox avec des fruits, pas légumes !?
2- Comment gérer la rapport antistress de la nourriture ? On mange souvent quand on est stressé, et comme le stress est certainement un des facteur les plus acidifiant, comment gérer cela ? Le jeûne va entraîner de la frustration, donc augmenter le stress ( cercle vicieux )
Si tu as des réponses, welcome ;-)
Thierry
Merci pour cette vidéo.
Les hommes ou les femmes qui se vantent de boire des litres et des litres d'alcool sans vomir! Foie qui élimine bien ou foie fatigue?
Moi, le moindre petit mélange me fait vomir! Foie qui fonctionne ?
Le vomissement n'est il pas le seul moyen au corps d'évacuer le surplus d'alcool?
David
Une vidéo claire et nette comme on les aime, avec toute la logique entre ces deux processus du corps - détox/élimination - mise en avant. Parfait, rassurant et motivant. On fonce ! :D
Jolie journée à toi et à toutes et tous.
Patricia