J3? "ça ne marche pas pour moi "
"ça ne marche pas pour moi" ...combien j'ai entendu cette phrase. Est il même possible que cela "ne marche pas " ? Alors ce matin on désamorce cette nouvelle tentation de fuite... Sortir de l'arbitraire en connaissant les lois , c'est la base et pourtant on ne nous l'apprend jamais. Venez apprendre jour après jour les règles simples qui nous déterminent .
Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
Retrouvez toutes ces vidéos sur le site http://regenere.org. N'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !
un extracteur de jus aux meilleurs conditions ? avec accès exclusif au site de vidéos privées "en route vers la régénération" ? : https://regenerescence.com/
"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche
"On ne change jamais les choses en combattant la réalité existante. Pour changer quelque chose, construisez un nouveau modèle qui rendra inutile l'ancien." Buckminster Fuller
Linus Pauling, prix Nobel de la paix et prix Nobel de chimie : "L'alimentation optimale est la médecine de l'avenir".
Tags : loi,peur,responsabilite
Cela intéressera peut être quelques personnes surtout avant Noël et puisqu'il est question de partage, très souvent, alors cela tombe bien.
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent acheter le Juicer Omega dont Thierry nous parle, sachez que sur le site : http//www.nature-vitalite.com le Juicer Omega coûte moins cher que via l'association puisque le port est gratuit.
Sinon, il y a des sites qui proposent ce même juicer avec la même garantie à 289 Euros. Encore mieux mais il faut que je remette la main dessus et je vous donnerai le lien si ça intéresse quelqu'un.
Bon jus à tous et bon dimanche.
Kast
Je les regarde depuis un petit moment et elles m'ont vraiment permis de beaucoup réfléchir. Les commentaires de Clematis m'ont vraiment touché. Ma situation n'est pas aussi extrême, mais j'ai aussi d'énormes soucis avec l'alimentation. J'ai eu une période d'anorexie de 2 ans suivit jusqu'à aujourd'hui de boulimie (environ 3 ans). Au début c'était tous les jours, mais je pense que grâce aux fruits cela a permis d'espacer les crises. Aujourd'hui ce n'est "plus que" 2-3 fois par semaines.
Je garde espoir et ayant retrouvé la foi, je sais maintenant en qui placer cet espoir.
Je vais me lancer aussi dans ce défi et vous suivre pour une autre vie.
J'avais commencé une monodiéte de pomme, mais je trouvais cela trop monotone, je pense m'orienter vers plus de variété.
Bisous à tous !
Je les regarde depuis un petit moment et elles m'ont vraiment permis de beaucoup réfléchir. Les commentaires de Clematis m'ont vraiment touché. Ma situation n'est pas aussi extrême, mais j'ai aussi d'énormes soucis avec l'alimentation. J'ai eu une période d'anorexie de 2 ans suivit jusqu'à aujourd'hui de boulimie (environ 3 ans). Au début c'était tous les jours, mais je pense que grâce aux fruits cela a permis d'espacer les crises. Aujourd'hui ce n'est "plus que" 2-3 fois par semaines.
Je garde espoir et ayant retrouvé la foix, je sais maintenant en qui placer cet espoir.
Je vais me lancer aussi dans ce défi et vous suivre pour une autre vie.
J'avais commencé une monodiéte de pomme, mais je trouvais cela trop monotone, je pense m'orienter vers plus de variété.
Bisous à tous !
je suis au cru depuis 4 jours avec exception hier soir souper avec amis.....bon pas grave pour moi, je suis reparti au cru aujourdhui sans probleme avec plus de fruits que de legumes. jaime surtout prunes noires t raisin en ce moment. samedi jai une randonnee en raquette sous -8 a -10 degres, denviron trois a 4h. que me conseillez vous comme alimentation, jus, fruits lesquels. je pensais prndre deux jus de legumes, dattes et raisin. est ce judicieux de faire cette rando. mon grand besoin est detre en plein nature et au soleil. je suis au quebec. merci
Pas de programme spécifique pour moi, pas envie de me stresser avec mes échecs-craquages à répétition. Mais je continue à penser cru et à penser à Thierry depuis que j'ai découvert son site il y a presque un an (c'est devenu mon "maître vivant", je rêve même de lui parfois, de sa bonne humeur et de son soutien). Je vais déjà tellement mieux à tous points de vue...
Jus tous les jours ou presque, et découverte aujourd'hui pour combler mes envies de mastiquer, de croquer dans du consistant : chou-fleur accompagné de fruits secs (abricots et pruneaux), ça se marie très bien et ça cale très vite: ma panacée du jour! :0)
J'ai aussi une qestion si quelqu'un peut me répondre. Je suis accroc au jus d'orties de mon jardin, mais voilà qu'ils gèlent la nuit... Puis-je malgré tout continuer à m'en faire des jus jusqu'à ce qu'il n'y en ait plus? Merci!
Et surtout bonne route à tous, à votre rythme car le chemin est aussi bon et important que l'arrivée !
Je voudrais te répondre. Ton message a résonné en moi de bien des façons.
Il y a une place pour toi en ce monde, comme pour chacun de nous. Laisse venir, tout passe, tu vas voir ce que la vie qui est tellement joyeuse et absurde te réserve. C’est la peur qui nous ronge et nous isole, le mental – et surtout la dualité (conscient/inconscient notamment) sur laquelle il a fallu qu’on se construise.
