J14 recettes au coeur de la Terra Incognita

le même en France livraison gratuite http://omniblendfrance.fr/la-boutique/

Oups, "greenjul"!

A mon avis, pour le court terme ca peut aider a se passer du sel mais ce n'est pas a utiliser sur le long terme, tant qu'on reste dans l'optique de substituer un poison sur le long terme, on n'est toujours relié a ce dernier et ca n'est pas la solution~ Comme remplacer du café par du déca, si ca ne dure pas longtemps pour une transition seulement ok~

J'ai été surpris aussi de ça, j'ai eu peur que ça prenne le goût de Céleri que j'apprécie pas trop mais déshydraté, le goût n'a plus rien à voir.

Merci pour la réponse, je n'ai rien contre les recettes, ça m'intéresse aussi ! Et ça m'intéresse aussi de savoir comment ça se passe dans le ventre ! Peut-être dans une prochaine vidéo, ou sur le forum qui devrait bientôt arriver.

salut , je comprends mais essayes de m'adresser aussi a toutes les sensibilités . je fais rarement , rés rarement des "recettes" , cette semaine il y en aura un peu plus ...ce qui n'empêche la joie des cagettes

Manque pleins de mots dans mes phrases désolé, c'est ma spécialité :p

Moi aussi y'a encore 1 mois , je me demandais comment j'allais faire avec le sel, tout me paraissait fade puis Thierry avait une vidéo sur le 'SELERI' pour remplacer le sel mais j'avais lu des commentaires disant que c'était pas top, que cela ne salait pas alors j'avais abandonné l'idée et puis j'ai acheté un déshydrateur à 40 euros, j'ai fais mon 'SELERI' ( pour ceux qui ne savent pas , c'est des branches de Céleris déshydratées et broyées ) et bien c'est Génial ! alors évidemment il faut en mettre plus que le sel pour sentir le goût salé mais cela a été une bonne surprise , maintenant je me passe complètement su sel sans aucun manque.

Bonjour Je te conseille les branches de céleri sans les feuilles déshydratées si tu as un desydrateur ou alors sur un plateau au soleil recouvert d'un gaz Coupe les branches en petits morceaux. Et ensuite, une fois sèches broie les en poudre et tu auras un sel de céleri délicieux Bon appétit salé au céleri

Manger la peau des pommes de terre est a éviter en tout cas fréquemment, elle est significativement toxique~ http://nutritionfacts.org/video/toxins-in-cooked-potatoes/

Bonjour Claire, pour aimer ces aliments sans sel réduire le temps de cuisson et/ou les cuire en papillote pour que le goût soit plus prononcé. C'est comme ça que je fais les pommes de terre et les sardines. Au four en papillote, pas trop cuit, thym + romarin + muscade, et hop miracle, le sel et le beurre ne me manquent plus. Les pommes de terre bio je les coupe grossièrement et je laisse la peau, ça donne plus de goût et une texture sympa (je varie les épices, parfois à la place des herbes, je mets du curcuma en poudre ou du curry ou du paprika). De même les haricots verts mi-cuits il n'y a plus besoin de beurre ni de sel. Ils sont encore croquants, je les mange avec les doigts comme des frites. Les légumes cuits à point ça n'a aucun goût, ça n'a pas de forme, ce n'est pas appétant (et c'est pour ça que le sel devient indispensable).

@Luna: et oui j'ai oublié de simplement dire de ne plus en acheter, si ca ne gène pas l'entourage ca peut beaucoup aider... Je doute que vous irez en achetez juste au moment ou vous en avez envie~ @Paco, ok mais en même temps il y a beaucoup de choses qu'on a pas besoin d’expérimenter pour savoir que c'est nocif et n'apportera rien de bénéfique, la drogue, l'alcool, le tabac, manger des excréments, sniffer une ampoule basse consommation ou un néon cassé etc~

a julot salut j adore quand tu parles de quelque chose que tu as vraiment expérimenté, la pratique j’adore. en tout cas c très intéressant et je te remercie de ton témoignage et on sent que l’as vécu, ça se sent, génial merci a toi très instructif.

salut j adore quand tu parles de quelque chose que tu as vraiment expérimenté, la pratique j'adore. en tout cas c très intéressant et je te remercie de ton témoignage et on sent que l'as vécu, ça se sent, génial merci a toi très instructif.