Je ne voudrais pas que mes mots sonnent comme des préconisations ou des poncifs, mais j’ai envie de te crier joyeusement de briser l’image, le miroir, de balancer les normes et les chiffres. De vivre ton corps, de l’incarner pleinement. Tu te présentes comme un IMC, c’est une réalité puisque tu le vis comme tel et que cela a un sens à tes yeux, mais tu n’es pas que ça et pas pour toujours. Ne te laisse pas enfermer, sois mobile, respire, fais des percées. Il y a des passages, des périodes et puis les choses changent. Rien de définitif ni de final, les chemins à explorer sont sans limite (sauf celles qu’on s’imagine et qu’on s’impose). Qui est donc ce père auquel tu te soumets dans le contrôle des aliments « gras » auxquels tu ne peux résister ? La mère nature est abondance et amour inconditionnel ! Et comme je te comprends, moi je ne fais plus de stocks car ils sont engloutis, puis vainement reconstitués, pour tout effacer, repartir à zéro, contrôler. Moi c’est le sucre ! Heureusement, après +25 ans de torture, gavages et vomissements, mon corps refuse désormais de s’exécuter, de vomir, ce qui me contraint à être davantage dans la conscience des crises de boulimie (sinon je le paie vraiment trop cher, il y a une mémoire aussi dans le corps, de la douleur, qui me guide vers la prudence), plus éclairée aussi sur le choix des aliments car je mange cru essentiellement, y compris dans ces moments-là. Mais pas toujours bien sur ! il y a des horreurs indescriptibles. Et alors ? tu as regardé la vidéo de Thierry sur les craquages ? Laisser le temps pour passer par là, regarder en face d’où l’on vient, accepter, prendre conscience et surtout le vivre, les automatismes vont se désagréger petit à petit, ça viendra tout seul, c’est déjà en cours d’après ce que tu écris. Inutile d’essayer de décider du quand et du comment. Tout ça passe par le corps. et peut-être justement ne pas remettre les pendules à zéro chaque matin, réconciliation, garder le fil... je pèse mes mots car je me trouve bp dans ce que tu décris, cette lutte, cette solitude insurmontable, pour moi surtout une absence à moi-même... et l'acidie obscure des tréfonds.
Je suis 100% de l’avis de Thierry et Julot sur les causes physiologiques (ou du moins ancrage physique aux tensions qui nous colonisent), dysbiose, empoisonnement. Dans mon cas, l’hyperphagie a dilaté mon estomac, ça projette directement les aliments insuffisamment prédigérés dans l’intestin grêle, plus hyperperméabilité d’où passage des toxines et acidification – émotionnellement on n’en sort pas indemne et les douleurs, surrénales, ovaires. Mais la régénération est sans limite. Respirer, brossage à sec, la musique, bouger, dormir. L’huile de ricin, oui ! et aussi pour moi les huiles essentielles (origan, sarriette, serpolet) me font bp de bien. Tu verras pour toi, essaies de tâtonner, expérimenter, trouver ce qui te convient, de vivre les choses comme une exploration, t’observer comme un sujet d’étude amusant. La vie s'en fout, elle continue. on n'est pas grand chose au final...
Et fuck les normes !! Je mange énormément certains jours juste parce que j’ai faim, mon corps le réclame, des années de dénutrition. Certains jours des kilos de fruits, de légumes, 500g de dattes medjool, des noix de cajou… (sauf les bananes, comme toi, je peux pas les voir en peinture! idem les concombres, trop phalliques??) Moins ou rien certains jours. Il paraît que c’est trop, pas assez, pas le bon moment de la journée, pas les bonnes combinaisons… on m’en fout. N’écoute que ton corps - je sais que c’est toute la difficulté, ne pas avoir peur, ni de la faim, ni du manque, ni du vide qui n’est pas une question de nourriture terrestre. Lacher-prise. il n’y a aucune règle générale. Toi seule sais ce qui est bon pour toi, aujourd’hui, si tu restaures cette connection avec toi-même. Les vidéos de Thierry sont fantastiques pour accompagner sur ce chemin ; hors piste.
Et puis c’est vital aussi de ressentir le corps – pas seulement sur le mode douloureux des traumas de l’enfance et des émotions refoulées, du contrôle, des crises, et pas non plus seulement sur le mode hygiéniste, digestif etc – aussi dans la rencontre et le partage physique avec l’autre. Après 5 années d’abstinence totale, d’isolement, d’errances alimentaires, de vie spoliée par la boulimie anorexique, de tentatives douloureuses qui avaient toutes échoué… il y a eu une rencontre dans ma vie depuis qques mois, je revis, sexuellement, c’est une énergie gigantesque, un feu – surtout que nous sommes totalement silencieux donc à l’écoute des corps et du langage non mental.
La seule vérité passe par le corps !
D’ailleurs c’est drôle, cet homme ne m’a jamais trouvée trop maigre - contrairement à l’opinion générale de mon entourage, 'pour mon bien' les remarques, encore le miroir et la peur, de maigrir davantage, de grossir, les contraintes sociales etc. il y aura toujours qqun pour te trouver trop grosse ou trop maigre, je parle au féminin car quelle tension la dictature dans le corps des femmes, pour te dire de manger ceci ou cela etc. Et, comme par hasard, aujourd’hui j’ai un peu regrossi, sans angoisse (et aussi j'ai mes règles à nouveau, après des années d'aménorrhée, et je me dis même que c'est positif, ça me fait des années de gagner, peut-être la possibilité d'être mère pour la première fois à 44ans), + ou _ qque kilos, ça lui va aussi, il s’en moque, ne l’a pas remarqué. Ce qu’il voit le feu qui brûle et l’énergie vitale. Et moi je veux vivre, nourrir mon propre feu, pour moi aussi, sans témoin, un feu de joie pour danser autour.
Je partage avec toi ceci, comme une fenêtre ouverte, je n'aurais jamais imaginé cette rencontre et ce chemin il y a qques mois.