J'avais du mal a arrêter complètement le sel tant que je remplaçais par des herbes plus ou moins fortes(encore plus concentrées séchées), j'en mettais beaucoup en plus et de plus en plus, jusqu'au jour ou j'ai fais le lien et les recherches, les herbes ne sont certainement pas si douces que cela sauf en très petites quantités quelquefois et fraiches, elles sont stimulantes et agressives et altèrent la sensibilité de la fonction gustative aussi aussi de part leurs alcaloïdes(dont certains significativement toxiques) et huiles essentielles. Il est important de réussir a arrêter pendant 3 semaines a un mois déjà pour retrouver une sensibilité accrue pour les saveurs naturelles des aliments sans sel et possiblement tout autres assaisonnements, souvent ca suffit a ne plus avoir l'envie de mettre du sel tant les aliments sont appréciables nature. Il est vrai que la plupart des aliments de l'alimentation classique(surtout cuit) n'auraient pas assez de gout ou seraient carrément fade sans sel et/ou autres assaisonnements sauf principalement les fruits murs comme par hasard, on voit rarement quelqu’un rajouter quelque chose dessus même si ca arrive évidemment. Si ca ne suffit pas, il faut aussi essayez d’arrêter de manger au moins pendant plusieurs semaines les aliments qui nécessitent du sel et autres pour être appréciables(la plupart les amidons cuits et certain légumes ou par exemple remplacez le riz de base incroyablement fade par du basmati, des patates fades de bases pour des plus gouteuses(douces ou classique réputées meilleurs), évitez les cuissons a l'eau(et les aliments très cuits) si possible qui retire pas mal de gout aussi. Toutes ces choses qui "accentuent" les saveurs des aliments fonctionnent de la même manière, elles irritent les papilles gustatives ce qui les rends plus sensibles aux saveurs sur le court terme(comme votre peau devient plus sensible au toucher après un coup de soleil)mais se détériore sur le long terme(même si elles se régénèrent plus ou moins vite)ce qui en nécessite toujours plus jusqu’à un certain point pour ressentir autant les saveurs, que ca soit pour le sel qui est probablement le plus agressif mais aussi tous les condiments en général, le citron(et oui, bien connu pour accentué le gout), la nourriture chaude et même froide(plus c'est chaud jusqu’à un certain point plus on sent les saveurs, tout le monde a remarqué); le trop chaud et trop froid(quand c'est douloureux) fait l'effet inverse~ La question a garder en tête pour conclure ce sujet est: Y-a-t-il un sens et est ce sain de se bruler la peau volontairement(coup de soleil ou autres) pour que celle ci soit plus sensible? S'en est de même pour les papilles gustatives~

une solution simple ??? ça dépend pour qui voilà: le sel qui est chez vous et bien poubelle et vous n'en achetez plus ....où vous le mettez dans votre salle de bains pour vous faire un bain au sel de mer non raffiné bien sûr ....mais vous irez le chercher forcément ... donc le mieux c'est in the poubelle ... je ne sais si ça va vous aider ...il faut essayer ...

et bien le curcuma frais se trouve dans les boutiques bio en général ,sur Montauban ce n'est pas un problème . De toutes façons vous demandez au gérant de la boutique d'en commander ,en général ils le font .ça m'arrive de leurs demander des produits qu'ils n'ont pas ,ils font des recherches chez leurs fournisseurs pour en recevoir . Il suffit d'attendre un peu et ça vient ...parfois ce n'est pas possible mais c'est très rare. voilà.

Salut, ou comment faire plus d'audience en relayant ses vidéos sur Vivrecru! ;D

salut , la coco germée contient une sorte de "meringue" au centre de la coco , j'aime bien mais ma préférée reste la coco fraîche immature a boire

salut , moi c'est chez le grossiste mais on en trouve aussi en biocoop , demande à ta biocoop locale , ils peuvent t'en commander un paquet de 3kg et cela se conserve trés bien

Chez moi...., et tu reconnais un coco frais à la pulpe qui est comme une crème et que tu peux manger à la cuillère, l'eau est sucrée et c'est un délice , il faut les cueillir jeunes, les coco quand ils ont une couleur tirant entre le vert et le jaune , ils sont souvent plus petits que les coco sèches qui sont bien maron-claires

Bonjour Laelis et Luna Antigua, nous sommes effectivement déjà pas mal sur Toulouse. Nous avons fait quelques pique-niques mais, avec la chute des températures, ils se sont arrêtés. Les rencontres reprendront au plus tard au printemps. Si cela peut vous aider, on trouve des cocos dans les magasins chinois, mais elles ne sont pas bio à ma connaissance.