Il y a une place pour chacun de nous dans ce monde,
Il n’y a pas d’élus, nous sommes tous des élus (© pacodelucia)
LOVE pour toi et courage, chaque matin prendre pied sur le chantier.
tout ce mode de vie est entrain de me changer de l’intérieur mais aussi de l’extérieur et bien que d'émotions de bon matin ..
je rebondie sur le message de clématis je voudrai juste te dire de laisser l'idée du cru faire son chemin dans ta tête prendre du temps pour que l'idée murisse et tu verras que ça ira ...
je vous souhaite une bonne excellente journée de jus
catherine
Moi je n’y arrive pas, je suis trop faible, fatiguée, je galère en Inde et dès que mon imc dépasse 14 je panique, je suis partie à 13 d’imc avec 26 ans d’anorexie vomitive pleine d’espoir… mais pas possible de digérer tous ces fruits, très mal physiquement, grosses brûlures oesophagiennes…et après un stade de saturation car dormir assise en souffrant c’est atroce en dépit d’aloe vera, psyllium, triphala… je suis repartie dans d’horribles crises de boulimie vomitive tous les soirs, parfois un jour en me restabilisant mais énergétiquement épuisée- je sais , surrénales…- fortes hypoglycémies, et saturation par le bruit, le mouvement…le vélo pour aller chercher les kilos de fruits, pas moyen de stocker et quand stock ça passe en crise… j’ai trouvé un petit juicer à main, ça a été le bonheur un jour, l’espoir retrouvé, et il s’est cassé… ça m’a provoqué une énorme crise- je suis super sensible à tout-… j’ai pu le réparer.. mais rien n’y fait, je prends une coco fraîche tous les jours pour mon potassium qui était très mal au départ, et aussi j’ai eu le problème de la balance sodium que je tente de gérer à ma façon aussi, je me fais le jus le matin plus jus d’herbe de blé, mais déjà à 10h du mat, je me sens mal physiquement, angoissée… je tiens le midi, avec une salade composée mais je n’arrive pas à y introduire quelques noix ou avocat, ça part vite en live… et je me renferme de plus en plus… Du coup à 15h 16h, je n’ai plus envie de fruits, de jus, de salades, juste envie de m’enfermer dans la bouffe, et je repars en crise. Je suis à un stade d’épuisement tel que je me sens en danger à nouveau et perdue même si je m’accroche chaque jour en pensant au renouveau… j’ai échoué hier chez le doc de l’ashram où je boss(ais)- j’ai arrêté là quelques jours car je n’arrive plus à me lever le matin sous l’effet des crises… il m’a fait une sorte de healing, j’ai rien compris, il m’a dit que j’étais victime d’une « chamanic attack », sais pas ce que c’est mais au moins il ne m’a pas fait de mal.. il m’a proposé gentiment de me laisser une petite place dans son frigo pour laisser ce qui m’angoisse à gérer: noix, avocat… je sais que certains les ont supprimés mais moi j’en ai besoin, comme je pense avoir besoin d’autre chose, mais l’angoisse du changement physique me maintient tjs sur le tranchant du rasoir… je leurre le monde à coups de sourires mais je craque de plus en plus souvent. J’ai quitté le groupe vivre cru car les commentaires m’enfoncent plus que m’aider car quand on est vraiment dans la difficulté et que les gens sortent des choses même avec bon intention qu’on a entendu et tenté mille fois, c’est trop douloureux… Bref, je me fais les cataplasmes de ricin tous les soirs, ventre surrénales.. argile sur les commissures des lèvres car j’ai une perlèche atroce depuis plus de 2 mois… je sens à nouveau plein de palpitations au coeur, je pense que je devrais faire un bilan électrolytique. Je voudrais tant y arriver moi aussi, je sais, j’ai tjs de l’espoir sinon je ne serais plus là, mais vraiment, je n’en peux plus…merci quand même pour l’énergie que vous dispensez mais je crois que je vais faire partie du lot qui reste sur le bord de la route… perdue dans tous les changements que je pensais les meilleurs que je dois éradiquer à chaque fois et tout reprendre, et pour des TCA c’est vraiment difficile… je sais que tu es passé par là thierry et d’autres choses, j’ai aussi eu un grave accident de la route en 2009 avec trauma cranien, je m’en suis remise… mais je crois qu’il n’y a pas que les intestins dans les tca à suivre… j’ai un syndrome d’asperger, et le monde pour moi est très difficile à canaliser : après un moment de joie où je me sens forte et tente de m’y relancer, je suis d’un coup saturée de partout… et je repars en mode protection comme je peux… et anachorète. Je pensais venir aux stages au printemps mais je doute de plus en plus quant à ma présence, la peur des autres, de manger avec les autres d’apparaître avec des kilos en plus ( tjs trop pour moi)… bref, ce matin c’est pa la joie… la fatigue est vraiment énorme. Je suis Circé au bord des larmes…je ne sais même pas ce que j’attends en postant ici… pardon… je peux démotiver les troupes…pas mon intention. Je voudrais à nouveau de l’énergie,mais…
http://www.hellocoton.fr/to/rYyO#http://beaute-pure.com/brossage-a-sec-lymphatique-anti-cellulite-et-peau-de-reve/
A oui, j'ai fait une fautes de frappe dans mon commentaire plus haute lorsque je mentionne comment je m'y prend pour faire les lavements. Je met un banc sous mes pieds et non pas sur mes pieds! Lol! Désolée pour cette erreur, bien entendue qui était une erreur de frappe.
Alors bon brossage à tous!
Aline XXXXXXXX
Pour ma part je ne déjeune plus depuis avril dernier, presque 9 mois et je me porte très très très bien. Le matin je bois de l'eau filtré au charbon! Presque 1 litre, à la température de la pièce. Je me prépare un jus de fruits en respectant les combinaisons alimentaires. Pommes, kiwi, oranges, pamplemousses, canneberge, mangue, avec parfois de l'ananas ou des fraises ou autres fruits que j'ai sous la main et bien sur du gingembre et du citron. Je bois environ 1 litre de jus vers la fin de l'avant midi. Dans mon jus je met du psyllium, de l'ortie, de la spiruline, de l'herbe de blé en poudre. Le tout Bio! Je savoure chaque gorgée.
J'ai également remarqué que mon corps ressent de la jouissance lorsque je prépare mes jus! Même lorsque je vais au super marché pour me procurer des fruits mon corps, ou plutôt mes cellules se mettent à danser et à rire, elles sont si joyeuses de me voir remplir mon panier de fruits et de fruits et de fruits. C'est tellement agréable et drôle en même temps car je n'aurais jamais pensé en venir là!
À la maison, dans la cuisine, mes tablettes sont maintenant pleines de bols remplis de fruits. Différents bols et pleins de fruits qui débordent de joie, de bonheur et de gratitude de me voir tant les aimer moi qui les à tant ignorer dans ma vie.
Le soir je me prépare un jus de légumes a base de carottes, de pommes, d'épinard, de persil, de cèleri. Hier j'ai ajouter du piment à mon mélange et j'avoue que pour une première j'en ai trop mis. Il a été très difficile à boire car ça chauffais énormément mais je l'ai terminer en le buvant tranquillement! hahahaha! Parfois nos mélanges peuvent être cocasse! Je varie dans mes choix de légumes bien sur en ajoutant parfois du chou,ou je me fais un jus de tomate, concombre, basilic, qui est délicieux.
Un jus de légumes suivis d'une salade verte avec ce que j'ai sous la main. Une vinaigrette maison fait de citron, lime, huile d'olive, parfois de l'avocado, je varies également entre le citron, le vinaigre de cidre de pomme. J'y ajoute des noix, amandes, citrouilles ou tournesol que j'ai préalablement fait tremper dans l'eau pendant quelques heures et que j'ai fais séché au déshydrateur.
Le tout accompagnée d'un légumes cuit à la vapeur ou au four mais pas surchauffé.
Depuis 9 mois je brosse ma peau à la brosse sêche. Je ne met plus de savon sur ma peau lorsque je prend ma douche. Et je prend une douche à l'eau froide le plus possible.
J'ai également commencer les lavements à la camomille. Depuis hier j'ai pris la décision de m'en faire un par jour. J,infuse un sachet de camomille dans 1 litre d,eau. Je laisse tiédir. Je m'installe confortablement dans la salle de toilette, sur mon tapis de yoga que je recouvre d'une serviette, avec une oreiller et je me place sur le coté droit.Avant d'entrer dans la pièce j'y allume des chandelles et j'attends quelques minutes avant de m'y installer question d'y faire pénétrer une énergie calme et positive. J'ai aujourd'hui commencer à me masser le ventre après que l'eau aie terminer de pénétrer dans mes intestins. Lorsque j'évacue je met un banc sur mes pieds afin d'avoir les genoux plus haut et pliers, cela aide mieux à l'évacuation des matières fécales.
je pense qu'il est important de faire les lavements avec un certain rituel de grattitude car je crois sincèrement que nous avons le privilège de prendre soin de notre corps enfin et que créer un atmosphère de calme et de sérénité entourent ce rituel ne peu qu'être bénéfique pour moi et pour mon corps.
J'ai trouvé sur la toile un rituel pour le brossage à la peau sèche. Je vais vous le transmettre à la suite de ce message. Je fait ce rituel depuis 9 mois et ça fonctionne très bien pour moi. Après la douche je frotte ma peau avec de l'huile de jojoba, bio bien sur.
Hier je me suis procurée de l'huile de ricin biologique mais je ne sais pas comment l'appliquer. J'ai chercher ici sur le site de vivrecru mais je n'ai rien trouver qui pourrait m'expliquer comment appliquer l'huile sur mon ventre et mes reins. J'ai compris qu'il fallait le faire pour la nuit. Que je devais mettre une bouillotte sur mon ventre. Mais je ne sais pas comment installer tout ça. Si on pouvais m'aider. J'ai lue les autres commentaires plus haut mais je continue à ne pas saisir car je suis très visuelle, pardonnez moi!
J'ai fait quelques écarts dans le dernier mois, pas des grosse mais quelques unes. J'ai vue la différences dans mon énergie, ma pensée. LÀ depuis trois jours je suis revenue et je vous avoue que mon corps répond très bien et qu'il est très content de me revoir prendre soin de lui. ET je trouve le moment très opportun, juste avant Noel moi qui adore cette période de l'année, l'esprit de Noel! Je serais ainsi plus réceptive à recevoir l' énergie Christique, l' énergie bienveillante que le solstice d,hiver nous permet de recevoir en si grande abondance puisque mon corps sera ouvert à le recevoir davantage et mieux!
Voilà c'était mon petit témoignage pour de début de purification! J'adore vous lires tous, vous êtes vraiment inspirant! Je continue avec vous en esprit! Je ne peu terminer mon petit mot en remerciant Thierry pour sa grande générosité et sa foi en notre vraie nature. Car sans lui tout cela n'aurait pas été possible.
A bientôt, Aline de Montréal, au Québec...Je vous embrasses tous! XXXXXXXXXX
Juste pour dire donc, à ceux qui démarrent ou qui galèrent, que chaque premier pas est bon pour tout de suite mais aussi pour l'avenir : c'est une pierre à l'édifice !
Bon chemin à tutti !
Oui depuis trois semaines je fais le plein de dattes et c'est pas mal du tout pour remplir l'estomac
Un autre lien sur notre élément vital : l'eau :
http://lecitoyenbeaujolais.wordpress.com/category/water-makes-money-leau-fait-de-largent-documentaire-a-voir/
Bonne continuation
Merci pour ces précisions, mais ce n'est pas la fatigue qui me donne des envies de sucres, ce sont plutôt des années de dépendance à toutes les boissons et sucreries diverses avalées depuis ma tendre enfance(merci papa, merci maman)et donc mon palais et mon corps se sont habitués à toutes ces petites douceurs et on dit aussi que ça peut être lié à l'émotionnel. besoin de douceur, manque de tendresse !!!!!
A côté de ça, si ça peut intéresser certains d'entre vous, je suis praticien de shiatsu entre autres et pour les abonnés qui sont sur Paris ou en région parisienne je peux proposer des séances. Le shiatsu qui fait partie de la MTC, Médecine Traditionnelle Chinoise, consiste en un rééquilibrage "énergétique" le long des méridiens d'acupuncture et s'inscrit dans la tradition orientale de la prévention et du bon entretien de la santé.
Les conséquences et avantages du Shiatsu se situent à plusieurs niveaux : Physique, psychique, émotif et relationnel.