Bonne question ,je n'en trouve pas non plus des vertes.. Je suis à Finhan,petit village au nord de Toulouse ...J'achète mes noix de coco à Biosol Montauban ,il y a quand même pas mal d'eau dedans mais la chair est dure ,pas molle comme dans les fraîches .... par contre j'aimerais savoir si la noix de coco est un fruit qui subit des traitements chimiques dans les plantations ,sinon je les achéterai en magasin traditionnel ce sera moins cher je pense qu'en boutique bio et je pourrai en boire des litres et des litres c'est vraiment trop bon. Et aussi connaissez-vous des personnes qui font partie du site vivre cru dans la région où qui ont adopté ce "régime "? Ce serait bien de se connaître un peu non? Bonne continuation à tous et à toutes .

ben mon gars , je n'aurais jamais pensé que le cachalot était aussi addictif , je transmet à david ton message , il va être ravi pour le cachalot...

Lol en effet mais ca doit être appréciable quand même~

coucou Harmony, nouveau petit groupe à l'essai sur facebook pour se soutenir autour du cru avec TCA. on est nombreux à suivre le parcours de Thierry et à y croire, donc on peut mettre nos énergies et idées en commun avec les différences d'âge et de parcours. Amitié https://www.facebook.com/groups/463066090472164/

coucou Livia , ben pas vraiment... en fait le 22 au soir après l'évènement de cloture des trois semaine sen live je disparais pour quinze jours, promesse faite à ma femme dont je me réjouis, ni portable, ni internet , 15 jours de vrai coupure, je ne sais même pas où on va, je me laisse guider...

salut et merci de ton message. Je crains que tu ne sois déçue mais franchement cette semaine je serai quasi indisponible entre vidéos , rendez vous, travail de réponses donc recevoir quelqu'un m'est impossible .je déplore cela mais ne peux me rendre disponible pour toutes les belles rencontres qui me sont proposées, le programme de la semaine est déjà posé et bien bien rempli...

Essaie de te réabonner, quitte à supprimer cet abonnement si le premier se réactive.

salut sonia, je rebondis a ton message pour avoir plus de precisions. jessaie de ne plus me laver les cheveux avec des produits, jai les cheveux plutot courts et je les trouve quand meme trop gras..pas super je trouve, meme apres lavage a leau. je les brosse , mais peut etre pas assez longtemps... je ne sais pas. je vais essayer le masque au miel, comment le fais tu exactement. merci

Vous vouliez dire des glucides complexes(pomme de terre, céréales, légumineuses)?

Salut Je cherche des membres qui sont sur les Antilles je vous laisse mon mail pour ensuite que nous prenions contacte entre nous afin d'échangé sur nos essais de jus en correspondance avec nos fruits d'ici Donc moi c'est Philippe de Baie Mahault en Guadeloupe mon mail , caponord22@yahoo.fr et un num pour me joindre 0690258081 Je suis à ma 2/3° semaine de jus, 10 cm de moins en tour de taille une forme très correcte, des cheveux qui , me semble , moins gris qu'avant et des jambes moins gonflées aussi qu'avant ; que du bonheur....!!! Bon je fais des jus radicaux , 2/3 piments doux, un gros morceau de gingembre, une moitié de curcuma , une jolie botte de pourpier, une belle botte d'épinard pays, 2 pamplemousse, 2 orange, 2/3 mandarines, une grenade, du persil 2/3 citrons et là j'ai 1.5 litre de jus pour ma journée Je suis aux anges et je me porte de mieux en mieux Je vais tenté de minimisé mes apports de cuit et de glucides non gluten Dès que je mange des glucides , je me transforme en " bonbonne" de gaz .... Je pense que mes candidats albican , doivent se gaver à ce moment là ... Merci à toutes et à tous et principalement à Thierry

Il y a qu'un problème a ce que tu me dis, c'est que je n'ai rien affirmé, j'ai juste posé deux questions franches sans sous entendus...