Voilà, si jamais cela interesse certains d'entre vous, demandez mes coordonnées à Thierry et je me mettrais en contacte avec vous
A bientôt
Belle soirée
Olivier
Moi aussi j'aime bien les dattes et je suis fournie très généreusement par une magnifique personne à mon travail. C'est des dattes algériennes, hier je regardais la dernière boîte reçue......enfin je te les envoie volontiers si tu me donnes ton adresse au Portugal.
Avec grand plaisir de partager c'est pas beaucoup pour 5 mais j'espère que tu vas bien dormir ainsi et trouver aussi d'autres sources.
Chaleureusement
Ce J3 est une réussite pour moi (après le mac-Do d'hier. Snif).
Je suis contente. Mes crises de nerfs commencent à s'apaiser et j'ai repris les bains de pieds. Donc la nuit dernière j'ai bien dormi.
A demain tout le monde :-)
Un petit commentaire tout d’abord pour te remercier pour ton site que je viens de découvrir super instructif et ton implication pleine de chaleur humaine dans toutes tes vidéos; merci.
J’ai découvert ton site mi-octobre en regardant la vidéo « FAT, SICK AND NEARLY DEATH » (gros, malade et presque mort).vidéo absolument incroyable sur le forum d’un ostéo (grâce à un abonné qui avait mis le lien de ton site au sujet des extracteurs)
Suite à cette vidéo, j’ai fais 5 jours de jus de fruits et légumes avec un blender
Impressionnant !!!! j’ai perdu 2.5kg
Je suis allé sur ton site afin de m’informer un peu plus sur le végétarisme, puis sur la détoxination et la régénération.
Toutes ces infos m’ont poussé à commencer une expérience de repas fruit/légume plus régulièrement en mangeant de moins en moins le pain, le fromage, et les produits laitiers, le sucre, les pâtisseries et autres chocolats. Dur dur….. car très gourmand (ne boit pas, ne fume pas). Par contre je craque toujours sur les sucreries, hélas. Ah, les petites douceurs !!! Difficile d’y renoncer.
Deux jours après je commandais un extracteur de jus.
Et là, je dois dire que ce fût une vraie révélation. Boire un jus de fruit fait avec un extracteur puis le passer dans le filtre à jus….. La sensation est incomparable; un vrai moment de plaisir
Je dois te dire que je n’ai jamais bu un jus de fruit aussi doux et aussi vrai avec une impression de velouté dans la gorge. J’oserai dire que c’est une vraie «panacée».
Ou plutôt j’avais oublié ce qu’était le vrai goût du jus de fruits.
J’essaye autant que faire se peut de changer mon alimentation petit à petit, arrêter le pti dej classique, le remplacer par un jus de fruits, le midi, salade diverse. Le plus dur c’est le soir. Boire un jus de légumes, ce n’est pas facile, alors je fais plutôt des légumes cuits ou soupe.
Tout ça pour dire que je vais commencer par le programme 3, tenir une semaine et enchainer avec le programme 4 et si possible finir avec le programme 7 dans l’idéal.
Voilà un grand Merci à toi et ton équipe pour tout ce que vous faites qui devrait être reconnu d’utilité publique
Olivier
Ici un jeune homme de 20 ans est venu me demander quoi faire avec ses "cailloux" dans les reins........j'ai aucune experience de ce probleme,
Merci aussi d'avance,
Marie.
j'habite au Portugal, et c'est impossible de trouver des dattes ici..(si, a 12 euros le kilos, pas bios et degueu......c'est pas des dattes ca !!)
.....Je me desepere, apres 2 mois de cru integral, je reve de dattes nuit et jour :-)) Un contact pour commander une "bonne quantitee" (100/ 150 kilos, pour l'annee et 5 personnes....) ??
sur l'annuaire frugivore les dattes viennent des etats unis, les frais de ports sont exorbitants !! Moi je voudrais me les faire venir du Maroc ou de L' Algerie...
Merci d'avance a tous pour votre aide.....~~
Marie.
Pour ma part je commence doucement avec le programme 1, le plus dur pour moi est la suppression du gluten, car je suis "accro" aux pâtes depuis de nombreuses années. En effet, souffrant de troubles alimentaires (tendance à la boulimie) depuis plus de 10 ans, les pâtes étaient pour moi, mon réconfort. Végétarienne depuis 3 ans et ayant la féroce envie de me sortir de cet enfer alimentaire et psychologique qu'est la boulimie, je me lance dans cette aventure végétale avec détermination mais avec aussi la peur que la boulimie soit la plus forte... Alors merci à Thierry et à vous tous pour le courage que vos commentaires me donnent et à votre joie de vivre qui transparaît tellement de vos messages ! Charlène
j'ai eu une nuit blanche et un sommeil très agité , est ce que le fait que j'ai pris un jus d'agrumes "citron orange " à 17h hier ou quoi ?
Tout va bien pour moi ce matin jus de fruits jusqu'à 15 heures
dans mon jus j'ai mis pomme,orange,mandarinne,kaki,kiwi,poire,citron, j'ai même ajouté 2 carottes un peu de concombre,gingembre frais je ne sais pas si ça se fait mais c'était extras.
pas de produit laitiers,pas de fromage ça c'est un peu plus dur à tenir mais pas de problème
A demain tout le monde
vive Noel vive la vie André
merci Thierry pour tous les conseils, informations, un veritable puits de connaissances et sagesse.
La video ce matin au 3eme jour, a attiré particulièrement mon attention sur le fait de ne pas abandonner dès les premiers signes de résistance et d'aller à son rythme.
Personnellement, exigeante avec moi-même, le 1er jour fut démarrage radical, et hier j'ai dû me rendre à l'évidence que la barre était un peu trop haute, donc j'ai accepté de diminuer la consommation de café, car la fatigue + maux de tête sont apparus dès le 1er jour, donc 3eme jour, encore diminution du café jusqu'à réduire à 0, afin de bénéficier du programme de détox à 100%.
merci infiniment,
Je piaffe derrière l'ordi jusqu'la prochaine video,
Shasta
Des avis ?
Ce mot, non pour moi mais, pour un voisin qui en une semaine à perdu dix kg avec une fatigue importante, des pertes d'équilibre voire perte de connaissance et une diarrhée récurrente (je te rassure, ce n'est pas en pratiquant une alimentation crue !). Après un séjour à l'hôpital le résultat des examens est un kyste de 155mm aux sur-rénales. Sachant que ses moyens financiers sont très, très, très minimes, que puis-je lui conseiller, hors le fait de manger cru tel que je lui ai déjà proposé ?
Pour ma part, depuis plus d'un mois d'alimentation, crue à 90% et 10% cuit sans eau (en jus + balai intestinal, rein rate, surrénales + cataplasme de ricin sur la partie abdominale)que je varie selon mon ressenti, les résultats sont satisfaisant (cela ne "marche" pas mais "fonctionne" effectivement *<;o)). J'ai aussi, par ailleurs et, évidemment éliminé : céréales, laitages, sucres et sels puis poissons que je consommais, certes depuis longtemps, mais en très faible quantité (une à deux fois par mois).
En écoutant la vidéo ce matin,c'est le mot bienveillance qui est monté.
La bienveillance vis à vis de nous-même.Ça veut dire accepter inconditionnellement tout ce qui se présente.Connais-toi toi-même et tu connaîtra le monde.Nous faisons connaissance avec notre
personnalité.Cette personnalité est liée à nos comportements.Nous mettre sciemment en "terre incognita"nous déstabilise et c'est ok.
C'est ok que dans cet instant ,je craque,je ne dors pas,je ne comprends pas.
C'est un instant,il ne sera pas toujours.Qu'est ce que je décide d'alimenter?
Qu'est ce que je gage dans cette aventure?
Il y a un élan sincère au fond de chacun de nous,il ne vient pas de nulle part.Nous avons tous en nous une sagesse infinie,et le but de tout ceci est peut être d'oser y croire,d'oser lui donner une chance.Oser franchir les définitions qui nous réduisent seulement à un corps physique.
Imaginons un instant que nous sommes plus que ce corps et que ce qui le maintient en vie c'est avant tout cette sagesse.
Régénérer notre corps est un moyen d'obtenir des preuves.Car nous en avons
besoin de preuves pour avancer.Alors,quoiqu'il arrive,quoiqu'il se passe
soyons bienveillants avec nous même,c'est de l'amour que nous nous donnons
de la même façon qu'une mère le fait avec son enfant,quand il est tombé.
Elle le rassure et l'encourage.Alors je nous encourage tous autant que nous sommes et tout est ok quoiqu'il se passe.belle journée à tous.
Pour tes dents, tu peux faire des gargarismes à l'eau salée (gros sel+eau de source) et ensuite tu rinces avec de l'eau douce. :)
Un grand merci Isa pour ce témoignage, ça m'encourage beaucoup. Je suis toujours dans la course : eau chaude citronnée le matin, entre 12h et 15h 3 jus : céléri raisin, carotte betterave, pomme carotte, persil. Ensuite quelques fruits : bananes dattes et kakis. Puis en fin de journée une soupe avec du pain. Je ne mangeais plus de pain jusqu'au premier jour de la cure. Je pense que c'est dû au fait que je n'ai pas encore fait les nettoyages nécéssaires (lavement, plantes ABC...) ça va venir, je garde espoir. Merci à tous et à toutes.
Pour des problèmes d’acné, j’ai stoppé les produits laitiers il y a 4 mois. En lisant plusieurs forum, beaucoup de gens disait "ça ne marche pas pour moi" et puis j’ai découvert les vidéos de Thierry qui m’ont ouvert l’esprit sur l’alimentation vivante. Je suis "tout cru" depuis 2 mois et c’est un pur bonheur de constater que tout mes petits problèmes de santé se résolvent petit à petit. La détox est violente mais je l’assume totalement car elle m’apporte une incroyable joie de vivre et je me suis libéré d’une longue dépression suite à une surcharge de travail (je suis indépendant) et le décès de mon papa atteint d’un cancer en 2008.
Pour en revenir à l’acné, ma peau devient de plus en plus belle mais j’en ai encore un peu ce qui est tout à fait normal au vu de l’alimentation que j’ai eu pendant 40 ans. Je comprends aujourd’hui que toutes les personnes qui disaient que ça ne marchait pas, n’étaient tout simplement pas assez patientes !
Pour le programme de Noël, je suis déjà au niveau 5 et la detox est très violente alors je ne vais pas mettre un niveau de plus par contre j’ai décidé de supprimer le dernier poison que je consomme encore le week-end en société, l’alcool ! C’est un joli défit en période de fête et je pense y arriver sans trop de problèmes grâce au soutient de ces vidéos qui sont un concentré de bonheur !!! Merci Thierry et à toutes les personnes qui soutiennent la démarche de la bonne santé.
3ème jour de (presque) tout fruit pour moi. Je dis "presque" car j'ai eu à gérer un repas au restaurant hier soir, je n'ai pris que des entrés qui étaient végétariennes et crues et en dessert, délice d'orange à la canelle. J'ai expliqué au serveur ce que je ne mangeais pas, et il a été adorable pour m'aider à trouver ce que je pouvais manger.
Je me trouve juste face à des douleurs très importantes au niveau des dents : le brossage devient vraiment très douloureux. J'essaie d'y aller le plus doucement possible et j'applique du gel gingival à la sauge de wéléda.
Quelqu'un aurait-il une idée ?
Bonne régénération à nous tou(te)s !!!!
Ca roule bien pour moi pas trop de réaction après suppression des poisons.
J'ai une tendre pensée pour ceux qui s'accrochent.
Bonne continuation a tous
Je veux donner mon témoignage pour encourager ceux qui trouvent l'expérience difficile:
L'année dernière j'ai tenté l'expérience du tout cru, mais je n'avais pas tenue la première journée. Un mal de tête incroyable. Des angoisses. Dès le premier soir en voyant mon copain manger son repas habituel j'avais craqué. J'en étais arrivée à la conclusion : "ça ne marche pas pour moi!" et j'étais très déçue...