Merci pour ce témoignage sur le soja.

et le soja sur les asiatiques, déjà ce n'est pas le meme que nous mangeons nous. et je redis ce n'est pas because les asiatique s'en accommode que c bon. le pain et le fromage en s'en est accommoder pendant des siècles , c clair a l’époque c’était la seule source de pollution qui venait de l’extérieur dans notre milieu intérieur. mais cela à causé aussi des ravages les gens ne le savaient pas tu vas maintenant aussi. c comme par chez nous les générations d'avant étaient plus robuste sur plusieurs critères , je ne rentrerais pas dans les détails ici. cela va devenir aussi problématique pour eux, les asiatiques. et tu sais on peut fonctionner sur deux cylindres pendant un moment, et avoir un rendement de sa physiologie très médiocre pendant des dizaines d’années sans savoir qu'on pourrait fonctionner avec son plein potentiel, julot.

merci pour ce témoignage qui est une expérience réelle pratique, d'observation sur sa physiologie et les réactions que procure le soja. bien sur elle sont propre pour chaque personne, mais la personne qui experimente reellement qui regarde les mouvements physiologique va s'apercevoir tres vite que le soja n'est pas bon, même sans savoir pourquoi juste a la sensation . cela est pour julot arrête de te couper de ton corps tu n'es pas qu'une tete.

Est ce le problème du soja sous diverses formes industrielles seulement ou aussi le naturel? Que répondre a ceux qui affirment que les asiatiques mangent beaucoup de soja depuis très longtemps(pareil pour le riz) et que ca fonctionne plutôt bien pour eux? Je ne connais pas l'histoire du soja, je ne sais même pas si cette affirmation est correcte~ Ce document qui explique ce qu'est le soja et sa composition est intéressant, c'est quand même élevè en protéines et lipides en premier lieu: http://www.sojasun.com/files/4cf3c9b2a1248.pdf

Utilisez le navigateur firefox avec les extensions adblock et adblock pop up, bye bye pubs et pop up, rien de mieux~

bonjour et merci pour ce témoignage , les pubs qui apparaissent n'ont rien à voir avec le site mais avec ton navigateur internet, il n'y a aucune publicité sur ce site pour ce qui est des smoothies , ecoutes bien la video , je parle de la différence entre fibres de fruits , des legumes, smooothies de fruits purs , ou mélangés fruits légumes et souviens toi que "la règle n'est pas un modèle fixe , c'est le souffle inspirateur qui structure" c'est a dire une règle n'est pas un dogme

Y'a des déshydrateurs à - de 40 euros aussi, pas la peine aussi de se ruiner à chaque fois.

La première semaine vous avez perdu 2.5kilo mais certainement pas de 2.5 kilo de graisse(ce que tout le monde veut perdre quand on veut perdre du poids) ca n'est pas possible en si peu de temps même en jeunant a l'eau) mais plutôt les intestins qui se vident, perte d'eau(évacuation d’œdème stockés), diminution du glycogène(principalement stock de glucides dans les muscles et le foie)et probablement une partie de graisses aussi(disons ~500 grammes), la deuxième semaine en revanche les choses autre que la graisse étant grandement diminué, vous perdez moins de poids mais possiblement autant de graisses, c'est a dire 500 grammes, une bonne balance impédance-mètre(Type Tanita) si vous avez les moyens le confirmerait~ Perdre du poids =/= perdre de la graisse(ce que tout le monde veut principalement) PS: le contenu intestinal seul du/des repas précédents en digestion et des selles en formation pèse deja plusieurs kilo et c'est sans parler des possible dépôts, mucus et autres~

Salut Quand on arrête le sel on perd très rapidement 2 à 3 kilos... d'eau! Après, 500grammes par semaine pour de la détox cru midi cuit le soir c'est déjà un bon rythme, félicitations! :)

merci julot d'avoir pris la peine de me répondre je suis au régime 3 mais des fois je prends que des fruits et des jus ,la première semaine j'ai perdu 2.5k et cette semaine je suis déçue j'ai perdu seulement 500g pour quoi? je faisais 69.7k et aujourd'hui 67k!

Avec l'embout sans filtre, on aura une sorte purée/compote sans pertes aussi pour les fruits et pour les légumes ca les émince plutôt.