Mais je savais que pour moi c'était la seule solution puisque mon ancien régime alimentaire ne me convenait plus du tout. Alors j'ai repris confiance et j'ai décidé d'y aller plus doucement.
J'ai peu à peu augmenté ma consommation de fruits et de jus, à mon rythme.
Je n'ai jamais forcé mon copain à me suivre dans cette voie, mais en me voyant me délecter de ces nouveaux mets, il s'y est laissé tenté de lui-même (Oh! Miracle!). Ce qui m'a motivée encore plus pour continuer. :-)
L'été dernier j'ai refais une tentative de passer au "tout cru", mais encore une fois je n'ai pas tenu la première journée...
J'ai donc continué à mon rythme, en écoutant mon corps, sans me forcer, et avec beaucoup de bienveillance (c'est à mes yeux ce qui est le plus important).
Pendant toute cette année il y a des choses qui sont remontées: beaucoup de mucus, beaucoup de larmes aussi... J'ai choisi de me faire accompagner et j'ai fait de l'EMDR, de la sophrologie... et ça m'a bien soutenue!
Et dimanche, j'ai retenté l'aventure du "tout cru". Pour voir.
Et surprise : ça se passe tout seul! Je n'en reviens pas: je n'éprouve aucune difficulté à ne manger que des fruits, des jus, boire de l'eau, des tisanes... C'est juste trop bon!
Je me sens fatiguée mais légère. Bien, c'est trop bien!
"Ca marche enfin pour moi aussi!!! Youpi!!!"
Voilà, j'espère que ça pourra encourager ceux qui traversent des difficultés et qui rencontrent des doutes.
Très belle...journée...
Merci bonne journée à tout le monde
J'aimerai connaître votre avis sur le reportage au sujet de "l'eau du robinet", lien que je vous ai laissé hier.
Après avoir écouté votre vidéo de ce jour, Bravo pour le message,
Juste une réflexion, la Terre sur laquelle nous vivons, se trouve à un emplacement précis, tourne autour du Soleil à une vitesse précise, à une inclinaison précise, essayons d'imaginer que cette merveilleuse Planète soit juste déplacée des ses axes de quelques Kms et je pense qu'il ferait trop froid ou trop chaud, que les saisons ne soient plus, que la Vie humaine, animale, ou végétale ne puissent pas être ? Cette Planète obéit à des lois, Pourquoi cela serait différent pour notre corps, nos fonctions vitales ?
Le chemin peut-être sinueux et difficile vers une "Belle Vie" contrairement à l'autoroute vers la mort programmée des "industries"...diaboliques.
Nous avons tous autour de nous des gens qui consomment des "médicaments", le pire a été pour moi de voir des dizaines de "pilules" consommées par jour par certaines personnes, la 1ère soigne un truc en en détruisant un autre, alors la 2ème soigne le truc que la 1ère a attaqué, puis une 3ème et voilà la spirale...
Nous avons la Liberté d'arrêter le massacre.
Pour le "Ni Dieu - Ni maître", je préfère "Un Dieu - Une connaissance" - Faire face à l'ignorance par la connaissance et là internet peut-être une merveilleuse source puisque nous partageons des liens qui nous ouvrent l'esprit, il suffit juste d'avoir la volonté de faire soi-même ses recherches, et là "attention à ce que nous pouvons apprendre, mais ça vaut la peine."
Courage et positivons, la Réussite est plus longue que le renoncement.
Très bonne journée à tous.
Et surtout merci de ces vidéos quotidiennes Thierry et de vos commentaires à tous ils sont en résonance et ça vibre en moi aujourd'hui .Non je n'ai pas fumé la moquette (qui est en trop mauvais état) je me mets en marche progressivement car j'ai toujours recherché la voie juste l.authenticité et cette fois je suis sûre de tenir le bon bout grâce à vous tous
Merci de cette bonne nouvelle qu'est la re - programmation du corps vers la régénération, vers le renouvellement de la vie. Oui je suis une convaincue! je me suis rendue compte que le corps reconnait la bonne démarche à suivre dès que l'on introduit les fruits, les légumes. je suis sortie de ma fibromyalgie et des médicaments!!! je continue à vulgariser ce message!!!
cependant, j'ai une maman qui a eu un AVC il y a quatre ans, avec antidépresseurs depuis trente ans. nous avons commencé les jus mais en petite quantité mais pas les plantes. elle est a quasiment à 100 kilos pour 1,59 cm elle a peur de passer au jus et l'arrêt des anti dépresseur est long. Elle prend aussi des anticoagulant, pourra t - elle les arrêter un jour? je le crois. bien sûr elle ne marche plus. mais j'espère. merci pour tes conseils . ( j'espère que pour ton amie qui vient d'avoir eu un AVC qu'elle va vite se remettre).
au plaisir de te lire!
MARIE06.
j'en suis au 3éme jour j'ai choisi l'option sans petit déjeuner pour laisser mon corps au repos pendant 16h, j'ai beaucoup de toxines car j'ai un surpoids important après avoir fait 3 semaines de tout cru je suis entrée de plein fouet dans mes peurs et pendant une semaine je me suis réintoxiquée mais ce n'est rien comme tu dis thierry il faut continuer à avancer ça reste positif,je choisis de manger cru à 50% pour le moment et de diminuer les protéines animales mais j'ai passé ma vie dans la restriction alimentaire donc j'essaye aussi de rester dans le plaisir , j'utilise tes plantes ( lymphe, rate, glandes surrenales ), je me sens intérieurement plus calme, j'ai par contre beaucoup de douleurs physiques comme si on m'avait frappée de partout surtout dans le dos j'imagine que c'est l'amas des toxines en tout cas merci thierry pour toutes tes vidéos. Belle journée à tout le monde
Probleme de sommeil depuis 100% cru.
Bonjour à tous et à toutes.
J-2 100% crus, petits problemes cette nuit, impossible de dormir.
Depuis 3 semaines, fruits midi + légume cuit le soir genre potimarron, mais là avec fruits midi + légumes crus + fruits le soir, je n'arrive pas à trouver le sommeil, je suis très nerveuse.
toxines qui bougent.
Je ne sais pas quoi trop faire ce soir cuit ou cru ?
Si quelqu'un à des petits conseils, ou recette vite fait.
Je diminue en parallèle la cigarette.
A bientôt
En route pour 1 mono diète de bananes de 3 semaines.
Faut il prendre du jus des braves avec de l'eau ou pas nécessaire ?
Merci pour la Lumière que tu distribues si généreusement.
J'en suis au troisième jour, et je me commence à en ressentir les effets bénéfiques, un bien être intérieur. Je vais essayer le programme 2, tout en gardant toujours le programme 1, car je veux expérimenter une détoxination au sens large, ceci dit j'ai vu l'exemple de la vidéo et je suis très toxique (surpoids de plus de 40 kg), mais le changement (même brutal) ne me fait pas peur. J'ai craqué la semaine dernière sur du fromage, et mon corps l'a rejeté violemment. ça fait presque une semaine que j'ai arrêté complétement le fromage et que je me suis remis sur le droit chemin. Ma famille n'est pas au cru, mon frère déguste son fromage de chèvre fermier (c'était ma gourmandise) et ses pâtisseries devant mon nez, et pourtant, je tiens bon, je ne lâche pas l'affaire, car la régénération est une bonne affaire pour la santé, et l'intoxication est une ruine, dans tout les sens du terme, mais une bonne affaire pour les laboratoires.
Bonne journée ensoleillée à tous :)
Justement en parlant d'huile de ricin, quelles sont vos expériences en la matière.
Comme me l'a conseillé Thierry dans sa vidéo d'hier, j'ai commencé les cataplasmes. Par contre que mettre par dessus. J'ai essayé le film transparent, l'huile n'est pas absorbée, avec une serviette en coton, c'est la serviette qui absorbe l'huile. J'ai vu passer un commentaire qui parlait de linge imbibé (???)
Que mettez vous par dessus ? Je ne voudrais pas perdre le bénéfique de l'huile de ricin pour une histoire d'absorption.
D'avance merci pour vos réponses.
J3 et déjà deux jours ou je n'ai su me tenir à mon programme J1 et J2, tes paroles me permette de tenir bon et d'avoir toujours plus de motivation, malgré mes écarts et mes craintes "ça ne marche pas", tes deux dernière vidéo m'ont vraiment aidé, alors je continue
Je viens vers toi avec une question concernant l'huile de ricin! Je sais Thierry, tu vas me dire que c'est ma boite à poux qui parle ou mon mental mais c'est comme ça, parfois, on a quand même besoin d'obtenir des réponses pour avancer et passer à autre chose! J'ai toujours entendu dire que l'huile de ricin était un puissant purgatif (on en mettait même à une époque dans les moteurs) néfaste pour les intestins car L'acide ricinoléique altère la muqueuse intestinale et provoque des pertes importantes en eau et en électrolytes, d'où son action purgative intense et irritante. N'est-ce pas trop violent pour nos intestins déjà bien enflammés, perméables et irrités? Surtout pour ceux qui sont parasités, ne peut-elle pas aggraver la situation? J'aimerais connaître d'ou vient cette engouement pour cette huile? Merci pour ta réponse! Bonne journée.
Je ne crois pas que manger une pizza ou un hamburger soit une liberté. La liberté, c'est pouvoir dire non à cela, non aux vieilles habitudes, non au conformisme, etc.
Un rein enlevé, un rein restant hydronéphrotique !!!! Eh! bien ! je vous donne rendez-vous dans quelques mois ...
J1 et J2 sans soucis, c'est pleine d'espoir que j'avance depuis une année, et cette fois-ci je vais arriver au bout de ce challenge avec le soutien de l'équipe et de vous tous
Cœur-dialement, Danièle la cigogne
;-)
Belle journée à tous
A propos de lien je remets le lien vers des transcriptions de vidéos de Thierry comme promis.
http://fr.scribd.com/claudine_toussaint
Avant d'écouter cette 3ème vidéo, j'ai fait une méditation que j'ai envie de partager avec vous qui êtes ici car elle peut apporter un petit supplément d'âme. Le thème en est la recherche de son guide intérieur (la quête). Un outil de visualisation qui permet de nous alléger mentalement et de compléter le travail de régénération du corps. Voici le lien (j'espère qu'il marchera !)
www.etoileduberger.com/outils/video_session.php?s=588&c=708cb543578857c4fd91a2f7cbf2b4e
Bonne journée de régénération à tous.
Je fais appel à tous ceux qui ont de l'expérience dans les plantes, je sais que Thierry est très occupé. Je vis à l'étranger et je reviens en France pour un court séjour et je voudrais en profiter pour faire des commandes (donc j'ai peu de temps)
Je pense acheter balai intestinal- intestin estomac- psylium- huile de ricin
J'aimerais savoir ce que je dois ajouter (j'ai l'impression qu'il me les faut toutes) et aussi en quelle quantité sachant qu'il m'en faut pour 3 mois et que j'irais très doucement sur les doses car j'ai un corps qui réagit très vite et beaucoup de toxines à évacuer.
Je suis consciente de la difficulté de la réponse mais je suis novice et qu'il faut bien faire un choix, je compte sur vous pour m'éclairer
Je suis une ancienne droguée (le mot n'est pas trop fort) aux anti-douleur et anti-inflammatoire mais sevré depuis 3 ans.
Voici la liste de mes problèmes chroniques : douleur à l'estomac œsophagite avec de la bile dans l'estomac – grosse calcification épaule – Toute la sphère ORL congestionnée - Douleurs articulaires – problème sanguin (hémorroïdes- syndrome de Raynaud...) - Mycose (pieds, génital)- infection urinaire à répétition
Merci
Bonne journée à tous